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大棗泡水排毒養肝 大棗不為人知的養生功能
大棗的功效與作用有很多，如果泡水喝還會有很多意想不到的作用哦。不過，大棗泡水是有講究的，並不是隨意泡水都可以。今天，小編就來為大家總結一下大棗泡水的功效與注意事項，千萬別錯過了。 大棗泡水的功效...
2016-10-14 -
治療慢性胃炎-黨參大棗茶養生食譜
食譜原料： 黨參15克，大棗10枚，陳皮3克。 製作方法： 將上3味煎湯代茶飲。每天2次，7天為1個療程。養胃，消炎。 健康提示： 醃制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
2017-02-23 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則：秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
女人春季養生湯：玉米大棗雞湯
春季風多雨少氣候乾燥，氣溫變化無常，容易使人免疫力和防禦功能下降。白領女性工作繁忙缺乏運動，身體長期透支，趁春季調養身心，勢在必行。專家指出，女性春季養生，一定要保持良好的情緒，天氣好時多外出踏青，...
2017-02-27 -
冬季怎麼吃甘蔗冬棗養生
入冬後，很多上班族常會感到頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，能有助於緩解上述不適感。 甘蔗 專家建議：白領在冬季不妨吃一些甘蔗，不但能補血潤燥，還有提神的功效。...
2012-05-04 -
紅棗養生粥怎麼做啊？
我們都知道在我們的生活中，紅棗是一種很常見的滋補食品，紅棗在市面上的價格也不是很貴的呢，紅棗可以幫助補血補氣，對於女性同志來說，紅棗是一種營養價值很高的食材，在經期時期，多食用一些紅棗對於女性的身...
2015-09-16 -
紅豆紅棗養生蛋糕的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的紅豆紅棗養生蛋糕做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.所用原料，忘記拍雞蛋了。 2.紅...
2016-10-25 -
紅棗養生防病的六大食療秘方
一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難...
2013-03-21 -
秋冬吃棗養生美容 五大禁忌不可忽視
吃棗的時候，如果犯了以下禁忌，養生隨時變成自毀健康。 忌與維生素K同食 棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。含維生素K豐富的食物有：牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、海藻等。 忌與黃瓜...
2012-11-27 -
吃棗好嗎 女人吃棗養生注意事項
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。是女性養生佳品。吃棗可以讓女人面色紅潤、肌膚潤澤、身姿挺拔等。但是女性吃棗要注意一些小細...
2013-01-03 -
哪些經期女性不宜吃紅棗養生
月經來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現，那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛，一般來說紅棗並不會引起經期不適，但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加...
2012-10-23 -
紅棗養生功效你都知道有哪些嗎?
葡萄糖 target='_blank' href='/shuiguoshicai/hongzao/'>紅棗養生功效你都知道有哪些嗎?紅棗裡面富含豐富的營養，還有多種營養成分，對緩解女性朋友的貧血症狀...
2013-01-06 -
女人吃棗養生的4個誤區
誤會1：大棗不能和胡蘿蔔一起吃 支持這種說法的理由是，大棗（鮮）含有豐富的維生素C（VC），而胡蘿蔔含有能破壞VC的氧化酶，所以兩者相遇就降低了大棗的營養價值。前兩句是對的，大棗有VC，胡蘿蔔有氧...
2011-07-14 -
小編介紹幾種紅棗養生食譜
紅棗有很多的功效，俗話說一日吃三棗，一輩子不顯第。紅棗最突出的特點就是維生素含量高。傳統中醫認為，棗具有補益氣，養血津的食療功效。 鮮棗所含的維生素最為豐富;但它並非是四季都能吃到，並助食用...
2013-10-03 -
女性健康紅棗養生美容
大棗富含營養，多種營養物質，特別是對於女性貧血，有特殊的效果。大棗中含有多種生物活性物質，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物鹼類、環磷酸腺苷(cAMP)、環磷酸烏苷(cGMP)等，對人體...
2013-02-01 -
寒冷冬季 紅棗養生的幾種吃法
眾所周知紅棗具有益氣補血的作用，每日吃三顆紅棗，不僅可以補充身體需要的維生素和礦物質，還可以幫助貧血的人益氣補血，紅棗怎麼吃養生效果才好呢？紅棗的吃法有很多，現在就來學習幾個吧： 一、紅棗熬湯：...
2017-12-13 -
紅棗怎麼吃 幾種紅棗養生食譜
養生的人們尤其鍾愛紅棗，因為紅棗自古以來就是補血益氣的佳品，紅棗對女性有哪些特殊功效？那麼紅棗的作用又有哪些呢？鮮棗所含的維生素最為豐富；但它並非是四季都能吃到，並助食用過量會傷害消化系統。幹棗雖維...
2016-04-30 -
吃紅棗有什麼好處 細說紅棗養生功效
紅棗你並不陌生，可能你每天都在吃呢，但你知道你的吃法對嗎？今天就與小編一起去看看紅棗養生怎麼吃最健康！ 紅棗泡水：養肝排毒實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而...
2016-05-01 -
紅棗養生七不宜
紅棗作為大多數女性秋季進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。除了不宜與維生素K同時食用；服用退...
2016-08-30 -
紅棗養生的 12 種正確吃法
中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在春季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣。下麵就推薦讓紅棗功效翻倍的12種搭配吃法：一、棗...
2017-04-08
