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5大水果吃了就能白
1、沙棘 沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、...
2012-03-01 -
最適合春季養生食用的四大水果
春暖花開的季節人們的各種養生工作也需要開始進行，因為只有這樣才可以更好的保證自己的身體健康，預防各種各樣疾病的入侵，那麼你有瞭解過在春季的時候最適合養生保健的水果有哪些嗎？現在我們就一起去瞭解一下...
2014-09-09 -
孕婦常吃榴槤易生巨大兒 懷孕別吃八大水果
眾所周知，懷孕生子是一個家庭當中最重要的事情，孕婦理應受到家庭的重點保護，要照顧好孕婦的生活飲食。在孕期飲食營養是否安全充足是會直接關係到胎兒發育的，因此一定要重視起來。其實，在孕期有很多不能食用的...
2017-09-05 -
養胃的水果有哪些？這六大水果幫你保護胃氣
養胃的水果有哪些，水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養，有的水果還具有養胃的功效呢。 一、葡萄 葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的一個...
2017-12-13 -
夏天吃什麼水果好 夏季最適合吃的十大水果
在每個季節都會有各種新鮮的水果供人們享用，夏季非常炎熱，好多水果深受大家的喜愛。那麼，在夏季哪些水果最適合我們吃呢！下面就來告訴你夏季吃什麼水果好？ 鳳梨 眾所周知，鳳梨是很好的清潔水果，具有很高...
2016-04-29 -
吃什麼水果減肥最快 六大水果塑造好身材
還在為了減肥而煩惱不已嗎，還在考慮吃什麼水果減肥最快嗎？今天小編就給你帶來六大水果幫助你更好的減肥，讓你擁有好身材，不是什麼夢。 1、檸檬 檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃...
2016-04-29 -
秋季吃什麼水果 秋季最適宜吃的十大水果
秋季已經來到我們的身邊，很多人又開始為秋季吃什麼而發愁。秋季最重要的是養生，所以在飲食上，我們也要遵循養生的原則來進行飲食。那麼肯定有人會問，秋季養生可以吃水果嗎？吃什麼水果最養生？別急，下面小編就...
2016-04-29 -
美容養顏抗衰老 10大水果讓你美顏常駐
女人吃的健康，才會年輕美麗，才能保住青春，然而，女性想擁有純皙美白的肌膚並不是夢想，只要從飲食著手，也可以吃出美麗，以下十種含有大量營養成份的水果，讓你年輕十歲不是問題。 草莓——能增白和滋潤保濕...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 擁有美白肌膚必吃八大水果
女人吃得健康，才會年輕美麗，想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃著手，8種含有大量營養成份的水果，讓你美白不是問題。一起來看看吧。 蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品...
2016-04-29 -
春季養生之道 最適合春季養生食用的四大水果
春天是最適合人們養生的時期，由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種，飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲食...
2016-04-30 -
健康養生防疾病 適合春季養生食用的四大水果
春天是最適合人們養生的時期，由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種，飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲食...
2016-04-30 -
怎麼讓皮膚變白 能讓你變白的5大水果
美白，是無數MM美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的MM都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果，快來試試吧。 1、沙棘 沙棘素有...
2016-04-30 -
排毒養顏 七大水果助你排毒養顏
提到養顏，女性朋友們就會很感興趣。臉上的出現的斑斑點點說明身體含有毒素，這就需要排除毒素，這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩“發...
2016-04-30 -
吃什麼可以美白 8大水果美白補水抗氧化
春季是萬物復蘇的季節，而各種專屬這個季節的水果也開始陸續上市。各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養生滋補、防病治病的功...
2016-04-30 -
豐胸吃什麼好 豐胸美肌的10大水果
女人，如何變得更加迷人、自信。你知道吃什麼可以豐胸嗎？擁有迷人的“胸器”會讓你變得更加在自信，吃水果可以豐胸嗎？下面幾種水果可以讓你更自信哦。 1、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，...
2016-05-01 -
補血吃什麼好 4大水果補血養顏遠離疾病
女人養顏抗衰，僅僅是靠化妝品和藥物是不行的，要想重新擁有自然有光澤的妝容，需要由內而外的改變。水果是最好的天然活膚佳品，除了養顏美容外，更有預防和治療疾病的作用！ 一、櫻桃 養顏美容： 櫻桃含有豐...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 適合孕婦的5大水果
孕婦屬於特殊人群，一般我們吃的東西孕婦不一定可以吃。所以要深入瞭解孕婦能吃什麼？不能吃什麼？這是相關重要的，下面小編給你介紹適合准媽媽的水果，千萬不能吃錯哦！ 孕婦吃什麼水果好 柿子——對付妊娠高...
2016-05-01 -
血虛怎麼辦 4大水果補血養顏遠離疾病
女人養顏抗衰，僅僅是靠化妝品和藥物是不行的，要想重新擁有自然有光澤的妝容，需要由內而外的改變。水果是最好的天然活膚佳品，除了養顏美容外，更有預防和治療疾病的作用！ 一、櫻桃 養顏美容： 櫻桃含有豐...
2016-05-01 -
糖尿病人吃什麼水果好 8大水果的神奇之處
您還在為糖尿病而擔憂嗎？還在為怕吃的食物含糖分太高嗎？今天小編就為您帶來糖尿病人吃什麼水果好，感興趣的朋友們趕快和我一起學習學習哦。 糖尿病人吃什麼水果好 1、柑 味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。...
2016-05-01 -
什麼水果養胃 這六大水果來幫你保護胃氣
水果的營養價值不但豐富，而且含有的各種營養元素能夠及時補充人體所需的各種營養，有的水果還具有養胃的功效呢。那什麼水果養胃呢？今天小編就來告訴你有這六種水果可以來幫你保護胃氣，一起去看看吧。 一、葡...
2016-05-01
