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經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
經期能減肥嗎 女人經期怎麼減肥比較好
現在減肥是熱門話題，很多女人都希望自己可以減肥，那麼女人怎麼減肥比較好呢?女人在月經期間可以減肥嗎?月經期間怎麼減肥呢?下面大家就跟著我一起來看一看吧!希望可以幫助到大家哦! 經期能減肥嗎 女人...
2017-02-14 -
女人經期可以喝中藥嗎
月經期間可以喝中藥嗎 女性在月經期間能否吃中藥，要看這個中藥的成分，如果中藥本來就是治療月經不調方面的，那就可以吃的。但經期忌諱大溫，大寒，行血活血的藥物，有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通...
2015-03-10 -
女人經期吃什麼菜好？
女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 ...
2011-07-19 -
女人經期吃它一輩子就毀了
女人痛經怎麼辦 特殊時期內吃一物毀終身。女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服，有些女生在經期內會有痛經的現象，究竟是什麼原因導致她們會痛經呢? 女人每個月都會有那麼幾天不是很舒服，有些女生在經期內會...
2016-05-03 -
女人經期吃這物有效補血還能緩解痛經
女人經期吃這物有效補血還能緩解痛經所以，經期中提倡女性要注重補血。其中，食補是傳統中醫學理論最為推崇的養生方法之一，因此，在經期中注重飲食的攝取很有必要。因而，為各位女性推薦幾種有助補血和緩解痛經的...
2016-11-17 -
女人經期離不開6款粥 吃豬肝養顏補血巧治夜盲症
女性經期喝六款粥養顏補血1黃芪雞汁粥原料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。制法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。功效：益氣血、填精髓，適用於體虛...
2014-09-14 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理，達到氣血調和，讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06 -
吃對才補血 女人經期別吃阿膠紅棗
一提起月經，很多女性都恨不得下輩子投胎做男人，女性月經期不僅會有些不適，在飲食上也要特別注意，下面就來瞭解女性月經期間不能吃阿膠紅棗的原因。“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠...
2013-07-05 -
女人經期補血養顏食譜推薦
對於女人來說，月經期是非常困擾的事情，不僅身體不舒服，還要注意補血，但是，女人在經期究竟該吃些什麼才能補血而且還能養顏呢？來看一看關於經期補血養顏的食療方吧。 女人經期補血養顏食譜推薦 女性...
2016-04-05 -
女人經期更需要補血 8款易做湯水成全你
女人經期失血過多，比任何時期更要加重補血。不過經期特殊的生理期，又規定了女人這也不能吃，那也不能吃，那麼經期補血吃什麼才合適呢？下面告訴大家吃8款補血食品輕鬆過經期！月經後注意吃啥因月經失血，尤其是...
2013-04-27 -
女人經期喝兩款湯飲可有效補血
女人和男人的身體結構不同，因而女人每個月都會遇到“好朋友”，因而男人沒有月經，所以他們對於痛經、經血少等問題不太理解。所以，女人更應該好好地疼惜自己了，月經伴隨女人大半輩子，好好調理身體相當重要。今...
2016-04-18 -
女人經期專屬補血保健茶品
女人每個星期都要大放血一次，如果不能進行有效的補血，將會導致女人貧血。而女人想維持紅潤的好皮膚，就需要養足氣血。女人補血吃什麼？小編給大家推薦五款女人專屬的保健養生茶，一起來看看吧。 一、血虛...
2015-12-12 -
女人經期喝四紅粥既能補血又養腎
每個月的生理期對於女性來說，無疑是有巨大的折磨，常常讓自己感覺到非常痛苦，如何在生理期保護好身體是一件非常重要的事情，這個時候，不少女性希望生理期能夠快點過去，能夠有效的避免這樣的痛苦，其實，在...
2016-07-26 -
女人經期後如何補血最佳
做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃，下面我們就為大家介紹女性經期過後的補血秘方。 一、當歸白芍燉雞蛋 材料： 當歸...
2011-08-19 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期，它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血，是女性變得虛弱，那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能...
2013-05-06 -
女人經期飲食補血大攻略
女性在月經期間要流失過多的血，如果從飲食中來補血呢?快來隨小編一起來看看女性經期飲食補血的菜方吧! 女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”...
2013-05-02 -
女人經期失血 推薦五款補血補鐵湯飲
山楂桂枝紅糖湯 材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。 做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。 功效：具有溫經通脈，化淤止痛之功效。適於女...
2014-05-29 -
女人經期：什麼時候補血最好
女人每個月都有那麼一次，所以女人補血很重要，有人說來月經之前補血，也有人說月經期間補血，也有月經之後補血之說，那到底什麼時候補血最合適呢，又什麼最補血呢？ 一、月經前期健康飲食 不少女性，在月經來...
2014-07-29 -
女人經期如何補血 七款補血食譜一定要
1、豬肉參棗湯 原料：豬瘦肉250克，人參5克，淮山藥50克，紅棗20克，精鹽適量。 做法： 先將豬瘦肉洗淨切塊，與洗淨的人參、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文...
2016-05-27
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1回答
女人貧血吃什麼補血最快