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拒做“黃臉婆” 健康養生食物要挑對
女性臉變黃該怎麼辦1挑剔一點沒壞處,蔬菜也一樣西蘭花與白菜等蔬菜不僅含有豐富的粗纖維,還能夠在消化過程中帶走體內多餘的水分,可以防止浮腫的發生哦。專家建議,如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹,可以在晚...
2014-12-01 -
養生食物變砒霜 要預防8種常吃飲食危害健康
8種常吃食物居然變毒物!1發黴的茶葉茶葉發黴是受了青黴、麯黴污染的結果,倘若喝了發黴的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。2棕色芯的甘蔗變質的甘蔗裡面呈黑、棕褐色,吃起來有酒精味。...
2014-05-30 -
食物要合理搭配才能健康養生
鴨肉配山藥 從口味上來說,鴨肉與山藥較為互補,山藥的綿糯可以襯托出鴨肉的鮮美,還能消解其油膩;從營養上來說,鴨肉有一定的滋陰養肺,止咳化痰作用,與滋陰健脾的山藥搭配,會有不錯的健脾養胃、益肺止...
2016-03-14 -
健康養生:3種常吃食物被列入癌症黑名單
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2017-03-06 -
5色食物幫你健康養生
食物具體各種不同的顏色,而不同顏色的食物又有不同的功效與營養。如果有飲食養生習慣就要正確的選擇食物才行。今天,不如就和小編來一起看看有哪些食物對我們的身體健康有好處吧。 5色食物幫你健康養生 ...
2016-03-16 -
健康養生食譜:人體修復食譜有哪些
人體修復食譜有哪些改善皮膚細紋:葡萄細胞代謝會產生自由基,對皮膚傷害極大,而葡萄裡的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚乾燥、起皺紋和鬆弛下垂問題。一天吃兩小串葡萄就可滿足正常人每日20%的維生素C...
2017-03-03 -
緩解咽喉炎,可以常識這五種健康養生食物
咽喉炎一般是由細菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症,如果不及時進行治療,很容易轉變為慢性咽喉炎,時常反復發作,十分麻煩。因此,大家要對咽喉炎的問題引起重視,積極治療,同時通過食療法進行改善,現在...
2016-06-24 -
選擇養生食物 如何吃出健康
冬天氣候寒冷,所以在冬季人們易受寒氣侵襲,假如受到氣溫的影響,不僅會使人渾身發冷,而且會影響身體血液迴圈,甚至誘發其他疾病。那麼我們如何才能更好的保持自己身體健康呢?下面就來具體瞭解一下。 冬季...
2013-12-09 -
雙11的健康養生食譜 錯過網購也不能錯過健康
很多人都趁著雙十一這個日子大採購,但是忘記買衣服買褲子也別忘了健康哦。趁著這段寒冷的日子多吃一些養生食譜,不僅能補充身體營養還能讓身體更健康。都說冬吃蘿蔔夏吃姜,醫生不用開處方,今天小編就來為大家介...
2015-11-12 -
男人生活健康養生食譜
專家特別推薦了適於中年男人的自我保健功能表。 商務餐遠離生猛海鮮 烤涮生猛海鮮成為一種飲食時尚,但是由於這些食物中存在寄生蟲和細菌的概率很高,加之過於追求味道的鮮美,烹調不夠充分,不知不覺中...
2010-08-25 -
日常多吃5色食物幫你健康養生
食物具體各種不同的顏色,而不同顏色的食物又有不同的功效與營養。如果有飲食養生習慣就要正確的選擇食物才行。今天,不如就來一起看看有哪些食物對我們的身體健康有好處吧。5色食物幫你健康養生紅色食物養心。紅...
2016-03-15 -
初秋健康養生,記得多吃六種食物
立秋過後,就漸漸進入了初秋時節,初秋階段夏季的熱氣還沒有完全消退,但是到了夜裡還是感覺到些許秋意,那麼初秋養生吃什麼呢?初秋養生的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下適合初秋養生吃的六大食物。 ...
2016-08-17 -
電腦族健康養生必需六種食物
隨著科技的進步,電腦一族已成為社會的重要人群。每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上冬季房裡氧氣缺少,人的免疫力降低,疲勞感會來得更容易些。冬季人們較少戶外活動,經常坐在電腦前的人群,...
2011-01-12 -
健康養生盤點富含維生素A的10種日常食物
秋季皮膚乾燥、缺乏滋潤,總是粗糙得像砂紙一樣?想要讓肌膚恢復光滑柔潤,除了挑選合適的護膚產品外,你還可以從食物入手。接下來讓酵師弟為大家介紹維生素A的神奇功效以及富含維生素A的食物。 維生素A的功...
2017-03-10 -
健康養生食譜:咳嗽食療菜譜
咳嗽食療菜譜祖國醫學認為咳嗽是指肺氣上逆作聲,咯吐痰液而言,為肺系疾病主要的證候之一。(1銀耳橘羹取水發銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨,加水適量,用文火煮透。改用大火燉...
2017-03-17 -
健康養生食療方法
秋季多喝湯,可以滋補水分,又可以防範身體當中的水分蒸發,還可以滋陰壯陽,是生活當中不少人作為養生飲食最重要的環節,也是最重要的選擇部分,喝湯是養生當中的一種好習慣,而且食療方法也是一樣都不可少,生...
2015-10-21 -
秋季健康養生食譜有哪些
很多人在秋季的時候會患上一些疾病,因為秋季本身也是屬於疾病多發的一個季節,同時秋季也是一個豐收的季節,很多的蔬菜和水果都在這個季節成熟,不過我們在食用的時候一定要注意飲食的禁忌。在秋季也是比較適合...
2015-11-14 -
孕婦健康養生食譜 孕婦不可多吃的10種水果
懷孕是件既幸福又特別需要謹慎的事情,很多事物不能多吃或者不能吃,但是有要注意補充身體營養,那麼什麼水果是孕婦不能吃的呢? 山楂:活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有...
2016-04-29 -
健康養生食譜 吃什麼水果能夠安神
水果也有安神的功效,沒錯,那麼吃什麼水果能安神呢,很多水果可以幫你平穩情緒,起到安神的效果,如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神,就由小編為您帶來吃什麼水果能夠安神,希望吃什麼水果能夠安神能對...
2016-04-30 -
健康養生食譜 蒜苗火雞排的做法及步驟
蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗是大蒜青綠色的幼苗,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用蒜黃...
2016-05-01