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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟： 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
帶環會導致月經會提前？ 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因，下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
大棗不是誰吃都有利
方法步驟： 01 棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身...
2017-01-20 -
前列腺增生的食療預防 多吃這些可預防
如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 ...
2017-01-03 -
3個卵巢癌治療方法 四款預防卵巢癌的食療方
卵巢癌是屬於女性疾病中的一種，那麼你知道卵巢癌的治療方法嗎？如果不知道的話就過來看看吧。3個卵巢癌治療方法1、化學治療化學療法就是我過通常講的一種西醫療法，西醫的化學療法對卵巢癌這種疾病有較好的反應...
2017-02-03 -
食療注意 4類人不宜吃大棗
4類人不宜吃大棗 一、痰濕偏盛者 這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰...
2016-12-21 -
大棗陳皮茶去寒氣 養肝健脾食療方法
今春氣候忽冷忽熱，再兼去年寒濕重，故很容易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。另一方面，春天又是肝氣升發的季節，由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫肝病科專家表示，春...
2016-05-27 -
養血安神大棗姜湯 五款薑茶養生食療方法
“家備生薑，小病不慌”等，其實都是講吃薑防病的功效，生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。要健康，常備姜湯吧。 大棗姜湯： 大...
2016-06-01 -
補腎食療方：黑米銀耳大棗粥
隨著科學的迅速發展，並經營養學家 們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。除了我們所熟悉的綠色外，若按其營養價值排列，依 次為黑色、紅色...
2011-06-24 -
大棗補血護五臟 推薦3款食療
中醫認為，大棗可潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，也能安中養脾、平胃氣、通九竅。現代醫學發現大棗是天然的維生素丸，富含蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種，也能用於補血...
2015-04-09 -
大棗益氣補虛6個食療方
中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。 1.癔病性精神恍惚，哭笑無常，心煩...
2013-11-20 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——首烏桂圓大棗粥
功效：滋肝補腎，益氣血。適用於骨質疏鬆、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝背彎腰、腰腿酸痛、口乾咽燥等。 原料：粳米100克，何首烏30克，桂圓肉10 克，幹紅棗20克 調料：冰糖20克 做法： 1、 何首...
2015-10-26 -
桂圓之脫髮、鬚髮早白食療保健菜——烏豆圓肉大棗湯
功效：健脾補腎，補氣養血。適用於心悸、腰酸腿軟、發早白、脾虛足腫等的輔助治療。 原料：烏豆（即黑豆） 、幹紅棗各50克，桂圓肉15克 做法： 1、 將烏豆淘洗淨，放入砂鍋中，加入清水，煮至六成...
2015-10-26 -
桂圓之產後乳少食療保健菜——桂圓大棗燉雞
功效：益氣血，補精填髓。 原料：童子雞500克，桂圓肉20克，幹紅棗30克 調料：薑5克，精鹽3克，味精1克 做法： 1、 童子雞治淨，剁成塊，沖淨血污；桂圓肉、紅棗洗淨。 2、 鍋內放水，燒...
2015-10-26 -
人參之貧血食療保健菜——人參大棗湯
功效：益氣補血。主治大出血後引起的虛脫和身體虛弱。 原料：人參6克，大棗10枚 做法： 人參和大棗放入砂鍋中，加入500毫升清水，煎至湯汁剩150毫升即可。 用法：飲湯，吃參、棗，每日1劑。 ...
2015-10-26 -
人參之先兆流產食療保健菜——大棗人參湯
功效：大補元氣，養血安神適用於各種原因而致的大出血後身體虛弱、氣短乏力、心悸失眠等症，亦可用於救治因大出血而引起的虛脫。 原料：大棗5枚，人參6克 做法： 大棗、人參同放燉盅內，隔水燉煮1小時...
2015-10-26 -
鮑魚大棗湯的做法 幾種糖尿病食療方
鮑魚大棗湯，聽到這個名字就有種想流口水的感覺，因為鮑魚是一個很大補的食物，大棗也是有效的補充鐵元素，能夠有效地治療糖尿病，那麼鮑魚大棗湯是怎麼做的呢？還有別的治療糖尿病的食療麼？和大家分享一下。 ...
2016-04-28
