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減肥食物大盤點
減肥貴在堅持,堅持自己的減肥計畫,堅持鍛煉,堅持遠離自己愛吃的食物。其中,食物的誘惑是最容易攻破的,下面就看看,在減肥時期,哪些食物要遠離。 西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家...
2011-09-20 -
秋老虎天氣更需防曬 防曬食物大盤點
一白遮百醜,誰都想白一點更白一點。古代中醫雲:若要膚白如脂,飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了,愛美的你是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢,要想自己不變黑,飲食上一定要注意了。常吃哪些食物能防曬呢,小編...
2013-10-22 -
十人九胃病 養胃食物大盤點
“十人九胃”,指的是10個人當中就有9個人有胃病。吃進去的食物,首先影響的就是胃。胃每天不停運作,一日三餐,消化吸收之後,將未消化完的食物,再傳送到腸。如果飲食不慎,吃的東西難以消化,或胃本身出了問...
2013-10-14 -
饑要擇食 十一種不宜空腹吃的食物大盤點
很多時候人們在餓的情況下會饑不擇食有什麼吃什麼,但是現在我們必須知道就算餓死有些事物還是不能吃的。下面盤點了11種不能空腹吃的事物。 1.柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發...
2011-06-16 -
史上最全飲食禁忌大盤點
糧食類 糯米 (1)不宜食用冷指來水所煮的飯 (2)不宜常吃剩油炒飯 高梁 (1)不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯 (2)不宜加堿煮食 黃豆 (1)不宜多食炒熟的黃...
2011-05-19 -
9個不同國家瘦身精粹大盤點
每一個愛美的女人都想要擁有一個窈窕的身段,減肥已經成為女性的必談話題。減肥方法層出不窮,下面為大家盤點九個國家的減肥法,看看哪種適合你。 韓國 減肥也整形--注射 韓國減肥也整形 氧化碳/...
2011-07-28 -
家居植物擺放宜忌大盤點
喜歡自然的人,家中必不可少的就是植物了,但是根據風水學的要求室內植物擺設充分施展人與植物相生之要素,達到人與植物和諧。鋼筋水泥構建的住宅,輔以植物佈局,可為居家風水帶來活力生機,又可淨化空氣,是家...
2016-01-08 -
女性不排卵的原因大盤點
女性朋友不排卵的情況在不孕中占居高比例,這是一種女性很常見的內分泌失調疾病,女性朋友除了不孕之外,還常常表現為月經失調,如:月經量少、閉經、毛多、肥胖等情況。由於長時間的不排卵,會出現子宮內膜增...
2015-06-30 -
客廳植物風水大盤點
客廳養殖植物也是很有講究的,植物憑藉著生生不息之氣,影響著居室中氣的能量與方向,接下來,小編就來介紹一下客廳養什麼植物最好,客廳植物風水大盤點。 客廳養什麼植物最好 第一名:常春藤 ...
2015-12-08 -
春季明目食物大盤點
湯粥篇 1、 枸杞桑葚粥 : 做法:枸杞5克、桑葚5克、山藥5克、紅棗5個、粳米100克。粳米煮爛後,加入其他原料,小火熬煮半小時。 功效:養肝明目,益腎健脾。 2、枸杞豬肝湯: 做...
2013-05-09 -
人流後潛在的危害大盤點
隨著時間的逐漸過去,人們所追求的東西也逐漸在變化,無論是追星,還是挺流行音樂,都在慢慢的變化著,然而現在,人流的廣告到處都是,現在人流似乎成為了一種很流行方式,做人流一定要選擇正規的醫院,當女性做完...
2016-11-17 -
冬天溫補食物大盤點,讓你健康過冬!
寒冷的冬季注重飲食的進補,對身體是有很大的幫助的。那麼,冬季溫補那些食物最好呢?今天小編就為大家介紹冬天溫補,四類食物最佳。 1、蛋白質、脂肪和碳水化合物 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱...
2016-01-15 -
坐月子宜食水果大盤點
坐月子期間產婦比較虛弱,需要補充各種營養元素。雖然大多人都認為水果是寒性食品,產婦不易食用,但這其實是偏激的說法,有些水果產婦還是可以食用的。坐月子期間女性可以通過吃某些水果來補充身體所需的營養物質...
2016-12-26 -
影響寶寶智力的疾病大盤點
弱小的寶寶總會不時生一些小病,媽媽們擔心了:“發高燒會不會把孩子的腦子燒壞?吃消炎藥會不會影響孩子的大腦發育?” 其實,並非所有的疾病都會影響寶寶的智商發育,但媽媽們也不能掉以輕心,也確有不少疾...
2011-03-09 -
吃什麼抗癌 抗癌飲食大盤點
抗癌蔬菜排行榜 (括弧中為對癌症抑制作用的百分比) 1.熟紅薯(98.7%)2.生紅薯(94.4%)3.蘆筍(93.7%)4.花椰菜(92.8%)5.捲心菜(91.4%)6.菜花(90.8%)...
2013-09-16 -
女白領社交8大禁忌大盤點
剛進入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各種社交場合應酬,要給人留下美好印象,不可以不注意風度儀態哦!以下是社交場合切忌出現的8種表現,lady們可千萬要注意,別讓一些小動作損害了你的形象...
2010-09-09 -
不同年齡段的護眼攻略大盤點
據英國“有線電視新聞網”3月17日報導,每個年齡段都需要保護眼睛,而且各有側重。 10歲—20歲:這個階段最重要的就是預防近視眼,當感覺眼睛乾燥、有酸澀感,就說明你的眼睛開始疲勞了,這時最好的方法是...
2009-03-21 -
抗衰老飲食 4類“莓”水果功效大盤點
抗衰老吃什麼好呢?下面就和小編一起來看一下“莓”水果是如何抗衰老的吧。1、 “藍莓”抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比,藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素,是比維生素C和E更強效的抗氧...
2014-02-13 -
女人必知:秋季排毒養顏食物大盤點
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否,還會隨著人的身體狀...
2013-09-04 -
養生米飯大盤點 黑米補腎薏米養顏
老人:白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量,但是糙米中的營養物質,特別是粗纖維含量比白米要高得多,有助於胃腸蠕動,可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外,糙米能降低膽固醇和甘油三...
2011-04-01