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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象，大多數人對此司空見慣，有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾，而且對於打鼾者本人的健康，也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢，造成面部...
2017-02-11 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
氣血不足怎麼辦？教你敲打經絡調理氣血
氣血不足怎麼辦？氣血不足，一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法，快來一起瞭解瞭解吧。敲打經絡調理氣血不足小指尖端部位所屬經...
2016-11-24 -
老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看，是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的，長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛，會...
2017-02-09 -
氣血不足很傷身 中醫幫你快速解決
我們經常會聽到氣血不足的這種說法，那麼到底什麼是氣血不足呢?很少會有人能說出一二，其實氣血不足是很傷身的，尤其是女性朋友，一定要了解氣血不足這種情況。 氣血不足，其實就是中醫學說當中的氣血和血虛...
2017-01-25 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟： 01 胡桃仁：胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接吃，建議1...
2014-09-27 -
氣血不足的病因
氣血不足對身體的影響很大，我們一般情況下不知道該如何的應對，因為很多人不知道什麼樣的症狀就是氣血不足，但是其實氣血不足的原因很多，我們可能都不知道是什麼原因導致的。下面就跟小編一起來瞭解下吧! ...
2016-12-16 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛，氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的，尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身，所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念，而且氣血不足的患者是以女性居多的，氣和血都是我們生命的載體，共同滋潤身體，並且還會讓我們的身體正常協調的運作，而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
氣血不足導致關節響
方法步驟： 01 多多活動。尤其是天天以電腦為伴的朋友，用一會兒電腦，就要起來活動一下。 02 遠離空調。尤其是不要讓頸椎正對著空調吹。 03 貼膏藥。關節疼痛難忍時可以貼在疼痛部位。 ...
2014-11-19 -
氣血不足型顫病
症狀：筋脈拘急震顫，面色無華，神疲乏力，動作困難，自汗頭暈，納差便溏，舌淡苔白，脈細。 病因病機：氣血兩虛，筋脈失養，虛風內動。 治則治法：益氣養血，息風止顫。 方藥：歸脾湯合天麻鉤藤飲加減。黨參...
2017-02-18 -
女人如何判斷自己氣血不足
平常，我們形容一個人身體好壞，通常看其氣血，氣血不足就是不夠健康的表現。氣血虛又稱氣血兩虛，氣血兩虛的主要表現為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言……等等，給我們健康帶來很多危害。而在日常生...
2016-12-15 -
面色不好，氣血不足，你要注意飲食咯
很多女性經常抱怨自己的面色不好，其實，這是我們的身體在向你發出預警信號，提醒要注意氣色的保養。那麼氣色不好吃，該吃哪些食物呢？ 白蘿蔔" alt="1.白蘿蔔" width="500" height...
2016-10-25 -
氣血不好怎麼辦？5種按摩手法養氣血
中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效，下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法。1...
2016-06-28 -
觀察外形了解氣血 氣血不好如何調理？
氣血是人體內氣和血的統稱，是人類生存的根本。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退，引發各種疾病的出現。你們如何知道自己是否是氣血不足？下面中醫就來教你通過觀察外形了解氣血，以及氣血調理方法。 中醫教你...
2014-07-29 -
女性氣血不好吃什麼？推薦幾款氣血食譜
臉部的臉色蒼白或者暗黃，出現這些的原因很多跟女性的一些飲食習慣有著關係，需要多多攝入一些能夠補血的食物，那麼到底女人吃什麼補血呢?其實很多簡單的食療方法都能夠幫助達到這樣的效果，下面就跟隨小編一起...
2013-07-07 -
女人氣血不好臉色差 調理有方補氣血
女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?...
2017-07-17 -
氣血不好怎麼辦 這些食物補血效果很好
女性每月都要來一次例假，這對於貧血的妹子來說，更會加重氣血不足。所以，女性更應該注重補血調養，那有什麼食物吃了能補血？吃這些食物能讓自己的氣色紅潤起來！桂圓肉益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心...
2017-09-15
