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解決失眠的方法
方法步驟： 01 1晚上遇到失眠的狀況，最重要是放鬆心態。在睡眠的時候，選擇最舒服的姿勢，然後想像自己處於沙灘上，只聽到海水的聲音，忘卻所有，漸漸進入夢鄉。除了這種聯想方法，我們網上睡覺的時候可以...
2015-01-08 -
治療失眠症狀
方法步驟： 01 1首先呢，你失眠了要找到自己失眠的原因，是因為情緒過度激動，還是因為情緒低落心情不好，或者是因為工作學習的壓力過大等等。找出自己失眠的原因之後。才能從這個方面下手，自我調節。自我...
2015-01-08 -
失眠吃哪些食物比較好
方法步驟： 01 1首先推薦給失眠的朋友們每天可以吃幾個幹櫻桃。櫻桃裡面含有豐富的維生素而且還含有豐富的鐵質，可以幫助身體造血，氣血好的人自然就不容易失眠了，每天吃幾個就好。 02 2其次推薦...
2015-01-07 -
什麼才是真正的失眠
方法步驟： 01 1部分老年人在年齡增長的同時，睡眠時間開始減少，夜間覺醒次數增加，這其實是正常的。也有的人的失眠是在外界環境因素和精神刺激引起的暫時失眠，是正常反應，可自然恢復，都不能算作是失眠...
2015-01-07 -
心理因素引起的失眠該怎麼辦
方法步驟： 01 1因為煩惱事情的刺激，要求和期望太高，給自己的壓力太大，大腦和情緒高度緊張，甚至產生焦慮，是很容易引起失眠。越是緊張，越是睡不著。學會放鬆，便會消除這種失眠的症狀。一個人的精力非...
2015-01-07 -
晚上失眠吃什麼好
方法步驟： 01 1紅棗銀耳粥能補血益氣，説明改善患者的精神狀態，説明調理患者的失眠，建議在患者晚上吃一小碗紅棗銀耳湯，是有助於患者入睡的，祝你健康。患者出現疾病的時候也是應該堅持食療的。 0...
2015-01-07 -
今夜你“失眠”了嗎？
方法步驟： 01 1養成定時作息的好習慣：到了睡覺的時間，即使你不困，也要洗漱乾淨，放鬆的躺倒床上，久而久之，養成了良好的作息時間，生物鐘也會相應的調節，對改善失眠是有很大的好處的。 02 2...
2015-01-07 -
失眠的五個心理原因
方法步驟： 01 害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細胞就越興...
2015-09-02 -
泡腳最補腎 時間有講究
一、泡腳最補腎 時間有講究1. 什麼時候泡腳最補腎2. 用什麼泡腳最補腎3. 哪些人不能泡腳補腎二、補腎的誤區三、補腎的小技巧泡腳最補腎 時間有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選...
2017-02-16 -
中藥泡腳治痛經
如果您正受痛經困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果，但泡腳也需辨證論治。 氣滯血瘀型：表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗，帶有血塊。治宜調和氣血，化瘀止痛。中醫認為，“女子以肝為本...
2017-02-17 -
麻黃地骨皮湯中藥方劑
傷寒的症狀，大家都知道。治療傷寒的方法挺多的，這裡小編建議大家多使用中醫療法。例如喝麻黃地骨皮湯中藥方劑，麻黃地骨皮湯的功效在治療傷寒方面是很不錯的。尤其是對頭痛發熱的情況。有需要的朋友來看麻黃...
2016-07-01 -
銀杞明目湯中藥方劑
中醫學術裡對疾病有很多專業的稱呼，例如陰虛。身體如果有陰虛的情況，會變得視物模糊、頭暈眼花。這裡小編建議大家多喝銀杞明目湯中藥方劑，銀杞明目湯的功效在治療陰虛方面還是很好的。來看銀杞明目湯的用法...
2016-07-01 -
銀翹解毒顆粒的中藥方子
對於中醫療法和西醫的差別，不知道大家研究過沒有。小編這裡建議大家多多關心中醫知識，生活中會提供很多幫助的。例如常會發生的風熱感冒，就可以服用銀翹解毒顆粒。銀翹解毒顆粒的效果在治療風熱感冒方面是很...
2016-06-30 -
抑扶煎中藥方劑
身體不舒服的時候，會出現噁心和嘔吐的情況，每當這個時候大家就會認真回想自己做了什麼。造成噁心的原因是什麼?治療方法又是什麼?可以多喝抑扶煎中藥方劑，抑扶煎的功效是溫中散寒、利濕止瀉。對治療噁心嘔...
2016-06-30 -
茵陳蒿大黃湯中藥方劑
說起傷寒，我們應該都不陌生。這是中醫領域裡常常用到的名詞，治療傷寒的方法也不少，這裡介紹的茵陳蒿大黃湯中藥方劑就是一種。以後大家如果再生病，感染傷寒，可以試試茵陳蒿大黃湯。茵陳蒿大黃湯的效果很好...
2016-06-30 -
抑陰散中藥方劑
腹痛泄瀉的毛病，我們都有過。拉肚子腹瀉泄瀉是很辛苦的事情，病症也是有輕有重，要及時治療才行。這裡小編介紹大家服用抑陰散中藥方劑。抑陰散的功效在治療泄瀉方面是很好的，那麼抑陰散的處方是什麼呢?抑陰...
2016-06-30 -
異功散中藥方劑
脾胃不太舒服，容易引發很多身體病症，這裡要說的便溏就是其中之一，治療便溏小編建議大家多喝異功散中藥方劑。異功散的功效就是健脾理氣、調理脾胃的。異功散的效果還挺好的，有興趣的朋友一起來看異功散的處...
2016-06-30 -
乙肝解毒湯中藥方劑
說到乙型肝炎，大家應該都是害怕的。肝臟上面的疾病一旦發作都是很讓人害怕的。這裡小編介紹大家喝乙肝解毒湯中藥方劑，這是一種中醫方子，能治療慢性乙型肝炎的。有需要的朋友一起來看乙肝解毒湯的用法和用量...
2016-06-30 -
遺山牢牙散中藥方子
牙齒疼痛的感覺，應該沒有人想要去體會。治療牙痛，小編在這裡建議大家多多使用中醫療法。可以多使用遺山牢牙散中藥方子，遺山牢牙散的效果在治療牙痛方面是很不錯的。而且遺山牢牙散的用法也比較特別。是藥來...
2016-06-30 -
鼻吸散中藥方劑
身體的炎症挺多的，不知道大家對傷寒瞭解多少呢?這裡小編介紹的鼻吸散中藥方劑是可以幫助治療傷寒，疼痛的，中醫療法效果很好的喲。希望患者朋友們多試試。那麼，鼻吸散的用法有哪些?鼻吸散的功能? 處方...
2016-06-30
