-
美容養生之聖品-"燕窩"
將燕窩洗淨,浸半小時後取出,放入碗內,加適量水,另加蓮子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窩至粘稠狀時,一碗美味的燕窩蓮子羹或赤豆燕窩羹就做成了。燕窩蓮子羹能治高血壓、失眠等,可在臨睡前服。赤豆燕窩羹有潤肺...
2009-06-15 -
祛斑不能吃什麼 女人美容祛斑不能吃這些
臉上有斑點對於女人來說,是一件非常痛苦的事情。在日常生活中,有很多的美容祛斑小方法可以幫助我們快速祛斑。能夠祛斑的食物有哪些呢?想要美容祛斑不能吃什麼食物呢?讓我們來瞭解下吧! 祛斑不能吃什麼 ...
2016-11-16 -
美容養生按摩是怎麼樣的呢
按摩相信很多人都去做過,而現在很多城市的美容店中都有按摩的項目。按摩的意義是很廣泛的,有面部按摩,還有身體按摩,按摩的作用主要就是緩解人身上的壓力,有些按摩還可以預防身體一些疾病。那麼,美容養身按...
2015-12-06 -
土豆美容養生6大給力功效!
土豆是我們日常生活中常吃的一種食物,你常常吃它,那麼你知道它有哪六大功效嗎?抗氧衰老、減肥瘦身、美容護膚、改善精神狀態、增強體魄、土豆美容護膚法等對我們的身體健康都非常的好。 一、很好的改善精...
2016-03-02 -
怎麼喝果汁可以美容養生
很多女性都喜歡喝果汁,不僅是因為果汁顏色誘人,而且營養豐富,味道鮮美。但是喝果汁也有很多講究的,下面跟小編一起來瞭解一下吧! 1、進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一...
2015-03-23 -
春季美容養生粥
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵,雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹,玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮...
2012-03-16 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-03-02 -
美容養生粥 養出女性嬌嫩肌膚
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。 大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。 作用:本粥除起潤膚的...
2016-02-22 -
四道美容養生菜,養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,...
2016-02-19 -
排毒養顏吃什麼好? 美味食療美容養生
排毒是一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品,但是俗話說得好,“藥補不如食補”,外在的手段哪比得上內在的調理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一:三餐總是沒...
2014-10-13 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口,且營豐富,故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵,櫻桃...
2013-05-20 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料:米仁50克,蓮子30克(去心),百合20克,粳米60克,紅糖少許。 做法:先將米仁、蓮子、百合洗淨,加少許水煮開,再加入粳米,小火煮至稠,再加入...
2016-11-29 -
女人美容最佳的幾種食品
世上沒有醜女人,只有懶女人,所謂佛要金裝,人要衣裝,女人要是肯打扮,每一個都是漂亮的,飲食方面也很關鍵,今天小編就給你介紹:女人首選美容養顏食物,能讓你在不知不覺中吃出美麗! 女人美容最佳的幾種...
2010-12-01 -
四物湯美容養生好配方
四物湯最早記錄於宋朝醫典,可說是一帖古老藥方,莊雅惠說,傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸,重要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通,也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等,在進補時能夠加一些雞肉、排...
2011-07-29 -
櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
男人美容養顏的飲食推薦
想永遠擁有美麗的容顏已經不再是女人們的專利,男人也可以。男人們長期處於工作生活壓力下,臉色早已失去了往日的光鮮,下面小編就為大家推薦幾款讓男人從內美到外的食療方,一起來瞭解一下吧。 男人美容...
2016-07-21 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些,氣色好一些,日常生活中也都比較主要護膚,其實護膚除了用那些護膚品,飲食也是不可忽視的,不少食物和食譜對美容護膚很有效,下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20 -
紅豆美容養生怎麼吃才最好?
紅豆又名相思豆,在愛情的世界中代表相思,是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品,養生保健之功非常好,不僅可以美容養顏,還可以健脾養胃,祛除體內濕氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處!紅豆的藥用價值紅豆具...
2016-03-04 -
7種“難吃”食物 美容養生功效驚人
從現在起,就趕緊把那些你認為“難吃”的食物找回來吧,其實難吃的食物更有營養! 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這...
2012-09-03