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怎樣養肝護肝？這招竟是最佳方法！
在中醫當中，肝臟是最需要調養的器官之一，只要肝臟始終保持在健康狀態下，人體的免疫力也就能夠得到保障。儘管現代社會的人健康意識很高，但也很容易忽視對肝臟的保養。下面就來分享一些保護肝臟的最佳方法。 ...
2016-10-25 -
糖尿病人怎樣吃早餐有利於健康
早上起床後先喝1杯溫開水；然後再吃1個雜面窩頭、1碗小米粥加上一杯牛奶；過一個小時後再加餐，吃點黃瓜或番茄。 有人試驗， 結果一年下來，血糖居然得到了很好的控制，並沒有出現其他併發症，體重也沒...
2010-06-21 -
中年女人怎麼養顏 杜絕6大壞習慣有利養顏
人到中年，身體狀況大不如前，皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老，朋友們一定不要坐以待斃，生活中一定要注意養顏。需要注意的是在身體的保健和皮膚的保養上面，再貴的補品再高檔的化妝...
2016-09-26 -
30歲的女人怎麼保養 7大妙招助女性保養
三十而立，對女人來說意味著告別青春，成為了家庭的頂樑柱。凡事都要操心，衰老的痕跡也慢慢爬上面龐。這個時候再不保養的話，會讓你衰老得更快。那麼30歲的女人怎麼保養呢？接下來為大家介紹7個保養妙招，...
2016-06-17 -
女人怎麼做排毒 排肝毒不妨從飲食下手
人們都說病從口入，複雜點說就是因為人每天都要吃不少的東西，而這些東西除了給人體提供必需的營養外，還一些殘渣會滯留在人體內，長久地堆積在體內，各種物質發生反應，會產生有毒物質。大家自然知道，體內若...
2016-10-18 -
女人怎麼排毒養顏 5種方法助女性排毒
每個女性都希望自己擁有美麗的容顏，可是如果不將體內的毒素排出的話，再好的化妝品也難以保持女性的光鮮亮麗，而且化妝品用久了會有依賴性。因此，女性想要好的容顏的話，及時排毒是關鍵。那麼女人怎麼排毒養...
2016-07-04 -
女人怎麼喝水才能最美麗
女人愛喝水也可能傷身 多喝水對身體好，對皮膚也好，但是並不是喝什麼水都好，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 1、久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分...
2012-06-12 -
體寒女人怎麼運動
養生之道網導讀：體寒女人怎麼運動？女人普遍存在體寒的問題，不少女人甚至因為體寒導致痛經不孕，運動鍛煉可以緩解體寒的狀況，那麼體寒女人怎麼運動呢？下面養生之道網為您介紹體寒女人怎麼運動，看看吧。 現代...
2016-08-05 -
吃豬皮真的能美容嗎 30歲後的女人怎麼補養生?
30歲後注意補充膠原蛋白女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關係，就相當於水對魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用？怎麼補才不會白花錢...
2014-05-08 -
女性為什麼要保養？30歲的女人怎麼保養臉部
女性為什麼要保養臉部?皮膚是一件永不褪色的時裝，世界上最貴的蛋就是臉蛋，寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。張愛玲也說過：一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女...
2015-07-30 -
老年人怎樣防治膽囊炎？
由於老年人的反應能力低，因此在患膽囊炎時，症狀並不典型。老年人患膽囊炎的臨床最明顯症狀是疼痛，由於膽囊發炎充血刺激腹膜，引起右上腹疼痛，並向右肩放射。呼吸和活動時加重，伴有噁心、嘔吐、發燒、腹脹，疼...
2017-03-05 -
秋季易氣虛 男人怎樣吃出健康
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀，尤其對於男性朋友來講，腎氣虛更是影響健康的重要因素，那麼男性朋友賣們如果患有氣虛那應該怎麼辦？腎氣虛又該吃什麼好呢？下面就由小編帶大家一起來瞭解下吧。 一、鱔魚養...
2014-10-08 -
俯臥撐鍛煉什麼 男人怎樣正確練俯臥撐
現在很多的男性都開始關注自己的身材是否完美，想要擁有健碩的體型!男性健身已經發展成一種時尚的生活方式，許多的男性都有自己的健身計畫!其中俯臥撐是最常見的一種，你們知道俯臥撐鍛煉什麼嗎?俯臥撐的正...
2014-10-15 -
再婚老人怎樣才能更幸福
老人晚年，可能另一半會先離去，現在很多老人選擇再婚，找一個伴，對於生活對於心理都是好的，但是很多老人再婚後，出現了很多的問題，從而導致了離婚，再婚老人離婚率是很高的，如果再婚後離婚，會增加很多...
2015-06-29 -
閉經病人怎樣選用中成藥?
中成藥具有療效可靠，服用方便，經濟實惠等優點，但在中成藥的選擇上也要辨證施藥。患者可以參考本節內有關條目介紹的內容，自行選用或在大夫指導下使用中成藥調治。常用市售治療閉經的中成藥有：(1)人參養榮丸...
2017-03-06 -
男人怎樣看待失戀
如果你是唐僧，女孩子就是孫悟空；如果你是孫悟空，女孩子就是如來佛，總之，你鬥不過她。即使你會念緊箍咒，女孩子還可以一個跟頭翻到靈山要求辭職。 她接近你是容易的，她拋棄你就更簡單了。在女孩子眼中...
2012-08-07 -
職場新人怎樣快速減壓
典型案例 小玉一年前大學畢業分到某報社，面對領導的要求、同事的競爭，小玉一下子很不適應，她開始搞怪，不是表現得很懶散，就是跟領導頂幾句嘴，在工作時加點“小動作”故意讓領導下不來台。領導採取了激...
2013-12-12 -
老年人保健 老年人怎樣防治牙齒疾病
隨著年齡的增加，身體的各項機能都會出現“毛病”。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脫落的情況，這回對老年人的生活品質造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康?下面小編就來詳細介...
2016-10-14 -
黑芝麻能去白髮嗎？ 女人怎麼才能養成烏黑秀髮
女性吃什麼養出烏黑秀髮？平常多食用富合維生素B、C的新鮮蔬果，對頭髮健康亮澤也有事半功倍的效果。維生素B能促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤；維生素C則可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營...
2014-12-22 -
寒露節氣怎樣養生
寒露節氣怎樣養生早上時候空氣清新,可以早點起來運動一下。可以到公園散散步、做一些簡單的體育運動,還有可以去登山、遠足等等。這樣不但能調節自己的心情還可以鍛煉自己的身體。寒露時節氣溫逐漸下降,早晚溫差...
2016-10-05
