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男人維持婚姻要記住這幾點 夫妻相處技巧的10個秘訣
相信婚姻如同墳墓的朋友應該不在少數,導致這種認知的主要原因是很多朋友在步入婚姻後發現婚姻和戀愛是完全不同的,其實,婚姻是否幸福,要看我們大家怎麼做,如果大家能及時調節一些生活的小細節,幸福婚姻就在你...
2016-08-18 -
夫妻心理飽和產生的過程 杜心理飽和要注意4個秘訣
所謂心理飽和,就是指人的心理承受能力到了難以再繼續承受的程度,猶如將鹽、糖等溶質不斷加入水中,開始時會溶解得很快,但超過了一定量之後,它們就不再溶解,而自然地沉澱到容器的底部,這種現象就叫做“飽和”...
2015-05-27 -
老人健康長壽的心理秘訣
1、與人為善,知足常樂 許多長壽老人都是心地和善,不發怒,不奢華,勤儉樸素,敬老愛幼,能與家人和他人和睦相處,使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。 2、心胸開闊,樂觀豁達 長壽者大都...
2013-02-22 -
老年夫妻以和為貴有助長壽
老年夫妻以和為貴有助長壽:老年夫妻和睦關係到家庭的幸福與老人的身心健康。所以老年夫妻關係應重視對待,想要長久就應體諒對方,凡事好商量,不要動不動就發火。 老夫老妻恩愛和睦,不僅使家庭幸福生...
2014-03-27 -
老人長壽有哪些秘訣
長壽自然是朋友們都希望的,同樣,長壽對於一些朋友來說不太現實,因為他們認為生死有命富貴在天,不是自己能夠決定的,只能相對延長,但是長壽與否還是要看老天爺,這是不科學的,長壽的小方法有很多,下面為...
2012-12-27 -
關於長壽有什麼秘訣
每個人都想長壽,那麼你知道日常生活中,要想長壽,要從年輕的細節開始。所以說,做好這些小秘訣可以讓你擁有長壽哦。 1.保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合...
2013-08-07 -
老人長壽飲食十大秘訣
人到老年,身體各器官功能逐漸衰弱,牙齒開始脫落,消化及吸收力也慢慢減退,胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質,可以遵循以下12個原則: 數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是年輕...
2015-08-17 -
男人中醫養生秘訣 堅持做6動作有助長壽
如今的人們對於養生保健更加的重視,平常也會注意一些生活的細節,注意飲食的習慣,達到養生的目的,堅持做好養生保健,是養生長壽的關鍵,在日常沒事的時候我們還可以做一些小動作,機能強身健體,防病治病...
2016-10-19 -
吃的太多易疲勞!公佈30條長壽經典秘訣
現在世界各地都有長壽的人,而想要長壽,以下的30個秘訣雖然並不是多大的“秘密”但是經過驗證得出的長壽結論,用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。完成這份清單,看看是否可以養成某個新習慣,讓你更加年輕和...
2013-11-19 -
歐美人長壽不一樣的“秘訣”
英國:心臟耐力好 英國科學家經過研究後認為,女性的平均壽命之所以比男性長,是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別,但科學家強調指出,男性如果堅持鍛煉,就可以減...
2012-02-07 -
冠心病人長壽的秘訣在哪?
冠心病人也能長壽嗎? 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生粥樣硬化所致。這種粥樣硬化的斑塊,堆積在冠狀動脈,管腔嚴重狹窄,甚至閉塞...
2011-08-28 -
粗茶淡飯 長壽老人的養生秘訣
小編的姨媽現在已經七十幾了,但是身體真的超級好,眼不花耳不聾,走起路還帶風呢,真的像個小夥子。真是讓我們這些後輩佩服了。閒時向姨媽討教養生的訣竅,母親嘿嘿一笑說:我倒不知道什麼是養生,但要想身體好,...
2017-03-24 -
美國111歲老人長壽飲食秘訣大公開
據報導,在義大利人阿圖羅·利卡塔於4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世後,來自紐約上西區的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生於1903年2月4日,已經擁有了不起的...
2014-05-23 -
傢俱“長壽”有秘訣
1、放置時應放平穩,以防損壞榫眼結構。 2、切勿在陽光下曝曬,以防變形。 3、不宜放在潮濕不通風的地方,否則易受潮膨脹而變壞。 4、大衣櫃等傢俱,櫃頂不能壓放重物,不然易使門框變形。 5、膠合板製作...
2009-09-04 -
全球最長壽男人養生秘訣:每天一根香蕉
據報導,吉尼斯世界紀錄指出,112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。男性吃香蕉除了可以長壽,還有很多功效,如預防心血管疾病、低血鉀症以及改善...
2017-03-22 -
夫妻吵架怎麼緩解 保持親密關係的3個秘訣
每次只要吵到不可開交,我們就想盡一切辦法想要吵贏對方,這是人類的天性。不過,爭吵一旦開始,吵架雙方會相當不理智,吵到最後當初為什麼吵架也不記得。所以只要不是為了解決問題,吵架就是浪費時間浪費精...
2017-02-23 -
長壽老人飲食有哪些秘訣?吃飯得細嚼慢嚥
老年人的飲食究竟應該怎麼吃才是最健康的呢?老年人的飲食安排不僅要做到少吃多餐,在進食時還應該要慢些,這樣對健康才會有所幫助。在這裡,就來為大家介紹一下老年人的飲食合理安排,千萬不要錯了。老年人的飲食...
2017-02-15 -
女性抗衰老又長壽的秘訣
1、早餐天天吃,晚上準時睡 國外相關的實驗證明,早餐攝入的營養不足很難在其他餐次中得到補充,不吃早餐或早餐品質不好是引起全天的能量和營養素攝入不足的主要原因之一。 晚上準時睡覺不僅補充精力,...
2010-12-23 -
想要長壽嗎 增壽的養生秘訣
方法1、經常在家測血壓 不要等身體真的出問題了才想起來去測血壓。現在,人們通常是買個血壓儀在家自測血壓,而不再像從前那樣跑到醫院裡讓醫生測。就買那種最常見的腕式測壓儀,然後每月測一次。 一...
2011-01-13 -
女性保持長壽的養生秘訣
測體重: 要注意體重,過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數如超過25為超重,正常指數是20-25。 不抽煙: 現在有許多女性都抽煙,其實抽...
2011-02-21