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血脂高的人吃什麼好 10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好 ?現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象,有什麼方法可以降脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦,今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。 降血脂的茶飲 山楂荷葉飲:山楂30克、...
2015-06-02 -
肝癌病人吃什麼好呢?
肝癌病人吃什麼好?“4吃” 肝癌病人吃什麼好1、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最...
2014-12-08 -
熬夜的人吃什麼好?熬夜應吃的水果和維生素
雖然大家都知道熬夜不好,但問題是,隨著現代經濟的發展,生活節奏的加快,越來越多的人不得不加入了熬夜的行列中。經常加班熬夜特別容易衰老,而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道...
2014-01-20 -
老年人吃什麼好 老人健康飲食十項注意
人到老年,身體各器官功能逐漸衰弱,牙齒開始脫落,消化及吸收力也慢慢減退,胃口自然大不如前。根據老年人的生理特性及各項營養需求,營養專家歸納出以下10項適用於老年人的飲食原則,可作為安排老年人飲食的...
2016-12-03 -
骨折病人吃什麼好 鋅元素豐富的食物
導讀:骨折病人吃什麼好?骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,但飲食就很講究了,不僅種類多,營養也必須豐富。那麼,骨折病人吃什麼好呢?下面四季養生網為您...
2017-03-07 -
肺動脈高壓病人吃什麼好
肺動脈高壓飲食肺動脈高壓,會導致肺水腫,壓迫肺,使肺換氣不足,導致全身缺氧,體表紫紺,嚴重時心臟和腦缺氧,損害更是極大的。關於飲食輔助的方面,應該以清淡為主,以控制血液流速,保持血液中氧含量。 ...
2016-09-27 -
女人吃什麼不會顯老
【導讀】女人吃什麼不會顯老?衰老固然不可避免,但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食,千萬不要忘記...
2014-12-02 -
貧血的人吃什麼好?5道補血菜給你好“臉色”
貧血的人吃什麼好呢? 鴿肉 鴿肉含有豐富的血紅蛋白,蛋白質的含量比豬肉高9.5%,而脂肪含量很低,營養作用卻優於雞肉,而且比雞肉更易被消化吸收。女性吃鴿肉,補血之餘,臉色也會好起來哦! 另外...
2012-09-08 -
貧血的人吃什麼好?平常菜譜教你補血
貧血的人吃什麼好?為你推薦幾大補血效果好的食物。 黑木耳 低卡、高纖,質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg,除了補血外,豐富的纖維與膠質,能促進腸胃蠕動、增加飽足感,而且熱量低,是健康減肥...
2012-12-20 -
骨折病人吃什麼好?2款治癒骨折的食療偏方
我們很多人都是信奉以形補形的,所以很多人在骨折的時候都是會喝很多的骨頭湯,這樣就會感覺自己的骨頭能更好的變好的,其實現實情況卻不是這樣的,而且我們認為很多正確的做法也是不對的,下面我們就給大家說說...
2016-01-04 -
女人吃什麼能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?食物是補充荷爾蒙的重要因素,為什麼多食黃色的食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助? 人體會分泌75種以上的...
2009-03-10 -
女人吃什麼才能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素,尤其是多食黃色食物,對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 荷爾蒙25歲開始減少 人體...
2009-05-18 -
女人吃什麼能補鐵 讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多,但要想補鐵,最好是多吃一些青蘿蔔。專家...
2017-03-06 -
糖尿病一周食譜 老年糖尿病人吃什麼好
在現在這個社會,糖尿病的高發人群已經越來越年輕化,老年糖尿病也變多了,雖然糖尿病對我們身體健康沒有太大的傷害,但是糖尿病病人應增強自我保健意識,飲食上要多加注意。 糖尿病人日常食譜與正常人的飲食...
2016-08-23 -
下雪天女人吃什麼最好?下雪天四種維生素能抗寒
女人的一生要經歷很多個冬季,許多女性卻忽視了冬季的保養。雪天保養同樣重要,現在就為女性朋友們介紹一套冬季雪天飲食、保養秘笈。雪天吃什麼好多主食及適量溫熱食物。首先多吃主食,適當選擇產熱高和溫熱性的食...
2014-02-11 -
糖尿病人吃什麼好 降血糖食物有哪些
導讀:糖尿病人吃什麼好?隨著人們生活水準的提高,糖尿病的人越來越多。作為特殊的人群,糖尿病人的飲食要求有所不同,吃錯食物會加重糖尿病人的病情,所以要慎吃。糖尿病人吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴大...
2017-03-08 -
老年人吃什麼好 老人飲食八大原則
一直以來,老年人都是特別的注重飲食養生的,老年人會講究飲食的科學,飲食的合理搭配,例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的,我們必須要根據老年人的特殊的體質來進行飲食,今天專家為...
2016-11-22 -
熬夜的人吃什麼好 推薦幾款熬夜經典食療方
隨著社會的發展,人們的工作壓力也越來越大,許多人都需要熬夜加班,經常熬夜容易對人的身體產生危害。那麼你知道熬夜的危害有哪些嗎?你知道熬夜的人吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦幾款熬夜經典食療方,經常熬...
2016-04-04 -
貧血的人吃什麼好 補血膳食大推薦
導讀:貧血的人吃什麼好?在特殊的生理週期裡女人很容易出現貧血,補血選對方法是關鍵,要多吃補血食物。那麼, 貧血的人吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴大家。 貧血的人吃什麼好: 經典方一...
2017-03-08 -
血壓高的人吃什麼好?多喝粥和茶水
血壓高的人吃什麼好?中老年人是最容易出現高血壓症狀的,在日常生活中就要通過飲食來控制,多吃一些控制血壓的食物。在這裡,小編要為大家介紹的是適合高血壓吃的粥品,快來一起學兩招吧。血壓高的人多喝3種粥綠...
2016-01-15