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產後能吃辣的東西嗎? 產後八個飲食要點要謹慎
分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。初產婦大約需要16-18小時。總產程分為三個階段第一產程是宮頸擴張期,從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長,宮縮逐漸頻繁且增強。...
2016-08-10 -
女人這事做太過 會患心臟病
說起心臟病,很多人想到先天性心臟病,是遺傳或胎兒期引起的,而認為心臟病與自己無關。殊不知現代患有後天性心臟病的人越來愈多,而女性因為心臟病早亡的情況也變得嚴重。 女性患有心臟病有以下幾個特徵: ...
2017-02-15 -
女人如何自然分娩 自然分娩注意事項
分娩的方式對於很多孕婦朋友的心理的壓力是很大的,自然分娩的效果是很好的,但由於很多孕婦朋友對於自然分娩的瞭解不夠,對自然分娩產生了一定的恐懼感,而且也增加了心理負擔,那麼,女人如何自然分娩呢?女人如...
2016-11-18 -
產後抑鬱有何表現 新媽這些異常新爸發現了嗎
不少現代女性分娩後就會出現產後抑鬱症,而且數量是越來越多,我們已經不能再忽視產後抑鬱症了,對於產後抑鬱症的表現,各位媽媽都應該來瞭解一下,不要再以為自己離產後抑鬱症很遠,那麼,產後抑鬱症的表現有哪些...
2016-05-10 -
流產後的注意事項 女性注意這5點恢復快
流產後的注意事項 流產後有什麼注意事項呢?相信大家都知道,女性流產後身子比較虛弱,所以容易受到病菌的侵入而生病。所以,女性在流產後需要注意這些事物來避免生病。 1、加強營養 流產後或多或...
2016-08-08 -
為什麼會產後抑鬱 緩解產後抑鬱多吃什麼好
很多產後的媽媽都十分擔心自己的身材走樣,也擔心以後自己的工作不穩定,擔心自己的老公外遇等等,有很多的擔心長時間這樣可能會抑鬱,那麼產後抑鬱症怎麼辦呢,想必這是許多人都十分關心的問題,所以今天小編就為...
2017-02-07 -
剖腹產後多久可用收腹帶 選購收腹帶需注意材質
由於各種原因,很多孕媽選擇剖腹產作為分娩方式,相比於順產,剖腹產後的護理要尤為注意。下面我們看看,剖腹產後多久可以用收腹帶?剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後,一般情況下都處於平躺的睡眠狀態,如果這個...
2017-01-22 -
女人經期吃什麼菜好?
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意,例如在選擇吃的時候來說,是吃葷菜,還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說,在月經期間應該吃一些補血的,比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 ...
2011-07-19 -
產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後,需要補充營養,這樣才能幫助恢復身體,但是很多人都不知道月子裡怎麼吃,下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐,讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 :1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
女人來月經能喝優酪乳嗎?
優酪乳是大多數女性都較為偏愛的食物之一,那麼月經期間能喝優酪乳嗎? 優酪乳本身對月經是沒有影響的,但一般優酪乳都是冷藏保存的,月經期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建議放置在室溫高一點的...
2011-04-01 -
產後月子病的中醫療法
月子病的發病原因是什麼 一是亡津失血,由於分娩用力、出汗和產傷或失血過多,使陰血驟虛,加之產後調養不慎,以致亡津失血,陽氣浮散。 二是瘀血內阻,產後元氣虧虛,氣血無力,氣滯血虛;或產後百脈空...
2017-02-11 -
懷孕時的女人千萬不要做這事
大多數人在懷孕的時候對於孕期的知識是比較匱乏的,至於到底該不該做什麼事情,更是心裡沒有把握的,對於這種情況,其實懷孕的時候有幾件事是千萬不能做的。 攝入高糖分 不少女性在懷孕的時候都是控制不住自...
2017-02-15 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
女人愛左先生還是愛右先生? 女人愛哪種男人
這兩天左先生和右先生之爭刷爆了朋友圈。這兩個人不是有演技的歐巴,也不是有顏值的鮮肉。大概說的就是:兩位先生對你呈現出的不同態度。舉個例子比如你來大姨媽了,左先生說:多喝點熱水。右先生說:來,我給你暖...
2017-02-11 -
這四種女人男人做夢都想要 你符合標準了嗎
每個成熟又成功的男人都想找一個,善良、溫柔,和充滿愛心的女子。身為女子的你,肯定很想知道你要怎麼樣的方式,怎麼樣的品味去吸引你心儀男人的眼球呢?衣著:簡單也可以是品味衣著打扮是男人給女人打分的第一項...
2017-02-05 -
如何斬斷爛桃花 做個不易被渣男看上的女人
生命中我們會遇到形形色色的男人,有靠譜好男人,也有人渣爛男人。不幸的是,好女人遇上爛桃花的幾率卻很高,被爛男人纏上那簡直就是噩夢。新年伊始,立志擺脫所有爛桃花,姑娘們要學會睜大雪亮的眼睛,與爛男人劃...
2017-02-05 -
理療瑜伽 男人常戳女人這處可年輕10歲
養生運動的方式有很多種,瑜伽就是非常不錯的選擇,而其中的理療瑜伽更是非常好的。適當的練習理療瑜伽能達到梳理和調和經絡的作用,女人想要永葆青春,變年輕其實男人可以嘗嘗戳一戳女人這部位,下面就讓我們...
2016-08-05 -
女人內心難以專一? 需要知道四個底線
大凡優秀的男人,大都有自己的事業或者忙碌的工作。正經的事情都忙不了,怎麼會有時間一天到晚泡在網上閒聊?即便是沒有太忙的工作,業餘時間也 是陪自己的愛人去了。而獨身的優秀男人身邊多的是優秀女人的追求和...
2017-02-03 -
產後減肥瑜伽 產後練瑜伽打造魔鬼身材
對於很多的新晉媽媽而言,減肥是一件頭等大事。產後如何減肥呢?大家可以跟著我們的產後減肥瑜伽視頻教程來練習幾組產後減肥瑜伽,堅持練習一段時間就可以讓我們身上的贅肉消失不見。當然,沒有瑜伽基礎的朋友也...
2017-02-17 -
一定要有錢嗎 什麼樣的男人最吸引女人?
有的男人說“我不吸引女人,是因為我們有車、沒有房、沒有錢、長得又不帥”。如果你真的那麼想,那你就大錯特錯了!女人看男人的眼光不僅僅局限于外在,其實男人的一些特質同樣能夠吸引女人。安全感女人天生缺乏安...
2017-02-04