-
中年女人怎樣補腎 3大補腎妙招推薦
女性朋友到了一定的歲數之後,身體機能就會開始下滑,尤其是人到中年,就會出現腎虛的症狀,比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利,因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢...
2016-12-22 -
老中醫提醒:睡覺也大補,防病
一、睡得晚危害大 專家提醒,夜裡睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次,故古代養生家講:“睡覺為養生之首,一夜不睡,百日補不回來”.另外,經常夜裡睡得過晚會傷膽氣,嚴重者...
2013-01-11 -
大補陰丸由來
出處:《丹溪心法》 本方由黃柏、知母、熟地黃、炙龜板四藥組成,研末,用豬脊髓蒸熟,煉蜜為丸。用於肝腎陰虛、虛火上炎所致的骨蒸潮熱、盜汗、吐血;或煩熱易饑,足膝疼痛,舌紅少苔,尺脈數而有力等證...
2017-02-22 -
枸杞補腎壯元氣 男人吃3個西瓜相當於1粒“偉哥”
枸杞補腎壯元氣 男人一輩子離不開8食物男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減...
2014-06-06 -
鹿茸大補湯
《宋·太平惠民和劑局方》:鹿茸大補湯【處方】鹿茸的功效與作用(制)、黃獸(蜜炙)、當歸的功效與作用(酒浸)、白茯苓的功效與作用(去皮)、蓯蓉(酒浸)、杜仲的功效與作用(炒去絲),各二兩;人參的功效與...
2017-02-23 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官,是“吐舊納新”的關鍵系統,對人們的健康起著舉足輕重的作用,所以說要想更好的養生防病,在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果,所以秋季多...
2016-08-16 -
紅糖無補血功效,揭秘三大補血誤區
無補血功效,揭秘三大補血誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 從古至今,美人都被...
2011-05-20 -
五大補血誤區讓你白費力氣
養生依舊是我們健康的主流,但是,現在的生活中卻存在著很多的補血誤區,即使是進行補血,也不會有好的效果。那麼,生活中你進入這些誤區了嗎?補血誤區會有哪些呢?補血誤區一:蔬菜水果不可以補鐵進行補血的時候...
2016-07-19 -
氣虛怎麼辦 七大補氣食物給你健康
氣虛怎麼辦,氣虛吃什麼好呢?氣虛是生活中常見的一種症狀表現,對身體有一定的傷害的。那麼,氣虛怎麼辦,氣虛能吃什麼食物補呢?一起和小編來看看氣虛怎麼辦及氣虛宜吃的七大補氣食物吧! 氣虛怎麼辦 所謂氣...
2017-02-23 -
貧血吃什麼好 十大補血食物逐一盤點
如果你經常出現頭暈眼花,有氣無力的現象,那麼就要注意補血了。特別是女生每個月都會來月經,導致失血的情況,而且血氣對女人很重要,那麼多吃以下的十大補血食物吧。 NO1 當歸 當歸歸肝、心、脾和大...
2016-10-09 -
9大補血的黑色食物大盤點 讓你養出靚麗膚色
要多吃黑色食物 研究發現,食物營養與食物色彩的關係非常密切,食物色彩越深,食物的營養價值就越高。與同類普通食物相比,黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等...
2016-09-30 -
四大補鐵誤區 讓貧血盯上你
一些女人臉色變差、情緒低落,千萬別把一切責任都歸咎於天氣,可能是因為你的身體該補鐵了。那麼,如何補鐵呢?小編要提醒大家,補鐵時要當心4大誤區,從能讓你由內而外鮮豔起來。補鐵的誤區1、肉食損害健康。很...
2014-03-18 -
紅棗≠補血 警惕九大補血誤區
血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血液不足,會導致生理功能失調,從而引發疾病。由於生理性失血,女性更注重補血。但是補血也要講究方法,亂補...
2014-01-15 -
補元複胃湯
【處方】黨參的功效與作用12克,白術10克,雲苓10克,砂仁6克,蔻仁6克,穀芽6克,神曲6克,山楂的功效與作用6克,木香3克,山藥的功效與作用15克,雞內金的功效與作用12克,甘草的功效與作用6克...
2017-02-23 -
產後補血 巧食老雞湯補益元氣
導讀:產後補血,大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子,月子期間補最重要,補什麼呢?當然是補血,因為在生寶寶的時候大量出血,所以產後一定要補血,那麼要怎麼補呢,肯定食療最安全,那就來看下補血應該吃什麼...
2017-02-23 -
氣血虧損吃它讓你元氣十足
氣血虧損吃它讓你元氣十足1桂圓如果說吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家補充氣血,那麼在這樣的情況之下吃桂圓就是大家不錯的選擇,這主要就是因為桂圓是一種熱性的食物,吃了之後能夠有效的幫助大家補充身體中存...
2016-09-09 -
雞湯大補有誤區 5類人無福消受美味
雞湯是滋補的好東西,健康營養又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,下面我們就來瞭解一下。 雞湯有哪些營養呢? 1、雞湯對...
2016-09-27 -
女人多吃這物賽過一堆大補藥
女人吃什麼勝過一堆大補藥其實這種食物就是香蕉,很多人都沒想到香蕉可以幫助女人保護健康吧,其實女人經常吃香蕉有著很多好處。1預防高血壓在現今社會中,越來越多的女人出現了高血壓這種疾病,而這種病症帶來的...
2016-09-05 -
男人吃這物能大補比看醫生還管用
吃什麼能補腎1海帶海帶是一種十分常見的海產品,在海帶中最為豐富的便屬於碘元素了,大約在100克的海帶中就蘊含50毫克的碘,而碘元素是人體甲狀腺素的重要成分,只有體內的碘元素充足,才能更好的利於甲狀腺...
2016-12-24 -
感冒愈後吃什麼?不可大補特補
養生之道網導讀:感冒愈後吃什麼?有些人認為病後要大補特補,這是不對的,甚至會導致病情反復。那麼感冒愈後吃什麼呢?清淡飲食是首選,不可暴飲暴食。下面小編為您介紹感冒愈後的飲食原則。 感冒愈後吃什麼? ...
2016-05-17