骨折造成很大痛苦，
還遺留功能障礙。
下肢骨折最常見的如髖關節股骨頸骨折，
治療上比較困難，
相當比例病人難以癒合，
還可發生股骨頭壞死。
老年人常因此長期臥床不起，
可誘發褥瘡、肺炎、腦血栓、尿路結石等嚴重併發症，
威脅生命。
因此，
天冷尤其需要注意，
採取各種措施，
防止老年人骨折。
加強對老年人的照顧。
儘量不要讓老年人單獨生活。
年紀大的老人，
外出活動應有人陪伴。
提高室內溫度，
減少穿衣，
以防過於臃腫影響活動。
穿鞋需有選擇，
硬塑膠底鞋之類最不適宜。
房間地面，
尤其是廁所地面要保持乾燥，
一旦跌倒， 旁人要認真詢問， 檢查有無損傷。 如疼痛較重、局部腫脹、有畸形、不能活動者應懷疑有骨折或脫位， 宜先就近取材做簡單固定， 再送醫院檢查， 拍攝X線片協助確診， 正確治療。
控制體重。 避免過度肥胖， 並應及時治療有關疾病。 注意老年人常用的藥物， 如降壓藥可引起體位性低血壓， 導致跌倒。 飲酒過多， 常致平衡失調， 需加控制。
加強營養和鍛煉。 儘量延緩衰老進程， 減輕衰老程度。 老年人應該多吃富含蛋白質和維生素D的食物。 經常戶外活動， 接受陽光照射， 促使身體內合成更多的維生素D， 協助鈣質吸收， 以利骨骼成分更新。 此外， 注意不要吸煙， 以防影響鈣質吸收。
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