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吃什麼能快速長胖_瘦人怎麼增肥
吃什麼能快速長胖?我身高173 體重107斤,是屬於身材瘦的人,吃什麼東西都不胖,高熱量的東西都吃了,就是吃不胖,體重不升也不降,請問專家,有什麼醫療方法可以短期內長胖10斤左右。吃什麼能快速長胖...
2017-02-18 -
快速瘦身的七個游泳動作
【導讀】除了肚子,對自己的其他部位都很滿意嗎?相信很多人都跟我一個狀態,可是肚子上的贅肉真是頑固,怎麼都減不下去,哎,愁啊!眾所周知游泳能減肥。但總是只是一味的從起點遊到終點,又從終點遊到起點,是...
2015-12-17 -
這10種食物會讓大腦早衰 少吃為妙
1、少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態,進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡,限制食用加入過量鹽的食品,如醃臘製品、鹹魚等。 2、少碰酒精飲料 習慣...
2016-05-18 -
怎樣瘦臉 中醫針灸幫你快速瘦臉
怎樣瘦臉1百會穴預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。2攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都...
2013-12-16 -
當牙疼出現時 這8個食譜幫你快速緩解牙疼
都說牙疼不是病,疼起來要人命。不管是什麼原因的牙疼,總讓人坐立不安,吃也吃不好,睡也睡不好。當牙疼出現的時候,吃止痛藥總是對身體不好,那麼,我們可以選擇食療。以下,小編推薦8個緩解牙痛的食譜給你們...
2016-05-11 -
快速祛斑白皙皮膚的方法
3種祛斑食物 檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。 此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅...
2016-05-10 -
驚!這餐不吃竟引起大腦萎縮
驚!這餐不吃竟引起大腦萎縮不吃早餐可引起孩子大腦萎縮報導中,研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭,內容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外...
2017-01-11 -
洗臉當心走進10大陷阱 肌膚老化該怎麼辦?
洗臉下麵10個誤區你別陷!1用熱水洗臉清潔更徹底洗臉時水溫的選擇很重要,過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,產生皺紋;另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。而...
2015-01-09 -
喝水加一物,快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個秘密,這些好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養身,好處多多,為家人值得好好看看,回去泡給家人喝。 第1種:菊花泡水 1、預防感冒,咽喉腫...
2016-04-06 -
五一假期多吃也能快速減肥
儘管現在國家已經調整了五一的假期,一般都是三天,不過在我們的習慣當中,五一假期還是七天的,有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了,不過對於一些女孩子來說,身體過於肥胖,怎麼好意...
2016-05-02 -
眼腫怎麼辦 快速消除眼腫的方法
有些人發現,一覺醒來居然眼腫了,這可不得了。於是開始找各種方式來消除眼腫。那麼眼腫怎麼辦呢?對於眼腫怎麼消除比較好呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下相關的急救常識,快速消腫。 很多人由於晚上...
2016-06-08 -
10大燃脂運動助您快速瘦身
【導讀】運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多餘脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的,通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪越多,那麼哪些運動...
2015-05-19 -
如何快速止流鼻血
流鼻血怎樣處理你們都瞭解嗎?流鼻血的現象時有發生,不管是什麼原因,大家還是掌握一些如何快速止流鼻血的小技巧比較好,以後碰到這種情況就不會不知所措。想知道流鼻血是什麼原因以及流鼻血緊急處理嗎?那就...
2016-05-31 -
急性中毒的快速急救法
中毒分急性和慢性,當你碰到有人急性中毒時,一定要給予正確的急救,這就意味著你必須掌握一些急性中毒的應急處理知識,就不會手忙腳亂了。想知道急性中毒的急救原則以及中毒急救方法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-05-26 -
兒童健腦吃什麼好 吃6款美食有助大腦發育
哪些食物有助於寶寶腦部發育1魚魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等,適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。2雞蛋雞蛋中含...
2014-10-31 -
吃火鍋後 怎樣快速祛口臭
冬天飲食,很多人都愛火鍋,炒菜上桌很快就冷,不如火鍋邊涮邊吃,熱呼呼的暖胃暖身,加點辣椒還很開胃。但是,吃火鍋時難免會加些薑蒜來進行調味,因此很容易就會纏身口臭,特別是吃完火鍋之後,和人講話都覺得尷...
2016-01-05 -
揪揉兩眉間的印堂穴可快速緩解頭痛
隨著社會的發展,生活、工作的壓力越來越多,因此許多人都會出現頭痛、頭暈等症狀。而這些隨意不是疾病,但是會影響生活的。所以我們要對此進行緩解。而下面小編就來教大家按摩印堂穴來緩解頭痛的方法。 緊...
2016-04-21 -
孩子缺鈣怎麼辦?4款快速補鈣的營養食譜
蝦皮炒蘿蔔絲材料:首先準備好適量的白蘿蔔,然後蒜末適量,一小部分的蝦皮,高湯適量、蔥末適量,鹽、雞粉、糖少許,胡椒粉少許。做法1先將白蘿蔔洗淨,去皮後切絲。熱鍋,加入2大匙沙拉油,將蒜末、蝦皮爆香後...
2015-04-14 -
男人常吃一物患癌風險快速下降
豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 英國最新研究顯示:男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教...
2017-02-19 -
你的大腦性別是男是女?
有研究表明,我們的大腦有著不同于生理的“性別”,每七個女人中,就有一個的大腦是“男式”的,擁有男式大腦的女人有更好的分析能力和解決事情的能力。你的大腦性別更偏向男性還是女性呢?下面就來做個大腦性...
2016-03-01