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瘦腹操消滅大肚腩 不做“水桶”美眉
目錄 第一章：瘦腹操成功甩肉減肚腩 第二章：5分鐘瑜伽瘦腹操 消滅腹部贅肉 第三章：腹部減肥最佳方法 輕鬆瘦腹 編者按：如今有哪些女人不追求天使的臉蛋，魔鬼的身材，但是，腹部贅肉遲遲去除...
2012-05-08 -
大肚腩五個動作讓你平復它！
大肚腩讓很多人苦難,每個人肚腩形成的原因都不一樣,人們總是疑惑偏偏肥肉就喜歡長在肚子上。煩惱也無用，還不如想想怎麼減掉肚子上的贅肉。 一、瘦肚子動作一：瘦肚子走為上計 放棄出門就上計程...
2016-10-27 -
男人須知 6妙招幫你減掉大肚腩
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢?下面就跟小編一起來看一下這幾個小妙招吧。 1.進行有效的鍛煉 為使...
2017-03-07 -
不吃早餐會變“大肚子”？
其實隨著現代生活節奏的加快，許多人都已經習慣了不吃早餐，其中年輕人占了很大比重，而一部分職場人士甚至從來都不用早餐。大家都知道這樣對身體有害，可是卻不清楚到底有何危害，今天小編就帶大家探討一下早餐...
2015-01-12 -
如何減掉大肚腩
減肥是很常見的事情，減肥的方法比較多，在減肥的時候也是需要選擇適合自己的減肥方式，這樣對減肥才會有很好的幫助，很多人在減肥的時候，都是隨意的選擇了一些減肥方法，這樣對自身健康都是沒有任何好處的，那...
2014-05-18 -
【大肚婆也可以做漂亮美人】
保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎，也是媽媽美容的重點。 1：容易出汗，要勤洗臉 早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然後用清水沖洗...
2017-03-07 -
大肚子怎麼減
男士到了一定的年紀就開始發福，最先長肉的部位就是肚子了，人們都稱之為啤酒肚，這種只有腹部肥胖的體形是很難看的，不管穿什麼樣的衣服都不能很好的遮住，而且如果隨著時間的推移還一直不斷長的話，就會影響健...
2014-05-19 -
哪幾種水果讓你擺脫大肚腩
1、蘋果腹部減肥 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，...
2017-03-07 -
男生減肥肚子方法，這麼做輕鬆告別大肚腩
現在許多辦公室的男性因為久坐和應酬喝酒等原因，常常會產生大肚腩的問題。再加上腹部又是容易囤積脂肪的部位，因此，減肚子就成了很多男性的首要減肥目標。那麼男性應該怎們做才能達到減肚子的目的呢？ 一: 男...
2016-10-17 -
七種水果擺脫大肚腩
【導讀】能吃出平坦小腹的就是七種水果擺脫大肚腩的方法，你想要知道麼，下面就一起來看看七種水果擺脫大肚腩吧。 1、蘋果 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身攻略，還曾經引起一陣蘋果減肥法...
2015-04-09 -
誘人的身材 減掉大肚腩最快最有效的運動
完美的身材每個人都想擁有，其實在生活中有很多好的方法，完全讓你減掉大肝腩，關於做什麼運動能關掉大肚腩，哪種運動最快最有效呢？吃什麼有助於減肥？這些問題你知道嗎？ 平板支撐（PLANK）--一個動...
2015-03-25 -
凱特王妃產後大肚難平 學習4位明星產後減肥秘方
凱特王妃在萬眾矚目之下終於產下小王子!可是產後那肚子……卻依然“挺”著!這是發生了什麼事?!難道這肚子裡還懷著一個? 其實大多數產後媽咪像凱特王妃一樣，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是...
2013-07-29 -
大肚子茶真的有效嗎 教你如何快速瘦肚子
生活似乎總是不公平。有些女人天生麗質，有著苗條的身材，傲人的豪乳，白皙水嫩的皮膚，而有些人卻被附贈了大肚子以及贅肉。於是人們開始用各種方法瘦肚子，更是有人用大肚子茶，那麼大肚子茶真的有效嗎?我們...
2016-08-20 -
大肚子減肥茶
減肥，對於很多愛美的人來說都是一件特別重要的事，而減肥的方法有很多，利用減肥茶減肥其實是當下最受歡迎的一種減肥方法，而在眾多的減肥茶之中大肚子減肥茶可以說是一種最受歡迎，最受認可的一種減肥方法了，...
2014-05-06 -
啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤...
2015-09-28 -
預防男人發福的七個運動 幫你甩掉大肚腩
男人到了中年後就容易發福，發福後要注意調理自己的身體，否則會讓身心健康受到嚴重傷害。中年男人要想保持身材，堅持運動是很有必要的。那麼怎樣運動可以預防男人發福呢？下面一起來看看預防男人發福的七個運動。...
2013-10-23 -
男人大肚子減肥方法
男人朋友們發胖的也是比較關注的一些問題，很多人在腹部會產生大肚子的現象，比較發胖也就是肚子方向而這種微小的變化，自己都能觀察得到，如果不繼續減肥，後來就成了一種啤酒肚或者是腹部的脂肪堆積，而呃對於...
2014-06-02 -
吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
由於工作生活等原因，越來越多的人開始對凸起的“小肚子”感到煩惱！現在，小編為你選出了7種最瘦肚子的水果，吃出平坦小腹，還你完美曲線。1、蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還...
2014-04-16 -
經常做這事大肚腩和小粗腿都不見了
夏天是減肥的好時機，人容易出汗，所以運動有事半功倍的效果，中醫按摩搭配運動，那麼對於減肥的人群來說是最好的一種減肥方法了，中醫減肥方法當中，按摩是較為安全便捷的方式，經常堅持按摩穴位，對於身體各...
2016-07-28 -
脾酒肚男易患骨質疏鬆症
研究已發現，肥胖者過量的內臟脂肪與許多健康問題相關，包括心血管疾病、糖尿病、高膽固醇血症、哮喘、睡眠呼吸暫停綜合征以及關節疾病。一項多中心觀察性研究表明，“啤酒肚”男性與骨質疏鬆風險升高有關聯。 ...
2013-02-05
