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面對氣憤情緒女人怎麼做
為什麼女人容易生氣?因為女性心思比男性更要細膩。不過,常常生氣對健康有害無益,還會加快衰老。女性要學會消氣,儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度,不怕,以下教你8個消氣的竅門。把氣消了...
2011-03-29 -
女人怎麼補氣血 六招補出紅潤氣色
想要讓自己臉色紅潤漂亮,那麼就要注重養血,只有氣血充足了,氣色才會好,那麼怎麼補氣血呢?下面就給女性介紹6個補足氣的方法。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血,因為女性生理有“週期”耗血...
2015-07-09 -
女人怎麼保養 讓女人顯老的5大陋習
女人要學會保養,才能擁有不顯老的容貌,可是現在很多年輕的白領女性,過早的出現了衰老的跡象,為什麼呢?究其原因是很多女性都因為各種原因,忽略了對自身的保養,下面小編給大家介紹幾個常見的易導致女性衰老的...
2015-06-19 -
女人怎麼保養?如何在高壓下為美麗加分?
現在社會的女性所承受的壓力一點都不比男人少,職場上的白骨精,家裡的賢妻良母,在如此繁忙的工作和家裡事物中,很多女性常常不上自己的保養工作,導致年紀輕輕就成了黃臉婆,很多女性都因此而非常困擾,那麼職場...
2015-06-17 -
男人的輕薄女人怎麼辦
故意製造尷尬 如果你的警告沒能讓他停手,那麼就在他擁抱你或者親吻你時盡可能地製造尷尬。你可以在他行動之前突然變得結結巴巴,過一會之後,推開他,告訴他:“對不起,我現在沒有一點感覺了,以後再做吧...
2011-03-23 -
女人怎麼才能留住男人的心
男人追你的時候很熱情,在一起了卻越來越冷淡,他說是想多了,可女人的直覺還是很准。茫茫人海如果可以找到一個自己心儀的,互相真愛的人,不容易,也是多麼大的榮幸。可是結果往往沒有如此完美,或許沒有你想像那...
2017-03-30 -
女人怎麼延緩衰老 9大妙招延緩衰老
隨著年齡的增長,最不需要花力氣得到的就是飽經滄桑的容顏。人們也慣用“人老珠黃”來形容歲月給予自己的饋贈。雖然是這個理,但有誰希望自己變老、變醜呢?尤其是愛美的女人更是不願意,那麼女人怎麼延緩衰老...
2017-03-02 -
女人怎麼樣快速緩解痛經呢
痛經是一些女孩子經期很容易出現的情況,每次月經的時候都會疼痛的死去活來的,痛經給女性對身體保健危害是很大的,快速緩解痛經的方法有很多的,那麼怎麼樣緩解痛經呢,下面就給大家好好的介紹一下痛經的方法。艾...
2016-11-23 -
女人怎麼選食物補眼
眼睛幫助人們欣賞大千世界,伴隨人的一生,但在不同年齡段眼睛還是會“鬧事”的。 人類眼睛疾病比較常見的,按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障...
2013-02-02 -
陽虛體質的人怎麼養生
體質特點:形體白胖或面色淡白無華,平素怕寒喜暖,四肢倦怠,小便清長,大便時稀,唇淡色白,常自汗出,脈沉乏力,舌淡胖。患病可見畏寒蜷臥,四肢厥冷;或腹中綿綿作痛,喜溫喜按;或身面浮腫,小便不利;或...
2012-04-23 -
女人怎麼洗頭才更健康
對於女人來說,幾天洗一次頭髮最合適最健康呢? 應該幾天洗一次頭髮? 中醫建議: 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常...
2012-04-25 -
女人怎麼根據年齡層養生
很多女性比較關注婦科調理問題。但是,並非一種調理方法能適用全部女性,調理工作必須根據不同的年齡段來進行。 15歲-25歲:這一時期在飲食方面,應多吃富含維生素和蛋白質的食品,如白菜、韭菜、豆芽...
2012-04-25 -
女人怎麼吃紅棗養生
一、駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨,用清水浸泡約2小時後撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發,摘洗乾淨。把紅棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸...
2012-04-25 -
女人怎麼調理內分泌平衡
正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因打破了這種平衡,造成某種激素過多或過少,就導致內分泌失調,引起相應的臨床症狀。在日常生活中,調理內分泌最主要的是飲食加運動,內分泌失調的女性一定要養成...
2012-04-25 -
女人怎麼活血化瘀養生
女人養生,要謹防氣滯血瘀、預防衰老。 久坐不動易致氣滯血瘀 久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導致膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裡,這樣就會引發腎功能異常,所...
2012-04-25 -
女人怎麼利用經絡養生
女人中醫經絡養生的方法是通過對特定穴位進行簡單的按摩,從而幫助經絡疏通,刺激相關臟器放射區,進而實現養生保健的功效。經絡養生並非想我們想像的那麼複雜,有些經絡養生方法操作起來是比較簡單的,只要找...
2012-04-25 -
睡眠第一補 女人怎麼睡最補?
傳統中醫養生認為,“藥補不如食補,食補不如睡補。”可見,睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢?老子講“一陰一...
2013-05-05 -
老年人怎麼養生減肥
中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21~23點)以前上床,在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論,夜半子時為陰陽大會,水火交泰之際,稱為“...
2012-04-26 -
女人怎麼用粉色詮釋美麗
明亮甜美的粉色,包含了最為女性元素的溫柔、爛漫和嫵媚。它不只是屬於小女孩的色彩,用一點粉紅搭配素雅的衣裝,讓你的心情隨著這個季節的氣息變成一種夢幻與愛戀的完美交融。 大到粉紅色的長風衣,小到鑲...
2012-05-18 -
女人怎麼自我調節內分泌
內分泌和諧對女人非常重要,怎樣才能讓女人內分泌和諧呢? 1、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧...
2012-05-18