-
女人想要好皮膚 就多吃紅棗
女性要想滋陰養血，吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。首先，吃棗有6大好處： 1、面色紅潤—吃棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均...
2017-03-06 -
女人春吃紅棗對身體7大益處
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2012-09-28 -
女人巧吃紅棗花生可讓胸部由A杯速變D杯
女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材?花生+大棗幫你激增胸部!快來看看啦。 第一：吃生花生米 買生的花生米(一定要生的，...
2017-03-07 -
女人月經期間吃紅棗並非人人適合
月經來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現，那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛，一般來說紅棗並不會引起經期不適，但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加，...
2012-08-08 -
女人要如何吃紅棗最好
紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抗過敏作用。那麼紅棗怎麼吃才能發揮它的最大功效呢？一起來看看吧。 ...
2014-11-10 -
女人冬季吃紅棗的7大好處
紅棗是女性養生佳品 鮮棗 23.2g：碳水化合物 430.54k熱量 1.2g蛋白質 0.2g脂肪 14mg鈣 23mg磷 0.5mg鐵 幹棗 50.3-86.9g：碳水化合物 1291....
2011-10-14 -
紅棗熟吃更養胃 女人吃棗五大禁忌事項
過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現腸胃不適，對於原本脾胃就虛弱的人，更是雪上加霜。建議不妨熟吃紅棗，不但能健脾胃、助消化，還能避免胃酸分泌過多，造成胃痛。 紅棗屬於溫熱性食物，富含維生素A、維生素C...
2015-03-06 -
吃紅棗的好處 女人這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍
紅棗是常見乾果，營養豐富，能保健身體。幹嚼紅棗是最常見食用方式，其實還有很多食用紅棗的方式，能強身健體，一起來看看吧。 紅棗的吃法 1、紅棗果醋 紅棗可以補充營養需要，果醋能促進代謝，對調節酸堿...
2016-09-18 -
女人怎麼吃補血？這樣吃紅棗最補血
簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什麼用也沒有。紅棗是...
2013-06-17 -
春吃紅棗女人不易老 春吃紅棗七大益處
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2012-03-30 -
女人吃什麼補腎養巢 紅棗阿膠是首選
腎和卵巢是人體最重要的器官，需要好好呵護，平時除了注意鍛煉之外，還要多吃些補腎養巢的食物，吃什麼食物補腎又養巢呢？ 女人吃什麼補腎養巢？ 1、紅棗 紅棗有補血、滋陰、養巢的功效，加上豐富...
2016-07-08 -
護肝養血 女人巧吃紅棗治病
紅棗滋潤肌膚，益顏美容，民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。紅棗，又名大棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣...
2013-08-08 -
女人痛經吃紅棗好不好
月經來潮的時候，很多女性都會感到各種不適，一般會出現手腳冰涼、乏力最嚴重的是會出現痛經。那麼，你是否知道女人痛經吃紅棗好不好？紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥...
2016-11-08 -
番茄祛斑紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物，它們營養豐富，富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用，女人經常吃的話可以養顏護膚，補血益氣。紅色食物的功效與作用紅色食物有兩類，一類是蔬菜水果，一類...
2017-04-01 -
女人怎麼吃紅棗養生
一、駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸...
2012-04-25 -
紅棗補血 女人吃這些紅色食物好處多
生活中有很多紅色的食物，它們營養豐富，富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸。紅色食物具有抗氧化的作用，女人經常吃的話可以養顏護膚，補血益氣。 紅色食物的功效與作用 紅色食物有兩類，一類是...
2017-04-06 -
女人常吃紅棗的7大好處
1.駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸...
2012-01-16 -
女人來例假能吃紅棗嗎？
月經期的飲食是很多女性朋友最關心的話題，因為她們知道月經期的飲食如果沒有做好的話，將對身體造成一定種度上的傷害。那麼，來月經能吃紅棗嗎? 來月經是可以適量吃紅棗的，但有一些女性在月經期間是不宜...
2011-04-02 -
女人常吃紅棗 一次性解決三大問題
平日裡，無論是在廣告上，還是在健康書籍內，紅棗都是一個出現頻率極高的食物。因此，小編也在這裡為大家將紅棗的作用一一列舉，讓各位女性朋友知道吃紅棗好的同時，也知道吃紅棗究竟好在哪裡。紅棗最大的效用是補...
2014-03-23 -
女人月經期間可以吃紅棗嗎？
紅棗有什麼好處 紅棗古稱“木本糧食”，是營養價值很高的天然滋補食品。醫聖張仲景的《傷寒論》和明朝李時珍的《本草綱目》中均有記載：紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經;補少氣、少津液、身中不足;...
2011-07-13
