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“挑食”的大腦不喜歡啥
方法步驟: 01 過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態下,從而導致記憶力...
2017-01-18 -
5類食物幫助寶寶大腦發育
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。1、雞蛋: 主要含有人體必需的8種氨基酸...
2017-01-06 -
促進嬰兒大腦發育的食物:蔬菜
母乳中可能含有一種能夠促進大腦加速發育的"聰明激素",有增加嬰兒智慧的功效。堅持母乳餵養的寶寶會有更強的抵抗力,不易生病,還會更加聰明。讓蔬菜成為寶寶喜歡的食物研究發現,蔬菜中既富含大腦正常發育所必...
2017-01-06 -
哪些疾病會影響寶寶大腦發育
小寶寶抵抗力弱,因此很容易引發一些疾病,很多疾病對寶寶沒有多大的影響,但是媽媽們也不能掉以輕心,因為治療或護理不當,一些疾病就會影響到孩子的智力發育。那麼哪些疾病會影響寶寶大腦發育呢?一、百日咳這種...
2017-01-06 -
寶寶大腦發育的8種關鍵元素
膽鹼——神經傳導必須物質,有助提升記憶力膽鹼,又被稱為“記憶因數”,是母乳中的重要營養成分之一,由膽鹼合成的乙醯膽鹼是一種非常重要的傳遞介質,在細胞信號傳導、神經衝動傳導、髓鞘形成和在大腦的記憶中心...
2017-01-06 -
學用筷子有利孩子大腦發育
使用筷子是一種複雜、精細的運動,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節50多條肌肉,一日三餐使用筷子,對兒童來說,是鍛煉手功能的好機會。這就解釋了為什麼使用筷子越早的孩子,動手能力就越...
2017-01-06 -
吃五種食物有利寶寶大腦發育
1、雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時,因為雞蛋不易消化,一...
2017-01-06 -
損害寶寶大腦發育的五類食物 有益大腦發育吃什麼
寶寶大腦的發育需要食物的營養支援,父母想開發寶寶大腦,首先要保證大腦的營養吸收,那麼,哪些食物有益大腦健康,哪些食物會損害大腦健康呢?損害寶寶大腦的食物1、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高...
2017-01-16 -
大腦保健操 常做這操可預防老年癡呆
大腦保健操是結合有氧運動及協調性的一種養生保健操,不僅可以促進心肺功能,還能活化大腦的迴圈,預防老年癡呆。今天就向大家介紹幾招老年人防癡呆可做的大腦保健操,吃什麼預防老年癡呆以及按摩頭部的正確方...
2016-03-28 -
白領容易出現心理早衰? 如何緩解心理早衰
很多上班族整天都在公司裡上班,很少與人交流,大部分時間都是對著電腦。久而久之,對很多事物都會顯得很被動,甚至對新鮮事物一點興趣都沒有,這種“心理早衰”現象如果長期以往下去,會讓自己變得頹廢,毫無...
2016-12-31 -
男人的大腦更易“縮水”
男性更應注意科學用腦,因為男性腦萎縮比女性快得多。隨著年齡的增長,女性大腦兩側失去的腦細胞大致相等,而男子大腦左側失去細胞數量大約是右側的兩倍。男性喪失的腦細胞大多是與語言、推理等認知能力有關的腦細...
2011-02-18 -
驚!這餐不吃竟引起大腦萎縮
驚!這餐不吃竟引起大腦萎縮不吃早餐可引起孩子大腦萎縮報導中,研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭,內容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外...
2017-01-11 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
兒童健腦吃什麼好 吃6款美食有助大腦發育
哪些食物有助於寶寶腦部發育1魚魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸,還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等,適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。2雞蛋雞蛋中含...
2014-10-31 -
女性過早衰老的八大因素
整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是...
2016-11-21 -
牢記六步驟減緩卵巢早衰
1.適當運動 適當運動調節人體免疫力,有助於防止卵巢癌,同時還可以阻止其它相關的婦女病,如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪,而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時,適當的運動也可能增...
2016-10-08 -
你的大腦性別是男是女?
有研究表明,我們的大腦有著不同于生理的“性別”,每七個女人中,就有一個的大腦是“男式”的,擁有男式大腦的女人有更好的分析能力和解決事情的能力。你的大腦性別更偏向男性還是女性呢?下面就來做個大腦性...
2016-03-01 -
男人身上有這特徵必定早衰!
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 衰老是任何人都無法抵擋的。但是,人們卻可以通過各種方法來減緩衰老的步伐。而現實生活中,因為特殊的嗜好和不良的生活習慣,反而加快了衰老的...
2017-02-19 -
加拿大科學家發現訓練大腦新方法
加拿大科學家一項新研究發現,通過觀看功能磁共振成像(FMRI)回饋的即時大腦活動資訊,人們可以更好地訓練自己的大腦。 FMRI是研究腦功能的一種非常有效的非介入技術。使用這種技術,人們可以對大腦活...
2012-09-26 -
癲癇與大腦皮層
臨床各種類型癲癇發作的基礎是腦神經元的發作性異常放電,其基本特點是局部產生的異常高頻放電。儘管癲癇灶的分佈各不相同,但源自癲癇灶的異常高頻放電均需沿一特殊途徑產生傳播,這一特殊途徑就是各種類型癲癇發...
2017-02-19