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女人吃黨參的好處 黨參的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃陳皮的好處，想必大家對陳皮這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——黨參。黨參是人參中的一種，黨參也是一種具有非常好的滋補功效的一種參類，但是很少人真正...
2016-12-14 -
女人吃陳皮的好處 陳皮的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃丁香的好處，想必大家對丁香這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——陳皮。陳皮，也稱為橘皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮，曬乾或是低溫乾燥後就成為了中藥...
2016-12-13 -
女人吃丁香的好處 丁香的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃茯苓的好處，想必大家對茯苓這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——丁香。生活中想必很多人都聽說過丁香，但是很少人真正瞭解它。為此有人問女人吃丁香的好處...
2016-12-12 -
女人吃茯苓的好處 茯苓的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃五味子的好處，想必大家對五味子這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——茯苓。茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，絳晨伏胎，雲苓，茯兔，松薯、松...
2016-12-09 -
女人吃黃芪的好處 黃芪的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參的好處，想必大家對人參這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——黃芪。黃芪是一味很普遍的中藥，很少有人聽過這個藥名，但是吃過的人挺多。那麼女人吃黃...
2016-11-29 -
女人吃人參的好處 人參的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃枸杞的好處，想必大家對枸杞這種中藥材有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——人參。人參被稱之“百補之王”，很多人愛用它來滋補身體，但是真正瞭解它的人卻很少。因...
2016-11-28 -
女人吃枸杞的好處 枸杞的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃香螺的好處，想必大家對香螺這種海鮮有了更多的瞭解，這段時間小編為大家介紹了不少有關海鮮的知識，想必大家都有點膩了吧？小編從今天開始就為大家介紹部分中藥的相關知識，如枸杞...
2016-11-25 -
女人吃香螺的好處 香螺的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃蜆子的好處，想必大家對蜆子這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——香螺。香螺是咸水中的貝類動物，因為肉肥味美，故名為香螺，也叫響螺。生活中不少人都愛...
2016-11-24 -
女人吃蜆子的好處 蜆子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃海膽的好處，想必大家對海膽這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——蜆子。蜆子是一種海鮮品，肉質鮮嫩，營養豐富，是不少喜歡吃海鮮的人“口中美食”，但是...
2016-11-23 -
女人吃甲魚的好處 甲魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃象拔蚌的好處，想必大家物件拔蚌這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種食物——甲魚。甲魚是一種很不錯的水產品，營養價值極高，無論是蒸或燉，味道都非常美味。特...
2016-11-21 -
女人吃象拔蚌的好處 象拔蚌的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃魷魚的好處，想必大家對魷魚這種海鮮有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——象拔蚌。象拔蚌在我們日常生活中是很少見的一種海鮮，因此大家對於象拔蚌的瞭解是非常少...
2016-11-18 -
頂尖營養師：女人越吃越漂亮的8種美麗清單
很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。 ...
2016-09-15 -
揭秘香蕉的7個營養價值 讓女人愛上它
女人養生愛上香蕉的七個理由香蕉的營養分析1香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量；2香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症；3香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；4香...
2014-05-08 -
女人腎虛吃啥好？推薦三款營養補腎食譜
隨著生活及工作壓力的增大，不少女性也出現了腎虛的問題。為了身體健康著想，女性們要在日常生活中多加注重補腎。那麼女人腎虛吃啥好呢？接下來為大家推薦三款營養補腎食譜，會腎虛的女性朋友們不妨都試試。 ...
2016-04-26 -
女人腎虛吃什麼？四款補腎的營養食譜
人們經常以為補腎就是壯陽，與女人沒什麼關係。其實腎對女人同樣重要，女人不僅會腎虛，而且比例並不比男人低。那麼女人腎虛吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款補腎的營養食譜，大家不妨都來看看吧！ 一、...
2016-04-12 -
營養保健：山楂巧治女人痛經
女人痛經不僅可以通過一些簡單的按摩手法、熱敷方法來解決，在日常飲食中，常吃的山楂也有緩解痛經的妙用。下面就和微微健康網小編一起來看看緩解痛經，女人如何正確吃山楂吧! 一、經前小腹疼痛的痛經 服山楂...
2012-09-28 -
女人，選擇適合自己年齡段的健身計畫
20歲：培養健身習慣 20歲的女人青春飛揚，身體功能正處於鼎盛時期，各方面素質均達到人生的最佳點。此時要趁年輕培養良好的鍛煉習慣，為日後生活多積攢一些“健康儲蓄”。 美國聖地牙哥健康訓練中心的負責人...
2011-03-09 -
女人常吃蘋果 營養好處多
蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果對於女性的好處有多少，相信女性自己也說不說多少個理由。一起來看看…… 理由1：蘋果能中和人體酸性物質 70%的疾病發生在酸性體質的女性身上，而蘋...
2017-03-04 -
推薦：女人非喝不可的6款營養湯
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚－－比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以...
2012-09-28 -
更年期女人必需五營養素 這樣吃延緩女人更年期
更年期女人必需的營養素更年期女性飲食應清淡，每天食鹽應控制在6克以內，肉類食物應控制在50～75克，食用油在25克以內，儘量選擇植物油。更年期女性應控制飲食量，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲...
2015-06-27
