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92歲老人長壽秘笈就一個字
英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進城，...
2016-03-28 -
百歲老人長壽秘方公佈
百歲老人長壽秘方公佈過去，李昕曾代表三聯因為工作上的事情去聯繫、看望楊絳先生。李昕透露，前一個階段楊絳先生確實曾經住過院，當時也傳言說其病危，但像楊絳先生這樣的年紀，住院調養也是很正常的事情，如果老...
2016-07-22 -
20160719健康早知道：老人長壽秘方是多吃這物
食物中的營養物質是非常豐富的，許多百歲老人都有合理的飲食習慣，能有效預防各種疾病的發生。那麼生活中長壽的食物有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主...
2016-08-03 -
長壽秘訣：每週慢跑1小時
每週慢跑1小時，看似簡單的運動，但卻很少人能做到;大家不知道這簡單的運動，卻能帶給大家很大的收益。研究發現，每週慢跑1小時，可以延長人大約6年的壽命，如此神奇的運動，大家不做，還談什麼養生保健呢?...
2013-05-06 -
長壽秘訣你來看
其實人壽命的長短在生理上都是相同的，只是由於不同人的生活習慣不同造成了壽命的長短不同，下面就讓小編給大家介紹幾個長壽的秘訣吧！ 1.出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母...
2013-08-03 -
醫生不外傳的長壽秘訣
醫生不外傳的長壽秘訣 1、經常喝水 女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排...
2017-04-17 -
最長壽老人逝世 揭老人的長壽秘訣
長壽是我們的夢想，因此如何長壽是我們最想知道的答案。其實每個人的長壽之路都不一樣，下面就帶大家去瞭解一下最長壽老人的長壽秘訣有哪些。 最長壽老人逝世 吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人、義...
2017-04-18 -
長壽秘訣: 少吃這三白多吃這三黑
“三白”——鹽、糖、脂肪吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採...
2017-04-25 -
長壽有何秘訣 簡單的六個長壽秘訣
簡單的長壽秘訣 1、起床後馬上喝杯溫開水 人體在一夜的睡眠中會丟失500毫升的水分，而溫開水不僅能補充水分，還可以幫助提升體溫。體溫每上升1度，人體的基礎代謝也會隨之提高10%。 2、一周至少喝3...
2017-05-16 -
老中醫：養生“九多九少”健康長壽秘訣 你知道多少
無可否認人類是一種肉食動物，而人到中年甚至在年輕人當中就出現了高血壓的情況，嚴重危害身體健康。你的口味重麼，總是在炒菜的時候時候放很多鹽，鹽吃多了會增加腎臟負擔。每天都在喊著減肥，卻怎麼也管不住自己...
2017-06-03 -
90歲高齡老婆婆分享長壽秘訣：女性長壽要“熱養” 女性熱養要注意哪些方面
“我真的還想再活五百年”這是韓磊老師在《康熙王朝》電視劇片尾唱的歌曲。想必大家都聽過，想要再活五百年是不可能的，但是我們可以儘量把壽命延長。女性本來就比男性壽命要長，那麼怎麼才能做到長的更健康呢?...
2017-06-24 -
男人必學的6條長壽秘訣
男人必學的6條長壽秘訣 1、愛護心腦血管 少吃肉類，尤其是紅肉類，可以把患心臟病的危險降低29%。紅色肉類一般是指豬、牛、羊肉，這些肉裡含有大量的飽和脂肪，如果食用過多， 會沉積在血管壁中，造成動...
2017-06-28 -
解密男人長壽秘訣：這裡越小的男人越長壽
如何才能更加健康長壽是大部分人的目標之一。對於男人，腰圍的大小變成了一個判斷你是否長壽一個特別的指標，這是真的麼？腰圍越小真的越健康長壽？俗話說“腰圍越長，壽命越短。”這是有科學根據的。南方醫科大學...
2017-09-09 -
老年人的長壽秘訣 錯過七種食物太可惜
長壽對於大家來說是人生中的一大追求，但是對於老人來說長壽更是一件很迫切的事情，老人的時間是流水一般的，是需要倒計時的感覺，所以老年人的長壽是一個大問題，為大家介紹一下7種長壽的食物。 老年人吃這...
2016-04-28 -
健康飲食 乾隆皇帝的飲食長壽秘訣
乾隆皇帝是歷史上幾個少有的長壽皇帝之一，活了89歲。那麼有的人就想問了，為什麼歷史上的皇帝大多都那麼的短命，為何乾隆就那麼長壽呢？那麼以下就讓我們來看看乾隆皇帝的飲食長壽秘訣吧！ 乾隆皇帝有一套養...
2016-04-28 -
長壽秘訣 9個飲食習慣讓你多活20歲
你知道的長壽秘訣有哪些？人生這麼美好，追求長壽是正常的。那麼如何更長壽呢？下面就來看看9個飲食習慣讓你多活20歲！ 複合維生素早飯後吃。 研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，...
2016-04-28 -
養生堂 老人長壽秘訣18條
長壽是人們的追求，尤其是老人們更是長壽的熱切追求者，而老人想要長壽最為關鍵的是要有良好的生活習慣。那麼，老年人長壽秘訣是什麼呢？步行叩擊穴位蘊含怎樣的長壽秘密呢？ 老人長壽秘訣18條 1、保護DN...
2016-05-01 -
健康養生 老年人的長壽秘訣
長壽一直都是人們夢寐以求的事，老年人更是。老年人有他們的生活方式去享受生活，自然也離不開飲食了。那麼老年人吃什麼好？吃什麼對自己的健康有幫助？來看看老年人的長壽秘訣吧： 壽星們喜歡吃小米、喝粥 從飲...
2016-05-01 -
養生方法：分享百歲老人的健康長壽秘訣
1、你是女性 女性長壽的可能性會更高。2010年，美國有8萬名百歲老人，其中85%的人為女性。專家推測包括體內的雌激素和規律的月經會起到保護作用，降低女性患上心血管疾病的可能性。 2...
2016-05-27 -
長壽秘訣，在家多吃飯
大家都知道食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，下面就讓我們和小編一起來瞭解一下7種長壽食物。1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在...
2016-08-30
