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老人想要幸福生活 要邁過四道坎
第一道坎:退休期避免失落怨恨 步入退休生活以後,由於社會角色的改變,60 歲的老人生活節奏由原來的緊張、有序轉為清閒。而人際關係發生的變化,老人若沒有充分的心理準備,很容易感到空虛,心理上會...
2015-01-26 -
怎樣鍛煉肺活量 男人想要身體強健的基礎
是不是對你測試的肺活量值羞愧不已,肺活量檢測,是一個人身體素質的檢測,肺活量怎麼練,如何提高肺活量呢?想要健康的身體素質,首先要有強大的肺活量,怎樣鍛煉肺活量,下面就為大家找到了一些方法,希望對...
2015-09-20 -
女人想懷孕不應觸碰的飲食
孕前不應觸碰的飲食紅燈區:一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己,避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉...
2010-07-01 -
女人想被男人最先從哪吻起
在愛情裡,吻是一個浪漫的標籤,這個標籤使用越頻繁,愛情中浪漫的因數就越多。因此,不論是關鍵的初吻也好,還是每天的吻也罷,探知其中的秘密,掌握其中的技巧,避免犯錯就成了喜歡浪漫人群的必修課。 說...
2015-07-27 -
男人想要好身體,強腎是關鍵
1、強腎健身操 (1)端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨後復原。可連續做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍。做動作前...
2012-12-12 -
女人想凍齡就少做三件事
城市的快節奏生活和不良飲食習慣,悄悄地改變了現代都市人的疾病譜,卵巢早衰開始出現在不少育齡女性當中。而治療疾病,需要追根溯源,尋找出卵巢早衰的原因,才能找到合適的治療方法。 戒煙 國內...
2015-06-28 -
女人想美管好嘴!20種食物讓你自毀容顏
女人要想青春永駐,貌美如花,不僅要多吃養顏抗衰老的食物,還要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隱藏著很多肌膚殺手,它們能使你迅速變老變醜。小編為你整理出20種讓你毀容的食物,千萬別吃哦!毀身材食物TO...
2014-03-26 -
老年人想要延年益壽這樣做就對了
食物是人體正常運轉的能量來源,日常活動的進行和飲食有著密不可分的關係。延年益壽是當下最熱門的話題,尤其是老年人,他們想讓自己活的更健康更久一點,都不知道該怎樣做,下面就跟著小編一起看一下怎樣做才...
2016-03-18 -
男人想要補腎壯陽的就這麼做
腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,還能聰耳明目、固精益腎和延年益壽。 一般男人30歲以後都會需要補腎壯陽,因...
2016-06-07 -
女人想健康這八件事不能做
性健康最忌諱這八件事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一忌超負荷工作。 隨...
2011-06-23 -
現代人想要減肥 先要明白肥胖原因
肥胖是困擾現代人的主要問題,不管是疾病的、健康的、身材好的、還是肥胖的,這些人都想要讓自己更苗條,為了健康也為了外在形象。而且減肥的方法多種多樣,有運動的、節食的、還有吃減肥藥的。但是不管哪一種...
2015-11-30 -
男人常做這事女人想出軌都難
男人常常做什麼事情,女人想出軌都難呢?在婚姻生活中,男女雙方經常會為了一點小事而鬧得不愉快,那麼,婚後的女人希望男人做什麼呢?女人喜歡男人做什麼呢?下面我們一起來看看男人為女人做什麼比較討喜吧!...
2016-03-15 -
男人想要壽命長一定要做這些
在很多人觀念中,男人象徵著強壯、力量,但是,在一項資料證明中,男性的患癌幾率比女性要高60%,這一數字很驚人,患上癌症等同於死亡是很多人一直堅持的觀點,雖說在一些時候,經過後期治療是能夠很好的緩...
2016-03-02 -
抗衰老最好的方法 女人想年輕記住這個忠告
現在的女性很多都是屬於上班族,對於自己的工作是非常的熱愛,但是對於自己的身體就不是那麼熱愛了,很多時候都注意自己的保養,經常是加班熬夜,皮膚出現蒼老都不知道。那麼女性想要保持年輕該怎麼做呢?小編...
2015-06-04 -
白領男人想要健康 坐姿大有講究
一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的:8―10個小時坐在電腦前,2個小時坐在沙發上看電視,3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來,大部分的時間都在坐著。 冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏...
2010-12-06 -
男人想要娶你的八個表現
1、工作再忙也會找時間陪你 熱戀中的男人總希望能夠時時刻刻見到你,陪在你身邊,即使他工作再忙,也會抽出時間與你共度美好的時光。為了你他可能會放棄和家人團聚的機會,或是推掉朋友的邀請,只希望能夠...
2013-10-28 -
掌握運動減肥八大要訣 女人想不瘦都難
掌握運動減肥八大要訣不瘦都難:1、開始運動——前2周體重剛開始運動,肌肉逐漸增加,燃燒脂肪的速度卻沒有這麼快,體重可能不會降反而會提升,如果你用的是體脂計,可能會看到體重增加或持平,但是體脂肪是下降...
2013-08-29 -
男人想要後代好就要少吃它
每一個人都對自己的後代愛護有加,但是很多時候男人卻不在乎飲食健康從而影響了孩子的發育。那麼如何才能做好一個准爸爸呢?有什麼准爸爸必備寶典來讓我們學習呢?准爸爸注意事項又有哪些呢?接下來就一起和小...
2015-12-08 -
男人想要結婚會放十信號
兩個人在一起久了,因為彼此的熟悉,會有一方想著要結婚,然而可能這個時候也會有恐婚的一方,那麼怎樣就知道他是否想要和你結婚呢?今天小編就通過戀愛心理學,心理學與讀心術和心理學幾點瞭解男人想要結婚的...
2014-05-29 -
男人想要生小孩要先補腎
中醫看來,優秀的卵子和精子來源於腎,擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水準,只有這樣才會篩選出來優質的種子,使寶寶獲得充足的“先天之精”。...
2015-10-13