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女人健康飲食10大障礙
核心提示:什麼讓你吃得不夠健康呢?是整日忙碌的工作?是無法抗拒甜點的誘惑?也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性,但吃它們時卻皺著眉頭。為此,美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大...
2012-09-28 -
女性健康 7種毒素讓女人一夜衰老
由於新城代謝,我們吃的食物經過一系列的處理最後從肛門排出體外,這個過程一般情況下是在12-24小時之間完成的,這樣就能夠使得廢物不在腸胃裡面停留的時間多長。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再...
2014-12-04 -
從小便狀態看女人健康狀況
從小便狀態看女人健康狀況1解密尿量和頻次由於個人飲食習慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次數在4-8次之間。當然,如果你超級愛喝水...
2014-12-15 -
找老婆也要看面相 6種女人面相既健康又旺夫
6種女人面相既健康又旺夫1鼻樑偏低,會嫁得好鼻為夫星,主婚姻、權力及財運地位,若女子的鼻生得好,就會嫁得好,並增強丈夫的運勢,使其事業順利、財運亨通。雖說鼻樑低的女人有幫助夫運,但鼻樑亦不能過低和太...
2015-02-03 -
健康飲食 女人千萬不要這樣吃雞蛋
導語:生活當中我們的餐桌上少不了雞蛋的蹤影,只因雞蛋營養價值高且易做,但是你知不知道有些食物是不能夠與雞蛋同食的呢?現在就為你解答咯1。雞蛋與牛奶牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體,其中半乳...
2012-09-28 -
衛生間內女人禁忌5件事 私處擦拭不當警惕命懸一線
女人在衛生間裡不要做5件事1女性擦私處由後向前別小看了這樣一個小小的動作,這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向後擦。2存放化學用品衛生間裡濕度和溫度較高,有的家庭衛生間...
2015-01-05 -
女人一部位越"忙"越健康
女人這部位越“忙”越健康的確,在體能和耐力上,老年人不如年輕人。而且,通常人們會認為:人成年後大腦的發育就停滯,甚至開始退化。但是一項新的研究發現:成年人通過智力鍛煉,大腦會越用越好。如果說這種增長...
2014-12-17 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長,性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變,喜歡冬季。疾病傾向:易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式:1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋...
2015-01-14 -
女人的手 反映其健康
導語:手指是一個人身體的重要器官,我們可以從五指中看出一個人的健康狀況。那麼從五指中可以看出人的哪些疾病呢?手指脫皮又是什麼原因呢? 一、拇指反應心腦血管疾病 1、拇指鼓槌狀,則容易...
2017-03-06 -
女人這麼護膚,皮膚健康全毀了!
女人護膚,有經驗的人都知道,有一定的護膚步驟和使用方法,護膚得好的話能夠達到好的皮膚,那要是護膚不當的話,可能會導致一些新的皮膚問題。 比如,營養成分過量,會導致皮膚長痘,出現粉刺或者毛孔...
2016-10-02 -
女人每天揉揉這裡全身都是健康!
胖人一生最大的願望無非就是能減掉自己身上的肉,而有時候通過對身體某一部分的揉捏便可有效減掉一些脂肪,肚子尤其如此。不過專家指出揉腹除了能減脂肪,還有其它好處。以下所列就是專家提出的揉腹的作用,一起...
2016-10-02 -
女人減肥每天做這事健康效果好!
想要鍛煉其實非常的簡單,想要減肥也可以變得很輕鬆,沒有必要每天去健身房,也沒有必要天天吃減肥藥,只要堅持步行,不僅身體健康,身材也會很好。下面就讓小編帶大家一起去感受步行的魅力。 儘管全球...
2016-10-02 -
女人常吃這些黑色食物健康美麗常伴!
女性的氣色是養出來的,想要擁有好氣色,飲食也是重中之重,在我們周圍有很多黑色的食物,能夠有效的幫助女性調理氣色。還能補腎,保持青春活力。 健康飲食的妙處,全在於合理搭配,取長補短。黑色經常...
2016-10-13 -
女人飲食常有這些豆子配,美麗健康一輩子!
每個女人都希望自己年輕美麗,但是隨著時間的流逝,年齡的增加,體內的一些營養物質逐漸流失,讓肌膚也開始變老,所以這時候,為了能夠讓美麗持久一些,女性應該多吃豆,俗話說:女人要美麗,終身不離豆,豆中含...
2016-10-11 -
更年期的女人吃什麼食物最健康
女人更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰的時期,女人最怕更年期,說明人體開始衰老,所以女性朋友們注意飲食的問題,到底吃什麼更健康呢? 多吃魚蝦豆類,多吃蔬果和粗糧,增加鈣鐵攝入量,當然更年期女性也有...
2012-09-28 -
女人25歲後養出健康好氣色,這些秘訣是關鍵!
隨著女性年齡的不斷增大,其身體衰老的速度也會變得越來越快。一般來講,在女性過了25歲後,如果其不注重皮膚保養的話,其皮膚就很容易變得黯淡無光且有皺紋出現。那麼,女人過了25歲該如何保養呢? ...
2016-09-28 -
女人減肥用這一招就夠了,健康苗條圍著你!
想要鍛煉其實非常的簡單,想要減肥也可以變得很輕鬆,沒有必要每天去健身房,也沒有必要天天吃減肥藥,只要堅持步行,不僅身體健康,身材也會很好。下面就讓小編帶大家一起去感受步行的魅力。 儘管全球各國...
2016-09-27 -
女人30衰老成老太健康全毀,竟是這些是害的!
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機? 衰老原因一:整天愁眉苦臉,庸人自...
2016-09-22 -
減肥方法 粗糧減肥讓女人瘦得更健康
減肥期間,粗糧穀物是一種不錯的飲食選擇,下面小編就要介紹給大家一個穀物減肥食譜,幫助大家從飲食上有效控制熱量,從而達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們平時應該如何安排三餐吧,幫助大家快速的瘦身才...
2013-12-25 -
做健康女人就從下面做起
當今社會人們最關注的莫過於身體健康,如何養生就成了現在人首要關注話題。很多女性都喜歡從網路上、雜誌上看一些養生知識,本來注重養生沒什麼錯誤,但是如果要是遇到錯誤的養生方式,想必對身體會有很大的危害...
2015-06-11