鮑魚大棗湯, 聽到這個名字就有種想流口水的感覺, 因為鮑魚是一個很大補的食物, 大棗也是有效的補充鐵元素, 能夠有效地治療糖尿病, 那麼鮑魚大棗湯是怎麼做的呢?還有別的治療糖尿病的食療麼?和大家分享一下。
做法:
將蘿蔔削皮, 與洗淨的幹鮑魚、大棗一起放入鍋中, 加入適量的水, 放在火上煮熟即可。
治療糖尿病的食療:
1、蚌肉苦瓜湯
苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。 苦瓜性味甘苦寒涼, 能清熱、除煩、止渴;苦瓜粗提取物含類似胰島素物質, 有明顯的降血糖作用。 蚌肉甘鹹而寒, 能清熱滋陰、止渴利尿。 兩者合用, 清熱滋陰, 適用於糖尿病之偏于胃陰虛有熱者。 做法:取苦瓜250克, 蚌肉100克。 將活蚌放清水中養兩天, 洗淨後取蚌肉, 與苦瓜共煮湯, 熟後酌加油、鹽調味, 即可服食。
2、枸杞子燉兔肉
枸杞子為滋補肝腎之良藥, 據藥理研究, 其有降血糖作用。 兔肉有補中益氣、止渴健脾、滋陰強壯之功用。
3、綠豆南瓜羹
南瓜性味甘、寒無毒, 有清熱潤燥、健脾止渴之功效。 南瓜含有大量果膠, 有促進人體內胰島素分泌的功能, 而且富含維生素, 是一種高纖維素食品。 綠豆甘、涼, 有消暑、利尿、解毒的作用, 含大量人體必需微量元素。 此方適用于消穀善饑者, 常食有穩定血糖作用。 做法:綠豆250克, 南瓜500克, 切塊, 加水適量, 煮熟食用。
4、家常炒洋蔥
洋蔥有溫中、下氣、消積等功效, 能提高血中胰島素水準以降低血糖, 還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高, 適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
5、苦瓜茶
適用于輕型糖尿病患者。 做法:鮮苦瓜1個, 洗淨切片, 與綠茶3克一起放人杯中, 用熱水沖泡, 分次飲用。
6、玉米須煲瘦肉
本方適用于一般糖尿病患者, 但偏于腎陽不足者不宜。 做法:取玉米須30克, 瘦豬肉100克, 加水共煮湯。 待熟後去玉米須, 飲湯食肉。
患有糖尿病以後, 一定要查清楚自己到底是屬於哪種類型的糖尿病, 這樣才能選擇適合自己的食療方法進行食療, 並且要注意鍛煉身體和治療相結合, 積極的配合醫生進行治療, 希望對大家有幫助。