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揭秘:夫妻裸睡的那些神奇功效
裸睡是比較不雅的一種睡眠方式,但這種不雅的睡法卻是夫妻最好的睡法。但要是想裸睡的話,還要注意周圍環境和安全,首先確定是否會有人來打擾然後把房門鎖好。這樣你們才可以放心的裸睡,特別注意那些有孩子的...
2016-10-12 -
如何擁有水嫩小嘴唇 唇部護理謹記“3不要”法則
如果唇部不能保持水潤,出現脫皮、乾巴等情況,而且長期忽視護理唇部,那麼它只會成為你精心護理臉部肌膚的一大敗筆,讓你的美麗大打折扣。下面小編給大家介紹一些護理的方法及步驟,讓你擁有水嫩的小嘴唇...
2017-01-15 -
夏季5月各類人群的養生法則
五月已經逐漸進入了夏季,氣溫高,空氣濕度大,人們要注意防暑降溫。 平時可多喝白開水,出汗過多時,最好喝鹽開水,以補充體內丟失的鹽分,保持體內的滲透壓平衡,以確保健康。 生活在南方的人,飲食...
2016-05-08 -
冬季吃火鍋時喝點優酪乳 26條養生法則要牢記
冬季養生必知的26條生活小常識1冬季養肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、潤肺止咳之功效,是冬季養肺的上好水果。2保鮮小竅門:如果將削皮的水果浸泡在涼開水中,既可防止氧化而且保持原有色澤,...
2015-01-04 -
幸福的夫妻都會這六招
不要總羡慕別的夫妻恩愛有加,其實你們也可以,學習下面這6招吧。 1、家裡要多點熱鬧 夫妻關係有些沉悶時就找點樂子,如辦場聚會;它無需那麼花哨和費盡心思。邀請親朋好友來家吃燒烤,創造溫暖和...
2016-12-30 -
夫妻交流如何規避爭執
夫妻交流如何規避爭執?在婚姻生活中,一點點的小事,女人都能大作文章,找老公嘮叨一番,而男人最受不了的就是喋喋不休,面對老婆的“大話嘮”總會擺出一副無奈的表情。下面小編就介紹一些夫妻間的交流技巧...
2016-10-20 -
只需三分鐘的長壽法則
人人都想長壽,但長壽不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,並在細節上多用心,才有可能更長壽。有時,僅僅是3分鐘,就可能對你的健康有長久的影響。下面,我們為您介紹生活中10個能起著神奇養生保健作用的3分...
2016-02-15 -
夫妻交流用這個姿勢最有效
導語:女人都希望丈夫能認真傾聽她們說話,尤其是她們想表達重要想法的時候。但事實上,就算脾氣再好的男人,面對這些“絮叨”有時也會無動於衷。 美國《女性健康》雜誌近日報導,男性的這種反應並非說明他們不在...
2016-03-16 -
夫妻越親密孩子越聰明
在您的生活中,父母、伴侶和孩子,誰更重要,您會如何回答?在13980位參與鳳凰健康調查的網友中,79.6%的網友認為在他們心中孩子是最重要的;而在孩子的成長階段。 60.7%的網友認為同伴間的相...
2016-08-29 -
與性格不合的人相處應該這樣做
世界上沒有兩片相同的葉子,自然也不會有兩個性格完全相同的人。當有些人和自己的性格、愛好、生活觀念不同,難免會產生與這人“合不來”的想法。面對不喜歡但又不得不與之相處的人,不妨試試以下5個相處之...
2017-01-09 -
對新婚夫妻的忠告:如何讓婚姻更長久
婚姻的本質就是把具有缺乏和優勢的物體互補的結果,不同時代和地區的社會環境,造就了多樣的婚姻模式,婚姻不只是一紙法律,一本證書,更是一個神聖的誓約。那麼,怎樣才能讓我們的婚姻更長久呢? 如何維持...
2016-01-25 -
夫妻吵架怎麼辦 趕緊制定文明公約
夫妻之道吵架是一件很正常的事情,但有時候情緒控制不當就難免會過火。那麼,夫妻吵架怎麼辦?小編建議夫妻雙方有還沒有爆發“戰爭”之前,應該制定一些吵架公約: 1.不當著熟人的面吵,在公共場所吵傷面子...
2013-07-18 -
夫妻吵架有十戒 夫妻和睦是王道
夫妻之間,磕磕碰碰是難免,吵架絕對少不了。但是夫妻之間的吵架是有學問的,在吵架中也要注意,有些事、有些話絕對不能在出現,兩個不完美的人相互包容、關心才能甜甜蜜蜜、吵吵鬧鬧走下去。 那麼,夫妻間...
2015-12-12 -
夫妻之間做好這事更容易生育
哪些是更容易生育1孕前檢查生寶寶不是一個人可以完成的事情,就如革命不是一個人就能夠成功一樣,在生活之中想要生寶寶,就需要夫妻雙方互相配合,只有這樣才可以知道是否適合生育,怎麼樣做容易生育!而想要瞭解...
2016-03-17 -
糖尿病飲食“手掌法則”
糖尿病治療“五駕馬車”是飲食、運動、藥物、血糖自我監測和糖尿病健康教育。這五項當中最基礎的就是飲食、運動。糖尿病飲食控制中有一套“手掌法則”,既能更好地調控患者的血糖,同時可以攝取豐富的營養,又...
2016-12-20 -
懶人的運動法則是什麼
懶人的運動法則是什麼 四季養生閱讀配圖 懶人運動法則 每天走路10分鐘增加體適能 過去的觀念總認為只有每天在健身房流汗運動個一小時,才能增加體適能。要怎樣收穫,先那樣栽。最新的研究結果顯示,...
2017-02-19 -
節食真的能減肥嗎? 五大黃金法則擺脫瘦身誤區
健康減肥的五大黃金法則1把你的飲食寫下來想要減肥,就寫下你吃的一起吧!這個聽起來或許有些乏味,但是,長期堅持下去的話,你會看到很大的回報的。研究表明,堅持寫食物日記能達到更理想的減肥效果。寫下你每一...
2015-02-05 -
為什麼夫妻同房一般在晚上
方法步驟: 01 1人在晚上呼吸道感染情浩博,與感受系統活動規律相關。大天白日,人的感受器官、看和聽系統被高度利用,忙著做收繳外界資訊,處於相對疲憊的狀況。晚上,外界背景變動,光線變暗,噪音減低,...
2016-08-07 -
新婚夫妻補腎的食療秘方
(1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 (4)肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣,加入100克精羊肉和糯米250克...
2012-11-28 -
適合老年人的營養飲食法則
老人的營養需求不同于年輕人,臺灣《康健》雜誌刊登營養專家們歸納出的適合老人的飲食法則。 1.零食補充營養。老人咀嚼及吞咽能力較差,一餐吃不了多少東西,進食時間又拖得很長。所以不妨讓老年人一天分成...
2015-06-02