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美容養生粥
美容,養生,似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了,每個人都希望自己可以健康一點,美一點,其實美容養生也是可以同步進行的,例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同時還能擁有好身材,美容養生粥可以說是...
2014-06-14 -
紫蘇美容養生茶的做法
紫蘇美容養生茶非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的...
2016-12-08 -
五味五色美容 中醫九大美容養生法
愛美的女人,最佳的美容方法不是靠外在的化妝品,而是把身體內在調理好,有節制地吃、有準備地吃、有選擇地吃。 五味五色美容 五味和五色與人體相通應,所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美,如:...
2012-11-14 -
牛奶是冬季最佳美容養生良方
據專家介紹,新鮮牛奶中含有豐富的蛋白質,以及多種維生素和礦物質,還有充足的脂肪、乳糖,其營養價值是其他的自然食品都無法比擬的。牛奶含有的乳清蛋白可提高人體吸收率和增強免疫能力,在功能特性上與人乳最...
2013-01-16 -
美容養生糖水的做法
做菜最容易忽略的就是火候,在做美容養生糖水這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店,準備一道這樣的美味菜肴,同樣會讓客人印象深刻。 1、海參先...
2016-12-07 -
我愛番茄 美容養生十樣好
番茄顏色鮮豔、味道可口、食法多樣,是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。然而你或許不知道的是,看起來平平無奇的番茄醫藥價值豐富,在治療疾病等方面有著舉足輕重的作用。下面小編就為您介紹介紹,讓大家在吃的時候可...
2015-08-12 -
夏季美容養生湯的做法有哪些
夏季天氣炎熱,比較容易出汗,毛孔也處於打開狀態,身體的血液迴圈也比較快,同樣水分也比較容易流失,大家可以在夏季喝一些養生湯,補充身體流失的一些營養。喝一些養生湯對美容和身體健康都比較有益。當然夏季...
2015-12-17 -
蜂蜜的五大美容養生功效
(一)提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加...
2010-04-21 -
美容養生 豇豆的食療功效
豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經; 具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效; 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 豇豆,在食療保健價值中有著不容忽視的功能。據化學測定證實,豇豆含蛋...
2010-01-19 -
必知 土豆的強效美容養生功效
中醫認為土豆具有和中養胃、健脾利濕的功效,另外土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。不僅如此,土豆的養生美容功效還很豐富。 土豆能調整虛弱的體質 土豆不僅不...
2010-03-09 -
美容養生粥:4款民間養生美容粥秘方
1、山藥棗參粥 【組成】山藥50克大棗10枚人參8克豬瘦肉50克小米50克 【製作】將人參洗淨放入沙鍋中,加入適量清水用文火煎煮30分鐘,然後將粗渣濾去,提取藥汁備用;將山藥洗淨去皮切成小塊,...
2011-12-14 -
女人美容覺排毒時刻表
現在挺流行的一句話:“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的,充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,可以說任何化妝品和飲食都比不...
2011-05-26 -
六款女性冬季美容養生茶
冬的氣息越來越濃,天寒地冷,萬物凋零,美女們都開始注重防寒保暖了,那麼在嚴寒的冬季,除了防寒保暖,愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面,跟新浪中醫的小編一起來探討一下冬季養生的問題。 中醫認為冬...
2015-01-10 -
女性美容養生的食物及食譜
百合能潤肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎,但是蓮子稍有滯澀作用,身體比較瘦弱的人可以用,但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。 用蓮子的時候,要去掉裡面...
2012-08-10 -
女性美容養生的聖品 粥皮粥
我的一位朋友聽說吃糙米粥能調和脾胃,保養皮膚,所以馬上買來糙米,吩咐家裡的保姆:“以後每天晚上咱們就以糙米粥為主食。” 吃了一個多月,他發現妻子的臉色好了,但皮膚依然不好。倒是那位保姆,簡直變...
2012-08-10 -
脾虛是女人美容大敵 中醫支招調理妙方
脾胃虛弱不僅是一種胃腸功能失調的亞健康狀態。如果長期處於脾胃失調,女人脾虛就會出現臉色暗黃沒光澤、身體乏力、厭食、身材扁平、消化功能下降等症狀。由於脾胃主宰了人體氣血生成狀況,所以當人體患有脾虛,...
2012-04-17 -
美容養生牢記八個最佳時間
肌膚的美麗與遵守的時間息息相關,記住它,遵守它,肌膚就會越來越美麗。 美容的最佳時間: 皮膚的新陳代謝在淩晨12點至早上6點最為旺盛,因此睡前進行美容護膚效果最佳,能起到促進新陳代謝和保護皮膚...
2011-03-29 -
教你雞蛋美容養生法
張曼玉的雞蛋美容養生法 眉眼間帶著“渾不論”的神情,說風情也好,說寂寞也好,反正那是種被公認的攝人魂魄的味道。 張曼玉一直認為,皮膚的好壞除了先天賦予的之外,更重要的在於後天的保養。因此雖然...
2012-05-17 -
美容養生知識
對於女人來說,美容和養生是她們一生都需要做的功課。能多瞭解一些美容養生知識,對於維護年輕的容顏有著非常重要的指導作用。她們用很多水果來做面膜,以使皮膚看起來光滑細嫩,孰不知,吃水果往往比做水果面膜來...
2013-09-09 -
美容養生湯
談到美容養生,並不光是女性朋友感興趣,很多男性朋友也是有興趣的,尤其是現代人對食品的追求越來越高,不但要吃得健康,還要吃出美麗,為此,很多家庭主婦不斷的學習做一些美容養生食品,其中,美容養生湯是比...
2013-07-02