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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象，導致掉頭發的原因有非常之多，比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象，那麼掉頭發吃什麼好呢?據說，針對脫髮膳食調節，就是日常較為不錯的方法，補充營養...
2017-02-01 -
失眠問題該如何解決
方法步驟： 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中，在我們日常吃的很多食物，甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態，所以，如果你有喝咖啡的習慣，那麼，至少在臨睡前4～6個小時...
2016-12-08 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
脫髮症
保護頭髮最重要的是應正確攝取各種營養。飲食中維生素、礦物質、適度的飽和脂肪酸以及糖等，都對維護頭髮的健康有著重要的影響。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 脫髮症簡介 正常情況下，每人每天大約掉10...
2017-02-17 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說，怎麼調理治療小兒營養不良方法呢？下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高...
2017-02-09 -
失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會，我們每個人的壓力都是非常大的，這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼，失眠怎麼辦呢，是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢，中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢，一起來看看...
2016-05-13 -
脫髮的原因 這處毛髮竟能看身體是否健康
我們很多人都清楚，頭髮的好壞和我們的身體有很大的關係，如果總是脫髮的話，說明腎可能有問題。但是，不同年齡段的人脫髮原因是不是一樣呢?為什麼小孩子頭髮長的慢呢，還會掉呢，一起來看看吧。 頭髮，對...
2016-05-12 -
失眠病
引起失眠的原因很多，但大多數是精神上的壓力，如情緒激動、精神緊張、過度的精神刺激等。長期失眠對人體生理功能也會產生很大影響。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 失眠病簡介 失眠多屬神經功能...
2017-02-17 -
失眠症
對於失眠者，在生活上應該注意保持營養均衡，多吃魚、蔬菜、水果；多補充水分；B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要，應適當多吃些。 目錄 簡介 疾病成因 注意事項 食療選方 失眠症簡介 失眠是指長期...
2017-02-17 -
黃瓜怎麼吃趕走脫髮？吃黃瓜有六個不宜
用黃瓜汁把脫髮“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養顏美容的作用，對付脫髮也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。黃瓜這麼吃趕走脫髮黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預...
2017-02-06 -
老中醫絕密偏方：早洩,失眠,打鼾,減肥,祛斑,脫髮等！
1、一朋友經常掉頭發。 一位老中醫，開了一個方子，吃了後頭髮開始長，也不咋掉了，而且開始長新頭髮，非常有效，後來把這方子告訴身邊掉頭發，頭髮少的朋友，用了都說有效。關鍵是這個方子非常便宜，呵呵...
2014-07-31 -
女性自測是否腎虛 脫髮增多失眠多夢要小心
一般，女性腎虛會帶來以下後果。 1、黑眼圈 你在早晨起床後照照鏡子，有沒有發現：眼瞼浮腫、呈現難看的黑眼圈、面無人色無光。 中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，腎主水，腎虛則人體的水分...
2012-12-27 -
失眠會不會影響脫髮
通常患上失眠的人都是想的比較多的，心思重，或是精神極度緊張，或是氣血不足等身體疾病造成的，那麼，失眠會不會影響脫髮？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾，...
2016-03-30 -
食物療法，有效治療長期失眠脫髮
失眠脫髮是由飲食內傷、膽怯心虛等因素引起的，平時應該保持好的心態和健康的飲食，不用太過緊張和擔心。也可以試試下面一些治療失眠脫髮的飲食方案。 失眠脫髮吃什麼? 1)補充類粘蛋白和骨膠質 可多吃牛骨湯...
2016-09-29 -
引起失眠脫髮的因素有哪些
因為生活或者工作學習的壓力，人們經常會失眠，然而失眠會導致很多疾病的發生，脫髮就是其中的一種，如果經常失眠的話，不僅氣色不好，而且頭髮也會出現大把大把的脫落。那麼，引起失眠脫髮的因素有哪些?以下給...
2016-01-12 -
治療失眠脫髮該怎麼做
治療失眠脫髮該怎麼做呢，失眠是指難以入睡、睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱不寐， 掉頭發與失眠的原因是思慮太過、勞役失調、素質不強、病後體虛、驚恐鬱怒、情緒緊張、飲食不節、等慢性疾病使陽不交陰、心...
2016-03-04 -
失眠多夢脫髮怎麼辦
看著自己的頭髮因為睡眠不好變得越來越少，患者們都想知道失眠多夢脫髮怎麼辦，對於患者來說，失眠不僅讓他們沒有精力去工作，因失眠而掉發更有損形象，市面上治療頭髮的藥物一般不能解決根本問題，下面是一些治...
2016-03-04 -
緊張失眠容易脫髮 男性有效防脫髮吃什麼
現在社會壓力越來越大，很多人都面臨脫髮掉發的問題，有些嚴重的甚至導致禿頂，這引起很多人的恐慌，那如何可以更有效的防脫防掉呢？下面就讓我們一起來看一下有哪些食物可以防脫髮吧。 脫髮原因有哪些 緊張失...
2017-05-10 -
長期失眠會不會引起脫髮 脫髮患者食療方法
長期失眠會不會引起脫髮？脫髮多是指頭發出現大量脫落的現象，一般來說導致脫髮的原因有很多，可能是與精神壓力大，負擔過重有關，也可能是由於長期失眠，過度勞累等原因引起的脫髮，那麼具體長期失眠會不會引起...
2017-05-17
