-
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
女性為什麼會宮寒 5招助女人調理宮寒
女人最重要的器官就是子宮了,它關係到女性的孕育情況,但是現在有70%的女人都有宮寒的問題,想要子宮健康就要及時調理宮寒。當然要調理前自然先導致女性宮寒的原因,那麼女性為什麼會宮寒呢?女人如何調理...
2017-02-09 -
30歲女人如何護膚 妙招助30歲的你變年輕
奔三的女人,不論是單身的,還是已婚的。都覺得衣櫃裡總是少一件衣服,化妝品總是少一件更適合自己的。其實,奔三的小女人大可不必為逝去的年華遺憾,我們有更多的時間和資本去扮靚,用對經濟又有效的美容護膚...
2017-02-10 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
有心機的女人的心理健康程度
有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常女性體內調節...
2017-02-17 -
女人懷孕了可以游泳嗎 孕婦游泳好處多
游泳是一項比較普遍的有氧運動,不僅可以起到鍛煉效果,還可以塑造完美的曲線,所以很多女性朋友都熱衷於這樣的運動。但是大家也知道女人懷孕後各方面都要特別注意,因此有人問女人懷孕了可以游泳嗎?孕婦游泳...
2017-02-09 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好,可選擇的食物、娛樂的方式越來越多,這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康,一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適,因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
產後抑鬱症四個識別標誌
方法步驟: 01 產後抑鬱症早期症狀主要表現為,患者的大部分時間呈現為焦慮症狀、抑鬱症狀和恐懼症狀。 02 產婦整日沉浸在抑鬱情緒中,對外界事物失去了興趣,沒有興趣和精力來正常生活,不知...
2015-09-08 -
月經期怎麼減肥效果好 巧招助女人減肥
你是胖子還是瘦子呢?在生活中很多女同胞們,因為自身太胖了而導致失戀,甚至是失業。雖然說胖點沒關係,但是太胖了的確讓女人少了些許魅力。因此才會有那麼多的女人們致力於減肥,今天就和小編一起來看看月經...
2016-12-20 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
方法步驟: 01 1.女性生理性缺鈣。 女性懷孕後,由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,常規的飲食已經不能滿足母體和嬰兒兩者的鈣需要量,孕婦需要補鈣。女性分娩...
2015-05-07 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
女人吃生薑的好處 生薑的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處,想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種,不過大多作為調味料來用。你知道嗎?姜對於人的身體健康還大...
2017-02-10 -
女人吃蛇果的好處 蛇果的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃楊桃的好處,想必大家對楊桃這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——蛇果。蛇果原產於美國的加利福利亞州,又名紅元帥,肉質比較脆,果汁多,味甜,因此受到不少女性...
2017-01-18 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝,那麼女人吃什麼護肝養肝呢?接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜,...
2017-02-08 -
剖腹產後要注意什麼呢?
方法步驟: 01 要保持清潔乾燥,避免發生感染:回家一周內勿淋濕皮膚,以防浸透傷口;出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉,並可洗澡;一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者是出現膿性分泌...
2016-12-19 -
產後這麼吃瘦成一道“閃電”
方法步驟: 01 飲食清淡 新媽媽產後飲食宜清淡,不要吃辛辣刺激的食物及過鹹、油膩的食物,少吃甜食。酸辣食物會刺激新媽媽虛弱的腸胃而引起諸多不適,過鹹或油膩的食物會增加腸胃的負擔,吃過多甜食不僅會...
2016-12-16 -
經期能減肥嗎 女人經期怎麼減肥比較好
現在減肥是熱門話題,很多女人都希望自己可以減肥,那麼女人怎麼減肥比較好呢?女人在月經期間可以減肥嗎?月經期間怎麼減肥呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦! 經期能減肥嗎 女人...
2017-02-14 -
產後恢復完全攻略
方法步驟: 01 一定要睡足睡飽睡好——高品質的充足睡眠對於新媽咪恢復身體非常重要,睡覺睡不好睡不足,非常不利於身體的恢復和正常的代謝,而且很容易讓身體發胖,不僅如此,還會影響食欲、消化等問題。建...
2016-12-13 -
女人體寒危害多多 引起體寒的4大原因
體寒是我們日常生活中,很多人都會遇到的一件事情。引起體寒的原因有各種各樣。體寒的症狀具體表現為:怕冷、四肢無力等等。那麼體寒的調理到底有哪些呢?讓我們來瞭解下吧!女人體寒的危害多多女人最怕的就是“冷...
2017-01-28