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枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品:枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側,都可以找的到。車前草主治熱結膀胱,小便不利,淋濁帶下,水腫黃疸,瀉痢,肺熱咳嗽,肝熱目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,癰腫瘡毒。《本草綱目》認為:久服輕身...
2014-05-23 -
大棗怎麼吃健脾胃 春季保健養生必吃一物
春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚,大米100克,淘洗乾淨後入鍋加水...
2015-03-30 -
大棗的8個食療養生秘方 增體質穩情緒
中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。大棗 養生的8個治病 食療秘方1、癔病性精神...
2013-11-22 -
大棗雖能養生 四種人千萬別吃
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。小編提醒說:大棗屬於藥食同源之品,有自己獨特...
2016-05-27 -
大棗六款養生方
大棗,也就是我們常吃的紅棗,它的營養價值非常豐富,其中維生素C的含量極高,食用人群也是老少皆宜,經常吃大棗還有治病防病的功效,今天小編就給大家講講大棗的養生功效與作用是什麼?其治病吃法有哪些? ...
2016-04-16 -
養生食材話大棗 大棗粥化痰止咳
紅棗是最常見的一種養生食材,具有補氣養血,健脾胃等功效,當然與不同的食材搭配,大棗會發揮不同的功效。那麼有哪些有關大棗的食譜呢?下面我們就為大家介幾款經典的大棗食譜,相信總有一款適合你。 化痰止咳...
2015-01-20 -
更年期的養生藥膳 甘麥大棗湯
:為了改善上述症狀的產生,除了應多與人溝通、培養興趣及找到精神依託之外,李家雄中醫師建議用甘草、小麥、大棗這三味合著泡茶飲用或燉湯,最能改善更年期的精神官能症候群,達到調節情緒、鎮定神經系統及養心...
2016-05-29 -
養血安神大棗姜湯 五款薑茶養生食療方法
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 大棗姜湯: 大...
2016-06-01 -
大棗補氣補血好養生,食用誤區要謹記!
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 補氣補血吃大棗,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果 品中...
2016-02-28 -
黑棗養胃黑芝麻補血 13款黑色養生食物盤點
綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物,但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素,可能有助於降低患糖尿病、心臟病和癌症的風險。事實上,“黑色食物因其高色素含量...
2013-07-03 -
大棗雖好四種人卻不能吃 野菜新鮮未必更養生
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。今天本文索要告訴大家的是,家庭醫生線上營養學...
2014-05-28 -
冬季養生吃什麼最好 枸杞大棗不能少
冬季養生吃什麼最好 枸杞 養肝明目。冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季,眼睛易乾...
2016-11-15 -
秋食大棗補脾腎 大棗4大養生功效
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。怎麼樣?大棗的功效厲害吧?那麼,大棗都有哪些功效...
2012-11-20 -
冬季吃大棗有哪些養生功效
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 大棗自古以來就被列為“五果”之一。富含多種營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。小編為您詳細介紹一下冬季吃大棗的養生功效。 1...
2015-01-20 -
生薑配大棗冬季經典暖身養生方
生薑和大棗是傳統配伍,是一劑暖身養生方,生薑與棗用於許多方劑中,可以增強人體免疫力的抗病能力,還可增加熱量,達到暖身養生的功效。 生薑性味辛、微溫,有發汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。現代醫學...
2011-12-19 -
益氣養血養生食譜之烏豆桂圓大棗湯
益氣養血是養生保健的根本,中醫認為,人是由氣、血、津液等基本物質構成的,氣在人體中不斷運動,為人體提供活力和能量,血在人體中擔任著運輸養分的中藥職務,如果氣血不足,必定影響到臟腑組織的正常工...
2014-04-24 -
這樣吃大棗 美容又養生
美容養顏妙方: 【西洋參大棗粥】 原料:西洋參3克,大棗10枚,粟米100克。 製作:先將西洋參洗淨,置清水中浸泡一夜,切碎西洋參;洗淨大棗;將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入...
2015-01-21 -
飲食養生誤區之大棗不能多吃
現在飲食養生誤區,已經危害了很多人的身體健康,由於人們缺乏養生知識,從而導致走入養生誤區;吃棗養生就是一個容易出錯的環節。大家都知道棗是一種極好的養生食材,但小編在此要提醒大家的是,吃棗一定要...
2013-07-09 -
養生粥 雙豆銀耳大棗粥的做法
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-04-30 -
雙豆銀耳大棗粥的做法 夏季美味養生粥
每年的雨水節氣前後,因為春天即將到來了,細菌和病毒也會隨之而來,很容易造成流感疫情,這時候要注意鍛煉身體,增強自己的免疫力,可以很好的預防疾病的發生。 雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現...
2016-05-01