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上班族午餐四大補救辦法
上班族午餐四大補救辦法1盒飯族不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜,確實對繁忙的上班族極有誘惑。但是盒飯從製作完畢到送到人們手裡,中間時間比較長,蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標,而綠葉...
2014-05-14 -
坐月子老是大汗淋漓 女人元氣不足有哪些表現?
月子裡出汗的原因眾所周知,人體內的水份有三種途徑向外排出:1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時,產婦在經歷分娩後,甲狀腺機能尚沒有完全恢復,同時體內...
2015-01-13 -
吸收了“元氣蛋”竟變化這麼大
小編和大家一樣在工作中無感地度過,跟平常沒區別。只是星期一有點困……好吧特別困。可是“特困族”和“元氣青年”差別就很大了,或許你我屬於前者。 讓我們從以下10分鐘的體式序列開始,把明天變得不一...
2016-08-22 -
男人6大補藥 防三高養肝腎
男人在不同年齡段,身體狀況不同,選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱,人到中年則重點要解除三高的困擾,上了年紀則應該著重補腎。 青春期祛濕熱茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,...
2017-02-26 -
補元散
《雞峰普濟方》卷十九:補元散【處方】人參的功效與作用 白術 白茯苓的功效與作用 黃耆(蜜炙)苦葶藶 山藥的功效與作用各30克 木香15克 附子1個【制法】上為細末。【功能主治】主水腫消後,服之調補。...
2017-02-26 -
加減十全大補湯
《胎產秘書》卷下:加減十全大補湯【處方】人參的功效與作用2錢,白術2錢,當歸的功效與作用2錢,生地2錢,黃耆2錢,茯苓的功效與作用8分,川芎的功效與作用8分,甘草的功效與作用5分,遠志的功效與作用1...
2017-02-27 -
夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力,很多人選擇用化妝品,其實保護皮膚是一個從內而外的過程,有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
補元快斑湯
【處方】人參的功效與作用、白術、黃耆(炙)、甘草的功效與作用(炙)、歸身。【功能主治】痘瘡灰白色,當起不起,其頂平陷;痘兒素快,元氣不足,吐泄者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《片玉痘疹》卷八
2017-02-27 -
補元散熱飲
【處方】人參的功效與作用5分,黃耆5分,白術5分,柴胡的功效與作用1錢2分,黃芩的功效與作用1錢2分,甘草的功效與作用1錢2分,白芍的功效與作用1錢2分,車前子1錢2分,當歸的功效與作用1錢2分。【...
2017-02-27 -
補元益陰湯
【處方】熟地3錢,當歸的功效與作用2錢,生地2錢,棗的功效與作用仁2錢,白芍的功效與作用1錢,甘草的功效與作用1錢,茯神1錢,麥冬1錢5分。【功能主治】陰虛耳閉,嗽唾呻吟,肌骸骨痿,腰折。【摘錄】《...
2017-02-27 -
加味大補湯
《會約》卷十五:加味大補湯【處方】人參的功效與作用,黃耆(蜜炒)3錢,白術2錢,當歸的功效與作用2錢,附子1錢,防風的功效與作用8分,麻黃根(蜜炒)1錢半,白芍的功效與作用(酒炒)1錢。【功能主治】...
2017-02-27 -
剛剛立秋不宜立刻“大補”
剛剛立秋不宜立刻“大補”立秋雖然標誌著秋季的開始,但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高,空氣的濕度也還很大,人們不但感覺不到秋涼和秋燥,反而到處都是悶熱潮濕的感覺。再加上人們在夏季常常因為苦夏或過...
2015-05-14 -
加味滋陰大補丸
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用(去枝蒂,酒拌,蒸)4兩,沙苑蒺藜(酒洗,蜜酒拌蒸)3兩,當歸的功效與作用身(酒洗)2兩,人參的功效與作用(去蘆)1兩,黃耆(蜜炙)2兩,山藥的功效與作用(人乳...
2017-02-28 -
加減腎氣大補湯
【處方】熟地8錢,萸肉4錢,懷山4錢,茯芩3錢,丹皮2錢,澤瀉的功效與作用2錢,制附4錢,肉桂的功效與作用2錢,牛膝2錢,黃耆4錢,歸身4錢,梔子4錢,絲餅4錢。【功能主治】產後氣血虛弱,督脈不通於...
2017-02-28 -
十全大補丸的副作用
養生之道網導讀:十全大補丸的副作用?十全大補丸是溫補的良藥,那麼十全大補丸有沒有副作用?十全大補丸的副作用,下面一起來看看專家的說法。 十全大補丸的副作用 十全大補丸最早記載于《太平惠民和劑局方》,...
2016-04-01 -
米中珍品“黑珍珠” 盤點5大補腎的黑食物
養生之道網導讀:女人臉色紅潤有光澤,那是因為氣血好腎養的好。美麗自然從裡到外散發,你知道哪些黑色食物具有養腎的功效嗎? 一、黑米米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微...
2012-09-28 -
男人常搓這部位勝過吃大補藥
男人常搓這個部位補腦又長壽其實在生活中難早起做一些簡單的,健康動作對你的身體保健來說會有很好的效果。接下來小編就為男性朋友詳細的來說一說,男人早起搓三個部位能健康延壽。1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓...
2015-10-26 -
豬蹄湯的做法大全 營養大補湯
豬蹄是人呢喜愛吃的食物,豬蹄的營養非常豐富,所包含的成分對人體有很大益處,豬蹄的吃法有很多,其中比較常見的就是豬蹄熬湯。那麼你知道豬蹄怎麼熬湯比較好喝呢?下面就讓小編為大家介紹一下。 豬蹄湯 材料...
2017-03-04 -
胃癌病人不能大補
胃癌病患多會伴有營養不良及免疫抑制,術後禁食、切口創傷使病者的營養不良及免疫抑制更為明顯, 增加了圍手術期併發症的發生率和死亡率, 因此術後對患者進行營養支持是十分必要的。為防止術時腫瘤播散,降低感...
2017-03-04 -
黃耆大補腎湯
【處方】黃耆3兩,生薑的功效與作用3錢,人參的功效與作用3錢,大棗的功效與作用的功效與作用20枚(擘),牡蠣的功效與作用2錢,芍藥3錢,桂心3錢,五味子的功效與作用3錢,地骨皮3錢,茯苓的功效與作用...
2017-03-04