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男人保護肝臟健康的方法有哪些
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單...
2012-10-04 -
老人保護眼睛從吃開始
青光眼不宜多飲水 原發性青光眼主要特徵為眼壓升高，由此而引起血液迴圈障礙、眼內組織水腫、視神經纖維變性萎縮。急性者可在數日內失明，慢性者視力逐漸減退，視野逐漸縮小。多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅...
2011-04-19 -
女人保腎吃啥
補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草...
2012-03-16 -
女人保持婚姻的十細則
1、早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他會更加安心，也會更加離不開你。 2、為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天...
2011-03-23 -
老人保護聽力方法
人老了聽力就會下降，那麼老人如何保護自己的聽力?老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下5點。 1、避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管...
2013-07-08 -
越活越年輕 女人保健四個法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節...
2014-05-30 -
婚姻裡女人保持什麼心態最幸福？
每一個女人都嚮往幸福，常常有女人問，怎樣才能擁有幸福？吃好穿好是幸福，婚姻美滿是幸福。擁有理想、擁有家人朋友是幸福，生活美滿吃好穿好也是幸福。幸福是無法用尺度來衡量的，幸福是一種心態。其實，一個人生...
2017-04-13 -
老人保護眼睛應該要吃哪些食物
隨著年齡的不斷增長很多中老年人在看東西的時候也是越來越不清晰了，並且眼部的很多疾病也接踵而至，那麼我們中老年人應該吃哪些食物才能讓我們眼睛更亮呢? 1.多吃含硒豐富的食物 硒是一種半金屬元素，視覺...
2013-06-26 -
女人保養用這方法形同整容！美到爆！
女人到了三十歲左右，衰老的速度在不斷地加快，因此要及時做好保養，才能延緩衰老。那麼三十歲女人怎麼保養呢?女人吃什麼食物抗衰老呢?想要瞭解更多的話，請往下看。 三十歲女人怎麼保養? 1...
2017-04-15 -
女人保養兩大要素——養血與通便
（一）養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。女性貧血，不僅會頭昏...
2012-02-15 -
女人保養：什麼才是最好的護膚品
哭泣：廉價的美容水 哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。 他們認為：哭泣利用淚腺功能可以...
2012-04-25 -
瘦身羅宋湯，幫女人保持好身材
健康飲食是女性保養的關鍵。合理的膳食不但能幫女人補充每日所需的營養素還能讓女性更健康美麗。今天推薦一道女性健康飲食——瘦身羅宋湯，幫助女人維持好身材，對女性的保健養生大有益處。 瘦身羅宋湯做...
2013-04-10 -
男人保護前列腺的方法有哪些？
按摩： 手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進行。 提肛： 經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習，可改善盆腔及會陰部的血液迴圈，減少局部淤血。...
2011-02-24 -
老年人保護牙齒飲食有哪些注意事項
老年人的唾液分泌減少，味覺異常，口腔黏膜萎縮，牙齒部分或全部脫落，直接影響到口腔的咀嚼功能。為了減少缺牙所致的不良影響，失牙老人應注意飲食營養： （1）宜保持口腔潔淨，使口腔內少有雜味，這樣能...
2012-10-08 -
冠心病人保護血管很重要
動脈粥樣硬化是血管老化主因 在高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等危險因素作用下，人體血管逐步老化；血管內皮細胞受到損害，內皮功能發生異常，血小板在局部粘附、聚集、釋放各種血管活性物質，引起血管內膜增生...
2010-11-19 -
女人保持身材，六種零食絕對不能碰
女性都想要保持好身材，可是卻又控制不住自己的嘴，下面我們看看哪些食物吃了會胖死你？ 1、薯片 美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛，娛樂休閒時、朋友聚會時、閨蜜閒聊時，總是少不了它的身...
2017-04-30 -
三十歲女人保養秘訣是什麼？
女人過了30歲之後就更應該注重保養，而保養並不僅僅是說使用各種各樣的護膚產品，也應該注意瞭解一些保養的技巧，例如保持充足的休息睡眠是必須，在飲食上要注重補充維生素。 1、睡前保養對於三十...
2017-05-28 -
老年人保護牙齒要吃核桃和乳製品
老年人保護牙齒吃什麼好呢？隨著年齡的增長，牙齒就會出現脫落的現象，是否可以預防牙齒的脫落呢？老年人在日常的餐桌上要多準備一些可以保護的牙齒，這樣可以減少牙齒脫落的現象發生。老年人保護牙齒吃哪些食物核...
2017-07-23 -
女人保養秘訣 在於多學習
很多女性朋友都在埋怨自己老得很快，到了35歲以後，皮膚就像是海綿一樣，一下子就不再吸水了，感覺就像是進入更年期的感覺，其實這個就是不會保養自己身體的一種表現，那麼女人有什麼保養得秘訣呢？ 1認識...
2016-04-28 -
遠離心腦血管疾病 老人保護心腦血管吃什麼
心腦血管疾病一直危害著老人身體健康，想要遠離這些疾病，老人就要正確飲食，加強保護心腦血管。那麼，老人保護心腦血管應該吃什麼食物好呢？ 燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖...
2016-04-28
