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治療心情煩躁的5大方法解讀 7個減壓小妙招你可能不知
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的5大方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或...
2015-12-11 -
釋放壓力健康減壓的7個小妙招
眼下,社會的競爭持續升溫,工作中、生活中往往壓力山大,來學學這7招,秒殺壓力!德國Konstanz學的最新研究發現,做些善事可以讓你擁有更多的滿足感和歸屬感,從而壓出繁忙工作帶來的精神壓力,忘記生活...
2013-06-14 -
女人如何擺脫單身 10妙招讓你不再是單身女人
單身有單身的快樂,所以,做一個單身女人,是一件快樂的事。單身也有單身的苦惱,時間久了,女人有時甚至懷疑自己對異性的吸引力。那麼你知道女人要如何告別單身?1、給一個愛你的人更多的機會,而不是老想著那個...
2016-10-31 -
皮膚補水小妙招 讓女人煥發活力從肌膚開始
現在天氣越來越熱,很多女性朋友的肌膚都變得乾燥有你,皮膚嚴重缺水已經成為影響女人魅力的一個巨大難題。女人皮膚乾燥應該如何保濕補水呢?接下來就讓我們一起來看看皮膚補水小妙招有哪些吧! 1、保濕 ...
2016-07-16 -
女人宮寒的三大治療妙招
1、多吃補氣暖身的食物 例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物,讓先天的不足由後天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬於火氣不足,不容易出現火大體熱的症狀。 2、經常快步走 一般來說,宮寒...
2011-07-20 -
吸引女人目光的10大妙招
1、 主導全域 咱們說的不是走到哪,身邊的小弟就要跟到哪,畢竟你現在追求的是愛情,不是義氣,而是運用剛剛咱們說的那些肢體語言、事前準備工作,表現出你和其他人不一樣的地方--你能掌控情況,不管現...
2015-04-05 -
女人必學:三個調教老公的妙招
如今的婚姻可以說是已經不被大家所信任,很多人都對婚姻沒有信心,結婚又離婚的事情多了去,如何維持自己的婚姻才是大家應該關心的問題。對於女性朋友來說,想要讓自己的婚姻更加幸福,那麼以下的調教老公的...
2016-04-14 -
男人減肥為什麼比女人容易
相比女人而言,男人減肥更容易一些。這是研究人員對120萬人做的研究發現,確認男人減肥見效比較快。讓人不解的是,為什麼男人減肥比女性更容易呢?導致肥胖且瘦不快的原因是什麼? 如果你在減肥速度上...
2015-08-21 -
白領減壓11個妙招
白領在職場中面臨激烈的競爭,心理承受著巨大的壓力。下面11種方法可以幫助白領減輕心理壓力,我們一起看看吧! 1、運用言語和想像放鬆 通過想像,訓練思維“遊逛”,如“藍天白雲下,我坐在平坦綠茵...
2010-12-24 -
緩解痛經有妙招 常吃3種水果做無痛女人
痛經吃什麼 1、多吃榴槤能緩解痛經 很多MM往往望榴槤的高熱量而卻步,但是榴槤對女生卻有不少好處,其性熱,味甘,有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。榴槤經常被用作病後或者產後護理食物,以活...
2016-08-16 -
女人體寒怎麼調理 四個冬季禦寒小妙招
下面我們就來一起瞭解一下四個調理體寒的小妙招吧。 體寒怎麼調理 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液迴圈。 二、注意飲食 多吃一些性...
2016-12-01 -
9個小妙招減輕女人心理壓力
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂一般人...
2011-11-30 -
十一個妙招幫加班族職場減壓
職場壓力是每個職場人都不能否認的,尤其是對於加班族而言。如何進行職場減壓就成為每個職場人士的必修課。 1、儘量別加班 事情是做不完的,下班時間到了,準時離開辦公室,不要拖延。 2、充足睡眠...
2011-02-23 -
女人脾氣暴躁 飲食妙招來治療
有時候我們會莫名其妙的亂發脾氣,脾氣特別的大。那該怎麼辦呢?小編給女性朋友們介紹了幾種不同性格相對應的飲食妙方,來改善女人的性格。一起來看看這個性格食療法吧。 1.易怒者 易怒者,多因...
2016-05-28 -
張靚穎減壓小妙招 枕頭墊腳比較容易入睡
隨著社會壓力的加大,或許每個人都曾遭遇失眠困擾。在楊瀾主持的《天下女人》中,張靚穎與主持人楊瀾、柯藍坦言,自己也備受失眠困擾。 楊瀾請張靚穎在眾多枕頭當中選擇一個適合自己的,張靚穎卻說“抱枕頭...
2011-03-30 -
如何減壓 教你一些減壓小妙招
現在的人生活的壓力都很大,每個人的壓力可能都不同,可能來自于升學的壓力、工作的壓力等等,面對壓力我們應該如何減壓呢?心理減壓的方式有哪些呢?減壓的方法多種多樣,哪種適合你呢?下面我們一起來看看吧...
2016-10-12 -
皮膚美白小妙招 女人美白嫩膚的方法
俗話說的好,一白遮百醜,由此可見美白對於MM們的重要性,每一位女性朋友都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的,這樣看起來人顯得年輕並且有氣質,那麼我們應該如何令自己的皮膚美白起來呢?如何才能既健康又能幫助...
2015-06-23 -
如何減壓 調節壓力的五個小妙招
人在壓力過大的時候就容易造成一些心理疾病,嚴重影響身心健康,因此很多人都想知道怎樣舒緩壓力,生活中我們可以通過簡單的小技巧以及飲食的控制,今天就教大家如何減壓以及壓力大吃什麼。 社會的不斷進步...
2016-08-12 -
十七個小妙招 做個“無毒”女人
毒素是女人健康美麗的大敵,面色蒼老、小腹突出……都是身體毒素惹的禍。下面,為你推薦17個排毒小妙招,輕鬆排出身體毒素,做個無毒的美人。 1、生病時沒有食欲,那是出於自我保護,體內的能量全部用於...
2010-11-02 -
女人自我減壓放鬆法
對女性而言,生活不該是一根緊繃的弦。為孩子、為家庭、為工作……你是不是已經做得太多?選擇這些放鬆方式,能讓你身心收穫健康,生活收穫幸福。 1.享受一次SPA及精油按摩 按摩是最能釋放壓力的方...
2011-07-18