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萬人迷長腿預備課 60天輕鬆實現美腿目標
女人的雙腿可以顯示高雅的氣質,也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羡慕的美腿真的不是一件難事,只是需要一點精力和時間,從現在開始,預備,起! 大腿局部減瘦,拒絕笨重“象腿” 大腿局部減瘦...
2010-11-12 -
萬人迷長腿預備課
女人的雙腿可以顯示高雅的氣質,也能體現出女人的精明和幹練。想要擁有令人羡慕的美腿真的不是一件難事,只是需要一點精力和時間,從現在開始,預備,起! 大腿局部減瘦,拒絕笨重“象腿” 大腿局部減...
2010-11-17 -
穴位按摩瘦腿法 按一按瘦出纖細長腿
說起穴位按摩很多朋友都認為這是用來治療一些疾病的,其實對於女性來說按摩一些特定的穴位不但可以達到美容效果,甚至還可以達到減肥效果,尤其是通過穴位按摩來瘦腿,效果更是比一些常規的瘦腿方式效果要好很多...
2015-05-08 -
瘦腿四招修煉長腿
大多數梨型身材MM的煩惱就是,體重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不協調,穿裙子也不好看。瘦下半身,除了腿部的針對性運動,還得從控制飲食開始,一起來看看吧。 瘦腿食譜之一:薏米粥 將適...
2010-12-06 -
五招拉長腿部曲線
夏日將至,你的mini裙、超短褲準備好了嗎?什麼!不敢穿,因為大腿太粗?難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地?下面為大家介紹5個實用招數,讓你的大腿迅速瘦一圈,讓你想穿什麼,就...
2011-04-11 -
有關心理的8大長壽因素
1.“好壓力”有益健康。 如果你討厭所從事的工作,那麼工作壓力就是有害健康的“壞壓力”;如果你熱愛自己的事業,因力爭在事業上有所成就而產生的壓力,就是有益健康長壽的“好壓力”。關鍵一點是,工作必...
2012-01-16 -
全球最健康10大長壽食物
蘋果: 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。 魚: 關...
2014-05-12 -
8大美腿秘笈 讓你瘦出纖細長腿
做高抬腿運動、洗澡時按摩一會、騎腳踏車、多走樓梯。。。。。。這些都是人們常用的8種瘦腿方法。這些方法都很簡單,但並非立竿見影,需要長期堅持才行。瘦腿本來就不是件容易的事! 1.做高抬腿運動 ...
2011-05-12 -
專家給出的7大長壽建議
每天睡眠不少於6小時 多項研究表明,7小時是睡眠的最佳時間,每晚睡眠少於6.5小時的人很可能會減壽。睡眠時間不足6小時者,大腦老化會提前4~7年。高芳堃提醒,不同年齡的人所需睡眠時間是不同的...
2015-08-19 -
如何瘦腿 6瘦腿招塑造迷人長腿
炎熱的夏天,哪個MM不想穿著漂亮的衣服出行,但是有一些MM苦於自己的腿型不好看,腿上肉太多,夏天了,還是只能穿長長的褲子掩蓋自己身材的不足,不用擔心,試一試小編推薦的6個瘦腿妙招,助你快速打造迷...
2013-05-09 -
瘦腿的最快方法 六招打造細長腿
瘦腿的最快方法,妙招讓你速有纖細長腿!粗腿美眉不用再傷心了,纖細長腿你一樣可以擁有!還等什麼趕快跟著小編一起進來看看吧! 瘦腿的最快方法 六個瘦腿妙招 打造纖細長腿 1、生薑水泡澡瘦腿 ...
2013-02-27 -
擁有修長腿 為美麗加分
目錄 第一章:生活細節中的纖腿秘訣 第二章:肚皮舞纖腰超有效 第三章:讓你迅速減去大腿肉的美味纖體餐 編者按:小粗腿走在哪都是不好看的,所以MM們總是掩飾自己的腿部肥肉,每當看到纖細美腿...
2011-12-26 -
高跟鞋越踩越高 用力甩出修長腿
小編教你如何穿高跟鞋 越踩越高, 用力甩出修長美腿。 高跟鞋美體法 擁有修長腿型 瘦腿小妙招 瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧,這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦。...
2011-07-04 -
全球10大長壽食物 讓你健康長壽
蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。 魚:關心心臟健康的人應當...
2011-06-24 -
女人腿長腿細就好嗎?研究告訴你腿粗女人更...
有句話是這樣說的:美不美,看大腿!但這句話並不是絕對的,因為女人不管是腿長腿短腿粗腿細,都會有它的優勢所在,例如腿粗的女人生出的孩子會更聰明,腿長的女人喝酒會得到比他人更多的身體傷害。1.腰腿比達1...
2017-03-22 -
英國雜誌披露統計後十大長壽奧秘
秘訣一幸福婚姻完美家庭 幸福的婚姻和完美的家庭是長壽的第一秘訣。研究顯示,婚姻可以給男人增壽7年,使女人增壽兩年。美國芝加哥大學專家琳達·威特研究發現,一個患有心臟病的已婚老人能比擁有健康心臟的...
2011-12-12 -
老年人十大長壽指標的注意事項
肌肉量一般老人不是體重過重,而是肌肉與油脂的比值太低。所以不要減低體重,而是要改善肌肉與油脂的比值。有多少肌肉主要看你用不用肌肉,如常用就可以維持,甚至還可以增加肌肉,這與年齡無關。老人肌肉萎縮...
2012-12-08 -
炸長腿蝦的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於炸長腿蝦這道菜的做法。 1.1麵粉加適量鹽和水調成較稠的麵糊。 2.2長腿蝦洗淨去掉長腿和頭。 ...
2016-10-25 -
大蒜白菜止咳還抗癌?盤點最不起眼的6大長壽食物
大蒜消炎又殺菌: 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜辣刺激性強,因此胃...
2013-02-09 -
女人常吃這物,迅速實現長腿美女的願望!
對於愛美的MM來說,都想有一雙高挑迷人的腿,試了很多的辦法來瘦腿卻都不成功,其實在瘦腿的過程當中,飲食是影響你是否能瘦腿成功的關鍵,那麼吃什麼東西可以瘦腿呢?下面一起來看看。 1.紫菜 ...
2017-03-27