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漂亮女人怎樣吃出來
漂亮女人怎樣吃出來 去皺紋： 如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以，必須戒煙、戒灑，少吃動物脂肪，並且每天至少喝3升水。 淡化黑眼圈： 如果眼圈發黑、眼神無光，那就是腎負擔太重。要少吃鹽...
2015-09-02 -
愛吃的女人怎樣吃能健康
看電影當然少不了吃點小零食，可是你正在減肥中，有什麼好方法既能享受看電影的愉悅同時吃不胖呢?下面就讓營養師教你看電影時吃零食的飲食減肥技巧，讓你吃得健康又不胖! 小貼士：目前口碑最好的減肥產品見詳...
2015-05-13 -
中年女人怎樣補腎 3大補腎妙招推薦
女性朋友到了一定的歲數之後，身體機能就會開始下滑，尤其是人到中年，就會出現腎虛的症狀，比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利，因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢...
2016-12-22 -
夏季女人怎樣洗澡最健康
章導讀 睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小時洗澡。這是因為，我們在睡著後，體表的溫度會有所下降，而熱水浴會使體溫升高，影響大腦對睡眠激素的分泌，進而會趕走我們的睡意，如果實在是迫於睡前洗澡，可以用...
2017-02-23 -
女人怎樣去除頸紋？更年輕
導讀: 食療:如何能讓女人隱藏年齡秘密?俗話說女人老不老看頸就知道頸部皺紋是人老化的標誌是女性暴露年齡的部位。…… 用豆腐魚骨湯去除頸紋，你不妨試一試。 做法:把分離的魚皮和魚骨放入適量水中 撒上...
2017-02-23 -
女人怎樣自查卵巢囊腫 良性卵巢囊腫怎樣治療
卵巢囊腫通過腹部視診、觸診一般能查清子宮及腫塊的境界，腹部檢查亦極重要。那麼，女人怎樣自查卵巢囊腫？良性卵巢囊腫怎樣治療？生育年齡的婦女最容易發生的卵巢囊腫是卵巢的功能性囊腫，它是由於卵巢本身或藥物...
2016-11-21 -
夏季女人怎樣喝蜂蜜最健康
蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，營養豐富不說，對身體還有美容的效果都不錯。 一、常見蜂蜜的種類 冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。 桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。 龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。 柑桔...
2012-09-28 -
女人怎樣補腎效果好 8招助女人補腎
中醫認為，就補腎而言，女性比男性更重要!女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要補腎。那麼女...
2016-12-13 -
女人怎樣改善皮膚鬆弛
女人為什麼會皮膚鬆弛? 1、器官老化，組織失活導致肌膚鬆弛的最主要原因，是由於最下層的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著骨膠原和彈性組織纖維，但這些纖維會隨著年齡的增長發生變化，降低質感。製造骨膠...
2017-02-28 -
怎樣排毒最有效
一、怎樣排毒最有效1. 飲食排毒的有效方法2. 運動排毒的有效方法3. 緩解壓力排毒的方法二、排毒吃哪些食物好三、排毒的注意事項怎樣排毒最有效1、飲食排毒的有效方法首先,要盡可能多地飲用白開水。不要...
2016-11-07 -
女人怎樣吃阿膠效果最好
阿膠味甘、性平，功能為補血止血，滋陰潤肺。現代研究證實，阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質。水解生成的氨基酸有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等，鈣的含量為0....
2017-03-04 -
女人怎麼排毒養顏 5種方法助女性排毒
每個女性都希望自己擁有美麗的容顏，可是如果不將體內的毒素排出的話，再好的化妝品也難以保持女性的光鮮亮麗，而且化妝品用久了會有依賴性。因此，女性想要好的容顏的話，及時排毒是關鍵。那麼女人怎麼排毒養...
2016-07-04 -
懶女人怎樣保養護膚
懶女人也想美麗，但受不了繁瑣的護膚步驟，的確有些高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力，獲得相對更多的保養效果，少走護膚彎路?與你共同分享懶女人怎樣保養護膚。 皺 紋 懶：帶有紫外線...
2017-03-08 -
健康生活小妙招——臉上長痘痘了怎樣排毒？
臉上長痘痘怎麼排毒?臉上有了痘痘最讓人煩惱了，尤其是女性朋友愛美麗的阻礙。大家都知道晚睡、上火壓力大都是長痘痘的原因，另外臉上長痘痘還有可能是體內有毒素哦，以下是排毒的一些方法跟建議: 多喝白開水...
2017-03-08 -
肝臟有毒素加速衰老 怎樣排毒
肝臟毒素： 1.指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2.乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝...
2012-09-26 -
怎樣排毒美白，老中醫推薦幾種排毒食物
由於人們生活環境的惡化和人們不健康的生活習慣，越來越多的毒素堆積在人體內，無法正常排出。身體毒素堆積過多，不僅影響人們的容顏，還損害人們的身體健康。那麼有什麼方法可以排毒美白呢？ 一: 薏仁1: 薏...
2016-10-17 -
經常熬夜的女人怎樣調理飲食
女人熬夜的預防保健仍取決於日常飲食。女人在熬夜前要吃些熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是十分好的，當然熱牛奶也不錯，然而不要吃難以消化的食物，免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困...
2013-06-22 -
早上怎樣排毒 早上有效排毒的方法
導讀：毒素不僅影響人們的美貌，更是影響身體健康，排除毒素做一個美麗健康的女人，四季養生網小編建議大家在每天早上早起後及時排毒會更有效。 1、一杯淡鹽水：起床後，用溫水為自己沖一杯淡鹽水。...
2017-03-08 -
女人怎樣進行補血養血
對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀...
2010-08-17 -
女人怎樣提升自己的安全感
談到安全感的問題，讓我想起了冬天裡的兩隻刺蝟的故事，因為天氣寒冷，靠近相互取暖，可如果距離太近，彼此身上的刺兒就會把對方紮得生疼，他們不斷的嘗試，最終在不斷地靠近、分離、再靠近中找到自己最佳的位置。...
2013-07-08
