-
懷孕的女人怎麼保持美麗
孕期怎麼吃?這是個問題。我想吃得營養好、對寶寶發育好、對自己健康也好。最好口感也不錯，在操作上也方便。這些都能夠實現嗎?具體又該怎麼做?還在困擾的孕媽咪們，為理想的孕期膳食努力吧。 Part1...
2012-07-18 -
乙肝病毒攜帶者怎麼養肝
乙肝病毒攜帶者怎麼養肝？乙肝病毒攜帶者雖然症狀不明顯、肝功能也正常。但是，體內畢竟寄生著乙肝病毒，肝臟功能是比較虛弱的，一旦有一天身體受到疾病、飲食等因素的影響而導致體質下降，那乙肝病毒就會乘虛而...
2016-03-11 -
春季乙肝小三陽患者該怎麼養肝護肝
懂得如何護肝對於乙肝患者來說也是很有益處的，做好護肝工作對乙肝小三陽的治療康復有一定的輔助作用。由於春天是嚴冬向烈夏過度的季節，晝夜溫差較大，冷暖氣團交替活動頻繁，很多人容易受風寒得病，是乙肝小三...
2016-03-11 -
大齡女人怎麼減肥更好
首先，不要急於求成。俗話說，不要一口吃成個胖子。減肥也不會少吃一口就變成瘦子。不管你的減肥目標要達到多少，都應當合情合理。要明白肥胖的人永遠也不會與模特一樣瘦，除非得了病。體重應當緩慢地下降，...
2009-09-18 -
女人怎麼吃乾果最健康
1、益智補腦，促進大腦發育。 研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發育所不可缺少的一部分對改善腦部營養具有很大的幫助。所以多吃乾果可讓你...
2014-12-22 -
女人怎麼吃黃豆營養食譜方法
黃豆營養價值高，被視為女性養生的最佳食物之一，除去最常見的豆漿外，豆漿還有很多黃金搭配，小編與你分享六款黃豆搭配，增加花樣，營養更好。 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳...
2012-09-26 -
更年期的女人怎麼預防冠心病
婦女更年期由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素水準明顯下降，引起植物神經系統、心血管系統等多個系統功能障礙和紊亂，引起組織器官發生退行性病變，臨床可出現潮熱、抑鬱、失眠、煩躁不安、心悸、胸悶、心前區刺痛...
2013-02-04 -
女人怎麼美白皮膚更好
女人的夢想就是能夠擁有美白的肌膚，尤其是那些愛美的女人，為了美白買了很多的護膚用品，效果不明顯，反而使用過多的化學用品也會給自己的身體帶來不可預知的危害，究竟女人應該怎麼美白呢？下面看看怎麼讓皮膚...
2013-10-09 -
女人怎麼減肥才不會反彈
女人總是把減肥掛在嘴上，但是能夠真正做到自己想要的減肥效果的女人太少了，就像男人說不會再看美女一樣不靠譜，但是還是有很多的女人辛辛苦苦減肥之後又反彈的，讓人好不洩氣，究竟女人應該怎麼減肥才不會再反...
2013-05-08 -
老人怎麼養生最正確
一忌：站的時間過長 生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。 二忌：坐的時間過長 坐可以...
2013-07-08 -
女人怎麼飲食能防止掉發
女人都會隨著身體衰老或者體質虛弱而出現不同程度的掉發現象，女人如果脫髮嚴重的話也是需要及時的治療和調理的，其實一些飲食也能夠防止掉發，那我們今天就看看女人怎麼飲食能夠更好的防止掉頭發。 1...
2013-04-01 -
女人怎麼可以擁有健康紅潤的臉色
隨著人們的生活水準和品質的提高，人們對食物的要求也越來越挑剔了，特別是女人為了減肥這也不吃那也不吃，往往使得自己的臉色發黃，甚至還有的會出現營養不良的狀況，相信女人都想擁有紅潤的臉色，可以怎麼才能...
2013-07-09 -
女人怎麼滋補五臟養膚美容
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養膚美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 心與...
2012-09-30 -
男人怎麼養生健身
健身能讓男性擁有好身材。那麼對於男性朋友來說，對於健身，怎麼做，在擁有好身材的同時，又不會傷害身體。 1、吃的紀律 健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。 剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食...
2013-08-05 -
女人怎麼選擇私處護理液
現在女人對於自己的私處護理都有了很強的意識，而且也很重視私處的清潔，隨著時代的發展也有很多的私處的護理液產生，各種品牌讓女人們不知道如何選擇，這的確是一個值得思考的問題，今天我們就來瞭解一下私處護...
2013-01-08 -
女人怎麼改善手腳冰涼
想身邊的朋友總是喜歡用“冰美人”來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱著我睡覺就如同抱著冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與...
2015-01-04 -
女人怎麼除去口臭呢
“口臭說白了就是口腔異味，在公共場合裡最為“尷尬”的名片——時常讓你在渾然不覺中成了他人“避之不及”的人。弄清楚引起口臭的原因，方可有針對性地解決問題。而想讓自己吐氣如蘭，決不僅嚼口香糖這一個方...
2013-02-22 -
女人怎麼讓頭髮烏黑亮麗
要想有一頭黑亮的頭髮，方法很多，比如染髮，比如戴假髮。不過，這些方法的近期作用是有滴，但遠期作用卻全是副滴。當然，倘若鄉親們急著去相親，這也是急救的措施之一。但是，如果鄉親有長遠的清晰的黑亮秀髮...
2011-04-13 -
女人怎麼飲食應對氣色不好
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。 一、營養...
2012-12-22 -
秋季男人怎麼養生保健方法
秋季男人養生，秋季男人如何養生呢？秋季男人養生要注意哪些呢？下面就來瞭解一下秋季男人養生的五大秘訣。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的...
2012-10-21
