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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
有心機的女人的心理健康程度
有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常女性體內調節...
2017-02-17 -
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
太極拳的好處 女人生理期練太極更健康
練習太極拳的好處是飛非常多的,經常練習太極拳能有效緩解女性生理期的症狀,讓身體更健康。女性朋友生活中應該經常練習太極拳24式,對健康是非常有利的。那麼下面就讓我們一起來看看女人生理期練太極的好處...
2016-06-20 -
蒙頭大睡更暖和?女人冬季7個行為危害健康
冬季,氣候寒冷,人體受過冷刺激後,會嚴重損傷人體的熱平衡系統、內分泌系統、循環系統等,從而容易導致多種疾病。立冬過後,寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,怎...
2016-12-27 -
中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟: 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品,含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等,可以促進體內紅細胞生成,滋陰補血。 阿膠燉瘦肉: 阿...
2016-07-22 -
女人腎虛易引發健康問題四方法簡單補腎
方法步驟: 01 壯腰健腎的方法,鍛煉腰部,氣血運行好,這樣就會起到健腎養生的作用。那麼要怎麼做呢?其實很簡單:兩腿直立,兩手臂伸直,頭向後仰,然後做彎腰、屈膝的動作,接著起立,再重複做。每日做,...
2014-09-28 -
女人便後要擦私處嗎 判斷小便健康有三個指標
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶,小便後,如果不及時擦乾,殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕,給細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦,最好不要用濕紙巾。小便後要擦乾一是因為很多濕紙巾...
2016-10-10 -
男人私處最為“尷尬”的4大問題
陰囊,是男性身體的一個多事之地。由於它所處的特殊地理位置——整天“暗無天日”,空氣不流通,相對比較潮濕,經常受到衣褲摩擦,而它本身又比較嬌嫩——它的皮膚主要為角質層薄,血管和神經分佈比較豐富,所...
2009-10-23 -
女人身體健康的7大標準
女人健不健康,可不是只看生不生病就行了哦。近日,美國“雅虎網”刊文指出評判女性健康狀況的7大標誌,平時可以多留意一下。 推薦:女人身體不健康的9個暗號 比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾...
2012-02-14 -
女人想要健康 最重要“三補”
女性的一生,應該是過得精緻的,至少,我們應該在不斷地照顧自己的前提下渡過。但在這個最好的,同時也是最壞的時代,女性的地位前所未有地上升,而我們的健康問題也前所未有的嚴重。女性天生體質較弱,且生理期、...
2014-08-09 -
女人偏離健康時的身體暗示
1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒 因為一點兒瑣...
2012-05-06 -
女人心理健康的標準有哪些
心理年齡與生理年齡一致 人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡,就會表現為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。 ...
2012-10-12 -
女人關於健康有什麼常識
●吃太多乳製品可能誘發卵巢癌 2006年,《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為:女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之...
2013-07-15 -
有氧運動有哪些?女人如何健康減肥?
現在社會減肥是一個受到大家一致關注的話題,但是也是一個很有難度的話題。多做一些有氧運動,健康減肥也是被大家日漸喜愛的一個很好的減肥方法。有氧運動包含很多的運動項目,是被認為最好的減肥方法,所以大家...
2013-05-10 -
女人秋季健康減肥要警惕五個誤區
如果減肥之中你不瞭解減肥瘦身的一些常識性問題,那麼減肥瘦身的你肯定就會走入減肥瘦身的誤區的哦!那麼在涼風習習的秋季,減肥的人們都容易產生那種誤區呢? 誤區1、吃脂肪食物就會發胖 很少吃乳製品...
2012-11-30 -
女人身體健康如何,通過肚臍就能判斷出來
女人想要知識知道自己身體是否健康的話,我們可以通過肚臍進行判斷的哦,肚臍形狀不一樣的話,那麼健康情況也是不一樣的。 從肚臍形狀來辨病 肚臍淺小 表示身體較為虛弱,體內激素分泌不正常,渾身無...
2017-06-09 -
幾款美容養顏湯 吃出女人美麗健康的肌膚
追求美麗,永葆青春是每個愛美女性的畢生夢想。現代女人由於壓力過大,生活不規律,導致內外失衡,讓人感覺暗淡失色。 這無疑不是把每個女人的美給扼殺了,所以女人都需要多喝美容養顏湯,從裡到外調理身體,吃出...
2016-04-28 -
女人如何健康養生
對於女性朋友來說,健康養生的方法顯然是其在日常生活中就應該多加注意的地方,由於女性朋友在平時多是會注重于美容養生的方式,因此,本文接下來就為大家推薦四種能夠防止女性衰老的食物。 1.牛奶 喝一...
2016-04-30 -
吃棗的好處 女人美麗健康魔咒“棗”來幫忙
想要滋陰養血,吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!棗,甘甜可口,老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。 健康美麗魔咒:棗知道 1、面色紅潤的魔咒 醫生說...
2016-05-01