-
秋“虛”食補良方 辨明體質補女人氣血
“虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法,不過,進補不能不分清紅皂白地胡亂服藥,必須因人因時因地制宜,否則不但無益,反而有害。比如人參、鹿茸一直以為被視為祛病延年的靈丹妙藥,不少人即使無病也常服用。實...
2016-05-16 -
7種滋補食物 讓女人氣血兩旺
氣血對於女人來講是十分重要,因為氣血是直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的,美麗動人。因此為了廣大愛美女性,推薦以下7種補氣血的美食。 話說,藥補不如食補,營...
2010-09-13 -
10款讓女人氣血充足的補血食譜
貧血是女性最常見的問題之一,貧血可以用藥物,也可以食療。食補好過藥補,能食補的情況下又有多少人願意去接受藥物而放棄食療呢?當然,女人補血除了食補是最佳選擇之外,擁有良好的生活習慣,也是很重要的。今...
2016-09-21 -
中醫秘方讓男人腎好女人氣血兩旺
說到健康養生這個話題,其實每個人日常保健的目的各有不同。老人追求延年益壽,孩子希望自己健康成長,男人追求身體健碩,女人希望容顏不老。這些目標的前提都是身體能夠健康不生病,那麼我們平時應該養生呢?...
2015-12-13 -
七大燉品兩性皆宜,男人女人氣血充足好氣色!
中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 七大燉品 兩性皆宜中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同...
2016-03-18 -
女人氣血虛弱 飲食調養宜忌大全
女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性,因此平時更應該注重氣血的調養。否則必定會影響到生活品質,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹。請看下文。 氣血不足要注意飲食營養 我們經常說一個人體虛、...
2010-09-21 -
氣血虛調理 女人氣血虛的症狀
氣虛體弱已經成為了現代女性朋友們的通病。在日常生活中,女人更應該關注自己的身體健康,對於女人氣血虛的症狀應該有所瞭解,這樣才能防患未然,趁早進行氣血虛調理。那麼女性吃什麼蔬菜補血養顏呢? 氣血虛...
2016-11-01 -
讓女人氣血旺的七種食物
氣血對於女人來講是十分重要,因為氣血是直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的,美麗動人。因此為了廣大愛美女性,推薦以下7種補氣血的美食。 話說,藥補不如食補,營...
2011-03-25 -
女人氣色不好要吃什麼好
吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發...
2010-10-11 -
四道補血美食,讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好,臉色不太紅潤,並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現,不必服藥,採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家,美味又...
2016-02-20 -
女人冬季補血要多喝湯 三款湯養女人氣血
女人補血喝什麼湯好?缺血的女人一定不會美麗,女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的,所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼,給女人補血喝什麼湯好呢? 1、銀耳紅棗湯 材料:銀耳15克,大...
2016-01-11 -
冬季10種果蔬補足女人氣血
如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那說明你的身體急需補氣血。氣血對於女人來講十分重要,因為氣血直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容貌氣色。血氣足的女性才會容光煥發,美...
2016-01-04 -
女人氣血足不足 看看身體12個部位便知
皮膚白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭髮乾枯、掉發、頭...
2013-06-28 -
女人氣虛體質的表現有哪些 女人如何補氣
女人氣虛體質的表現有哪些 氣虛病證可涉及全身各個方面,如氣虛則衛外無力,肌表不固,而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養,周身倦怠乏力;氣虛則清陽不升、清竅失養而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無力以帥血行...
2016-04-11 -
女人氣虛下陷的症狀是什麼?
氣虛的典型表現是說話有氣無力或中氣不足,經常覺得疲累、不想說話,有的人臉色略顯蒼白。那麼女人氣虛的症狀是什麼? 女人氣虛的症狀是什麼 氣虛的病理反映可涉及全身各個方面,如氣虛則衛外無力,肌表不固,而...
2016-09-29 -
女人氣虛怎麼辦?這幾種食物幫你補回來!
女人氣虛,便如春紅褪色,秋葉枯黃。氣虛是女人健康的敵人,更是女人美麗的殺手。那麼女人氣虛吃哪些東西比較好呢? 一、板栗 板栗含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和膳食纖維,板栗性味甘溫,有健脾益氣、補腎強...
2016-09-29 -
觀外形知氣血 女人氣血不通怎麼辦?
一個人的身體健康狀況不僅僅只包含內在,還有其外在的,例如氣色、外部形態等。所以,日常生活中,即使你身體沒有疾病,要是氣色不好,就顯得整個人都不健康,總是會引來許許多多滿懷關心的問候與眼神。下面小編...
2014-06-27 -
識別女人氣虛 中醫推薦氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。 女人氣虛的症狀是什...
2014-06-24 -
女人患上血瘀那地方竟會發黑
在日常生活中,我們會遇到一些女性朋友,她們的臉頰長斑,發黑,面色暗黃,經常精神不濟,這都是血瘀的症狀。女人患上血瘀,臉色都會發黑,血瘀體質的女性朋友身體的免疫力會大大的下降,那麼什麼是血瘀?血瘀的...
2016-03-10 -
女人氣血不足易掉發 有哪些食療方
中醫認為,“腎主發”;腎的機能也會影響頭髮,中老年人因為老化,有腎虛現象,也常見掉發問題。還有,貧血、氣血不足族群;由於中醫強調,“氣為血之率;發為血之營”,因此補養氣血充足,才能維持頭髮的健...
2015-11-26