-
女人抗衰老的“黃金吃法”
營養學家告訴你吃什麼什麼就是你保持年輕抗衰老的金科玉律，一點都不深奧哦，我們缺少的只是堅持！糖類最最催人老高糖食品往往含有大量即溶糖類，能造成血糖在短時內迅速升高，長期下去會導致糖尿病的發生，而這種...
2011-02-22 -
女人抗衰老要抓住19個時機
女人抗衰老作戰的開始竟然是在8歲？！別以為青春少艾的時間裡就可以大把地揮霍健康和青春，抗衰老的健康之戰可是早早地就在你的身體裡開始了哦。抓住這19個時間點，你的年輕才能抓得住在掌心裡！別以為你現在還...
2016-02-22 -
紅酒好處多 女人抗衰老不妨喝點紅酒
紅酒經常被西方人用來當作正餐必備的飲料使用，紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩餘的物...
2016-01-24 -
巧吃逆齡 30+女人抗衰老的七大“聖品”
30歲女人應該如何抗衰老？下面就讓小編介紹七類抗衰“聖品”。 1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦...
2013-01-18 -
30歲女人抗衰老7大絕招
1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000~1200毫克的鈣質，但實際情況足，人們經常達...
2013-01-21 -
女人抗衰老 別錯過紫色食物
女人保養最好的方法就是飲食，而飲食最佳的方法就是從水果中攝入。而紫色的食物就是一個很好的方法，紫色食物在日常生活中很是常見，那麼到底紫色食物在女人保養的事業中起到的什麼功效呢？下面為大家分享其女人...
2013-04-07 -
女人抗衰老5大黃金準則關鍵
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一：補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-24 -
女人抗衰老5大黃金準則
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一：補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-06 -
女人抗衰老最佳飲食選擇
女人抗衰老：獼猴桃 獼猴桃營養豐富，它含有大量的維生素C，能夠抵擋黑色素生成，防止色素沉著，並能維持肌膚的白皙細嫩，還能消除臉上的雀斑等瑕疵。 獼猴桃一定要等到放熟後再吃，因為沒熟透的獼猴桃...
2012-07-09 -
舒淇長白發還曬出來了!大齡女人抗衰老吃5種食物
舒淇自拍白髮明顯。舒淇10日曬出自拍照，頭上長出了數根白髮，自侃稱：“這是一個智慧飛躍的年代”“然並卵，智慧不是一天造成的。”並作出大哭和抓狂的表情。照片中，舒淇一手握成拳頭好似在擦眼淚，頭上黑髮中...
2017-02-18 -
女人抗衰老吃什麼食物好
抗衰老食品1：冬瓜 推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2：洋蔥 推薦理...
2011-12-09 -
女人抗衰老 身體7部位要補充營養
人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。例如骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起來瞭解一下身體...
2013-08-18 -
嫩如豆腐 女人抗衰老十大秘訣
女人抗衰老的十大經典養生秘方。俗話說“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”。可見，女人要注意保養，提早預防衰老。那麼，女性朋友如何養生才能抗衰老，永葆青春容顏呢？中醫專家指出，光靠化妝品遠遠不夠，需從內...
2013-09-27 -
女人抗衰老7招：睡足8小時
25歲是女人重要的分界線，過了25歲，很多女性都感慨衰老的速度。因此，女性25歲時一定要抓緊保養了。除了使用護膚保養品外，還有很多方式是可以説明抗衰老的，一起來看看吧。1、不把早餐當毒藥早餐一定要吃...
2013-11-22 -
糖類催人老 女人抗衰老5大飲食原則
女人最怕老。5大延緩衰老的飲食原則，引導你適量攝入延緩衰老的營養分子，避開快速衰老的飲食陷阱。 女人延緩衰老飲食原則：只吃7成飽=心臟年輕10年 少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，...
2012-12-24 -
維生素E：女人抗衰老的救星
延年益壽、防止衰老，是人類一直追求的目標。《西遊記》裡唐僧被妖精們緊盯不放，是因為“吃了唐僧肉，可以長生不老”。而歷代帝王，也不惜花重金找人為他們煉製不老仙丹，可最終一無所獲。 在20世紀60年...
2012-11-14 -
女人抗衰老吃哪些食物好
葡萄 它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老...
2012-10-29 -
女人抗衰老必吃的5種水果
食用一些具有滋養潤燥功效的蔬果是非常適宜的抗衰老的途徑。我們給您介紹的這五種果實具有補而不峻、不燥不膩的平補作用。 一、甜蜜柑橘 柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質...
2010-05-17 -
抗衰老蔬菜 女人抗衰老三大蔬菜
抗衰老與減肥一樣，是女人一生的事業，皺紋與色斑都是不可原諒的存在，想要抗衰老，飲食是一個很好的方法，多吃抗衰老食物可以延緩衰老速度，有些蔬菜也具有抗衰老的作用，下面我們來看看抗衰老的三大蔬菜。 ...
2014-07-23 -
女人抗衰老 長壽專家教你如何“保鮮美麗”
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這個時候，年齡已經不是女人的秘密。 一、波士頓大學醫學中心“新...
2012-05-09
