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25歲女人保養之道 從生活三方面做起
25歲女人保養, 25歲是注重保養的黃金時期,在飲食起居和化妝品方面應有更上一層的認識,皮膚和身體各方面都會減弱的趨勢。過來25歲之後,女人可能在不知不覺會容易長胖,皮膚開始會有細紋,彈性也沒有以前...
2016-11-02 -
35歲女人保養要注意什麼
35歲女人保養,保養對於每一個階段的女人都有所講究,35歲的女人要注重的保養更多,因為35歲之後皮膚會容易受到環境的影響。首先呢,紫外線輻射是皮膚一大殺傷力,紫外線中的UVA射線穿透力強,是皮膚老化...
2016-11-03 -
女人保養每天做足的八件事
早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。 因此,每晚飲水的作用...
2011-07-22 -
男人保護好這裡竟會一生健康
即使是錚錚硬漢,其實也有他的“軟肋”。想要身體健康,男人們需要小心呵護以下六處。下面小編就為男性朋友詳細的介紹一下吧! 一、胃 不少男性喜歡抽煙喝酒,還喜歡在餐桌上狼吞虎嚥或暴飲暴食,...
2016-05-30 -
經期貧血女人保養有招
貧血型 容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗幹幹的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,還會腰酸背痛以及併發各種不適症狀。經血顏色是粉紅色或淺紅色,經血很稀,經期很短。月經遲來的情...
2010-08-26 -
越活越年輕 女人保健四法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的,故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節奏的加...
2013-03-28 -
女人保養卵巢最好按部就班
有人說女人25歲以後就進入機體衰老所以25歲後要注重保養,所以卵巢也是25歲後開始保養。實際上,卵巢保養不需要等到25歲,在20歲時候就應該實行了,因為大部分女性在20歲卵巢發育成熟,這是卵巢保養...
2012-11-08 -
女人保養卵巢的7個小技巧
隨著年齡的增長,年紀大了也越來越難懷孕,原因是卵子的品質在下降,失去了活力,只有保養好了卵巢,女性才能越活越健康。下面教你如何保養自己的卵巢。 女人保養卵巢的7個小技巧 1、來月經時多補鐵...
2016-02-24 -
女人保養卵巢吃什麼好
導讀:女性的很多功能都是由卵巢來完成的,所以要注意保養。卵巢保養的好,可以讓你青春常在,越來越年輕,那麼女性吃什麼才能很好的保養卵巢?1、補充大豆異黃酮20世紀60年代發達國家提出了雌激素治療卵巢早...
2014-06-12 -
老年人保護眼睛秘方 遠離流眼淚
目錄 第一章:老年人常流淚是怎麼回事 第二章:老年人如何保護眼睛 第三章:中老年人眼睛保護法 第四章:老人吃什麼保護眼睛 編者按:老年人年齡長了,身體不行了,眼睛的毛病也越來越多了,老年人常流眼...
2012-03-14 -
老人保護牙齒的八大注意
1.有牙病要及時治療。 2.注意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼,儘量多食富含纖維的食物,因為咀嚼能起到刺激唾液分泌,清潔牙齒和按摩牙齦,促進牙齦血液迴圈的作用。不要硬咬堅硬的東西,如酒瓶...
2013-02-21 -
讓女人保持年輕的八款粥品
生活中,時常變著花樣做一些營養全面、多種風味的香粥,能隨時食用,也是一種養生之道。 第一,宜食豬肝粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用...
2011-05-05 -
臉部肌肉鬆弛怎麼辦 女人保持年輕的辦法
很多女性在年紀大一點以後,都會明顯感覺到自己的面部皮膚變得越來越松,面部肌肉鬆弛,甚至臉部肌肉下垂,衰老的現象立馬就侵襲了自己的青春。臉部肌肉鬆弛怎麼辦呢?除了注重日常的護膚保養,我們還應該知道...
2015-09-20 -
女人保養卵巢兩食療方
相信瞭解卵巢對自己健康和美麗有關的女性朋友們都會渴望瞭解和掌握一些保養卵巢的方法,所以,我們請中醫專家來為大家介紹幾款不錯的食療藥膳方,現在就一起看看它們到底是什麼吧。 卵巢保養食療處方 食...
2016-01-08 -
專屬女人保養的黃金時間
由於女性的生理特徵與疾病的發生規律不一樣,為取得理想效果,抓住最佳時間甚為關鍵,常可獲得事半功倍之效。 ·改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長...
2010-11-15 -
在對的時間養生效果最佳 女人保健的5個最佳時間
聰明的女人總要學會怎麼愛護自己,為了保持一個健康美麗的自己,日常的保健可別忘記哦。女人養生保健的最佳時間是什麼時候呢?女人養生保健有5個最佳時間,以下就來看看保健的最佳時間,讓你一直這樣美下去!女人...
2013-11-13 -
三十歲女人保養秘訣 30歲女人這樣做容光煥發
每個女人都特別關注自己的健康狀態。女性健康現在也是一個社會性的話題。女人只有擁有漂亮肌膚,才會更加受到男人寵愛。那麼女人如何保養肌膚呢?三十歲女人保養秘訣有哪些呢? 三十歲女人保養秘訣 1.除基...
2016-09-15 -
10個健康飲食方法讓女人保持20歲
試問每一位女性,有哪一位不想自己青春常駐,有哪一位不想自己看起來比實際年齡年輕。想自己永遠停留在20歲?現在10個方法就可以幫到你! 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個...
2010-09-30 -
女人保養 14個保養秘訣讓女人更年輕
都說女人30豆腐渣,可見女人在30歲之前一定要做好保養工作!你們知道女人保養秘訣都有哪些嗎,趕緊來看看吧! 女人14個保養秘訣 讓你比同齡人顯年輕 1.給你的肌膚去角質 養成每週一次去角...
2016-07-19 -
讓女人保持年輕23飲食建議
1、使攝取的所有卡路里不但美味可口,而且富含營養 不要吃那些味道一般的食物,如果覺得不好吃,就不要吃,你有權善待自己的胃。 2、早餐最好含有全麥麵包和少量健康脂肪 早餐為一天提供必要的能...
2010-10-08