過去， 李昕曾代表三聯因為工作上的事情去聯繫、看望楊絳先生。 李昕透露， 前一個階段楊絳先生確實曾經住過院， 當時也傳言說其病危， 但像楊絳先生這樣的年紀， 住院調養也是很正常的事情， 如果老是把住院和病危聯繫在一起， “這個都是一些謠言和猜測”。
這讓大家放了心， 已過百歲的楊絳先生在養生方面有哪些高招， 一起看看吧。
1運動：
生命在於運動， 流水不腐， 戶樞不蠹。 楊老深知運動的重要性， 但又覺得運動負荷和運動量， 必須適合自己各個年齡段， 不能太多也不能太少，
2飲食：
“有一張健康報上說：人類死亡原因， 有一半是不當飲食所致。 因此合理飲食十分重要， 過度飲食會帶來災難， 危害自身健康。
”楊老平時注意飲食平衡， 葷素搭配， 粗細結合， 以素為主， 極少食油煮食物。
3心態：
“心理健康也十分重要。 中醫理論有‘抑鬱成疾， 不悅傷身’之說， 人要自控好， 排除不良情緒對自己侵襲與干擾。 ”
上個世紀90年代， 白髮人送黑髮人， 女兒離楊絳而去， 過些年丈夫錢鍾書又仙逝， 老人一度很悲傷， 做夢也遇見他們。 但楊老感情上很克制， 注意節哀， 並常以體育鍛煉和寫文作畫來轉移自己的視線， 恢復自己平和的心態。
她說：人死不能複生， 該放的還得要放下。 活著的人要向前看， 過好每一天， 不能老往回看， 被悲傷牽著鼻子走，
