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專家教您輕度中暑如何用藥
藿香正氣主要作用是除濕 專家介紹說,藿香正氣是根據宋代《太平惠民合劑局方》中的藿香正氣散製成的,除了具有祛暑解毒的功效外,還能解表發汗、化解體內淤積的濕氣、理氣和中、增強食欲,主要用於暑熱夾濕造成的...
2017-02-17 -
夏日中暑完全攻略
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據臨床表現的輕重,...
2017-02-17 -
孩子中暑怎麼辦?
中暑是我們比較熟悉的急症,小兒在戶外烈日下活動過久,又無防護措施,使頭部受到烈日直射,神經受到刺激,致高熱、頭疼,甚至昏迷。夏季氣溫高時儘量不讓小兒到烈日下活動,防止日光直射頭部。發生中暑要儘快把小...
2017-02-17 -
什麼是中暑(heatstroke)
中暑【heatstroke】俗稱發痧,古稱中暍。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致...
2017-02-17 -
對中暑的防護
★出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴...
2017-02-17 -
中暑以後怎麼辦?
發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽份的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴水、...
2017-02-17 -
中暑症狀
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。 根據臨床表現的輕...
2017-02-17 -
中暑病因
中暑的原因有很多,在高溫作業的車間工作,如果再加上通風差,則極易發生中暑;農業及露天作業時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中...
2017-02-17 -
什麼是中暑
中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。顱腦疾患的病人,老弱及產婦耐熱能力差者,尤易發生中暑。中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅...
2017-02-17 -
寒風裡的七個健身注意事項
方法步驟: 01 晨練不宜早。三九天的早晨,氣流淤滯,新鮮空氣較少。《黃帝內經》早就載有:“冬三月,早臥晚起,必待日光,此冬氣之應養藏道也。”也就是說,寒冬時節晨練不宜過早,特別是中老年人,應待太...
2014-10-13 -
夏季健身注意事項 夏季健身應留意這些問題
健身的好處很多,但是健身需要注意的事項也不少,尤其是在炎炎夏季健身需要注意的事項有很多,今天,我們就和大家一起來瞭解下夏季健身注意事項有哪些吧?夏季如何健身呢?如何健身更安全呢?感興趣的朋友不妨...
2016-06-19 -
瘦人健身計畫 用對方法瘦子變型男
現在很多男人因為體形偏瘦一直而苦惱著,想練出肌肉可是怎麼練不起來,不是瘦的男人練不成肌肉,而鍛煉的方法不對。那麼瘦子的健身方法是什麼呢?健身注意事項又是什麼呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文...
2016-03-31 -
高爾夫健身 推杆三個階段與姿勢介紹
眾所周知高爾夫球中推杆是非常重要部分之一,一記好的推杆甚至可以影響到全場局面。那麼如何讓你有一個好的推杆手法與姿勢呢?下面就帶大家瞭解一下推杆的介紹、方法等等。讓大家都成為一個高爾夫球的推杆高手...
2014-09-19 -
高爾夫健身 預知損傷早做預防
在運動難免法傷受傷的情況,高爾夫球也是如此,如何去克服這些受傷的問題,從而在運動中得到更好的保護,那麼你就要必須知道這項運動中到底有哪些受傷的地方與一些防治的措施。為了解決這些問題的煩惱,下面小...
2014-09-17 -
高爾夫健身 高球的基本規則介紹
剛買了一套高爾夫的裝備,興致勃勃的去找一個剛學高爾夫的朋友打高爾夫球,然後朋友問你你知道高爾夫如何計分麼?高爾夫有哪一些規則,而你卻一無所知。高爾夫球又有哪一些規則?如何來計分呢,那麼下面就為朋...
2014-09-17 -
高爾夫健身 明星教你解決小問題
每一個人打高爾夫球的問題不同,出現很多的問題,很多人都請教過怎麼才能提升瞄準的這個問題,那麼提高推擊進洞成功率關於在於哪一些地方?下面小編就帶大家來瞭解一下,並來看看高爾夫球星們是怎樣打高爾夫球...
2014-09-18 -
高爾夫健身 細說揮杆站姿平衡的重要性
打高爾夫球要關注哪幾方面,最重要的幾點又有哪一些?對於新手朋友有這樣很大的一個疑問,高爾夫球講究的地方很多,下面初步為大家介紹幾個打高爾夫球的重要點,為新手朋友更好的打好高爾夫球打下堅實的基礎,...
2014-09-18 -
高爾夫健身 打高球的一些技巧與細節
對於高爾夫球友來說,沒有一個人不想再多打出10碼的前提下又能繞開麻煩的沙地和長草區吧。又應該如何做到呢?那麼就要學會故意打“左飛球”這樣既能避免一些麻煩,又能讓你打出好的成績,那麼如何打左飛球呢...
2014-09-18 -
高爾夫健身 揮杆及克服推杆恐懼症詳解
高爾夫球是一項時尚的健身運動,如果你是一個業餘的選手,你就會發現高爾夫球中有很多的問題出現,比如高爾夫怎麼可持續的揮杆,怎麼克服推杆恐懼症,我是高個子又該怎麼打高爾夫?下面小編就帶大家來看看吧。...
2014-09-19 -
中暑後的4個急救方法
方法步驟: 01 移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱。 02 敷。可用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。 03 促...
2014-09-19