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女人保養茶的功效
有越來越多愛美的女性朋友們都開始注重保養的重要性，不過對於保養來說還是喝茶最有保養的效果，但是在平常的時候只喝茶的話也是起不到任何保健效果的，還需要配合自己健康的生活方式，和一些非常科學的飲食習慣...
2015-12-03 -
女人保養水嫩肌膚的飲食調理
相信每個女性都希望自己擁有年輕美麗的容顏，水嫩的肌膚，因此才會有如此龐大的保養品市場。但是有很多歲月的痕跡化妝品和護膚品都沒有辦法掩蓋，面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣...
2012-09-30 -
40歲女人如何保養身體 妙招助女人保健
40歲的你開始明顯發現自己真的比以前老了，但你會比以前懂得欣賞自己的美，而且更為實際。只有及時保養好身體才能讓你保持年輕，對此肯定有人問40歲女人如何保養身體呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考...
2017-02-17 -
中年女人保養肌膚的方法
保持樂觀的情緒和良好的心態，保持充足的睡眠，飲食合理，從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。 養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩，每次5～10分鐘，以促進皮膚的血液迴圈和新陳代...
2010-04-02 -
女人保持神秘的5大技巧
兩個剛認識不久的人一定會非常迫切地希望知道對方的事情。對方一旦瞭解你全部事情，對你興趣也會隨之急速冷卻。因此一定要在戀愛期間保有一點神秘感，讓他對你有興趣。 1.不要說太多關於自己的事情 如果...
2011-12-09 -
女人一生有多少卵子 6招助女人保養卵子
究竟女人一生排多少卵子，很多女性朋友自己都不瞭解，覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的，沒能瞭解女人一生會排出多少個卵細胞，將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。對此有人問女人一生有多少卵子呢？...
2017-03-31 -
女人保持年輕需少吃酸性食物
現代女性越來越注重養生保健，對於綠色健康的美容養顏方式更是推崇備至。近年來，鹼性膳食概念的普及，讓更多女性對健康的飲食觀念引起了足夠的重視。首先，嚴格控制酸性食物的日攝取量酸性食物是日常飲食中必不可...
2017-03-21 -
女人保養攻略全揭秘 向衰老say no
除了平時使用保養品保養肌膚，其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項，只要稍加注意，都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，...
2013-07-13 -
五個好習慣 讓女人保持青春
健康和生活習慣有著密切的關係，良好的生活習慣可以給人們帶來健康，不良的生活習慣則會給人們帶來傷害而毀了健康。女人在社會生活中扮演著重要的角色，是生活中的半邊天，然而，女人也極易受到疾病的傷害。那麼，...
2013-10-29 -
女人保養七準則 讓你臉色紅潤
銘記下面七條女性保養準則，保證讓你擁有健康的身體、紅潤的氣色、美麗的容貌，這些也是健康的生活習慣。 女性保養一： 早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水，中醫中講“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水...
2013-03-26 -
女人保養卵巢 這些一定要做
保養卵巢很重要。下面就告訴大家卵巢保養必做的五件事。 1、蛋白質不可少 更年期女性卵巢保養體內代謝已逐漸以分解代謝為主，為了補償功能消耗，維持機體組織代謝、修補的需要，增強機體抵抗力，就更應...
2010-11-01 -
女人保持7分飽腹感 健康更加分
瞭解的飲食與健康的關係之後，每一餐應該挑選哪些食物？要怎麼吃，才可達到7分飽呢？有沒有哪些飲食的方法或是訣竅，可以讓身體更健康、長壽！ 保持適度的饑餓感，“餓”不但有好報，還能使健康加分。如果想...
2012-07-04 -
女人保健 警惕16個健康殺手
千里之堤毀於蟻穴，對於人體的健康來說也是如此。任何大病，都是因為平時生活細節上不注意，日積月累而成。因此，要守護自己的身心健康，必須注意細節，重視生活中的每一件小事。有了良好的生活習慣，健康才會有保...
2014-06-11 -
介紹:女人保健的一款靚湯
女性到了中年，身體狀況便漸漸開始“走下坡路”，不但容顏漸老，一旦進入更年期，從情緒到身體狀況都會出現問題。 為了改善身體狀況，很多女性朋友到處求醫問藥，服用各種藥品、保健品。不過在我看來，女性...
2009-10-23 -
女人保健：養血五方
女性因其生理有週期耗血多的特徵，若不擅長補血，就容易湧現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。重大貧血者，還極易過早發作皺紋、白髮、脫牙、步履踉蹌等早衰症狀。血足，皮膚才...
2010-03-16 -
女人保養課題 腹溫決定衰老
宮寒“女人十有九寒”， 有婦科疾病或者子宮卵巢囊 腫、痛經的女性，通常都是下腹部溫度較低，中醫裡稱之為宮寒。 腹部有很多重要經脈如脾胃經、肝腎經穿過，任沖督三脈起於腹腔內，腹腔、盆腔內的血液...
2015-02-27 -
冬季來了 老年人保護好骨頭
骨折造成很大痛苦，還遺留功能障礙。下肢骨折最常見的如髖關節股骨頸骨折，治療上比較困難，相當比例病人難以癒合，還可發生股骨頭壞死。 老年人常因此長期臥床不起，可誘發褥瘡、肺炎、腦血栓、尿路結石等...
2009-11-23 -
老人保護腸胃的6個秘訣
一是“水”。 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅持每晚睡前、夜半醒時和晨起後各飲一杯白開水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激...
2010-10-17 -
老人保護聽力的5個注意
1.避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對聽力的干...
2010-11-10 -
女人保持美麗的8大禁忌
下面，小編就搜集了女人保持健康的八大禁忌，與大家一起分享： 1、忌飲茶過濃。 多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的...
2010-01-20
