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腸胃不好吃土豆養胃
誰說腸胃不好不能吃土豆？土豆是一種營養非常全面的食品，只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要--這話雖然有點誇張，但足以證明，土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大...
2016-01-18 -
【女性食豆養顏 4色豆類養顏湯】
豆類是女性美容養顏、調節內分泌、延緩衰老不可缺少的食物，同時大豆對乳腺癌和大腸癌還有較強的抑制作用，因此女性應都吃豆類食物。下面小編就向女性朋友們介紹4類豆的養生食譜。>>>4類食物趕走痘痘重拾美...
2017-03-07 -
養生粥之五豆養顏粥
食粥之道，養生之道。 粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。 五豆粥，顧名思義，用豆熬粥。此搭配當然非我原創，自古有之。到中裡巴人的《求醫不如求己》得以廣為...
2010-07-10 -
白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼
李時珍說：“豌豆屬土，所以主治脾胃之病。”豌豆是我們日常生活中經常可以吃到的食物，其屬於豆科植物。中醫認為，豌豆味甘，性平，無毒，清煮吃，治消渴，除去嘔吐。可益中平氣，養顏健身。另外豌豆中還含有豐...
2013-02-25 -
土豆養胃的小竅門
開場白：很多人都聽說，土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張，但足以證明，土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊...
2017-03-10 -
吃土豆養胃健脾有助防中風
眼下正是土豆大量上市的季節。土豆不僅有豐富的營養價值，而且還具有較高的藥用價值，是養生保健的佳品。 土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比...
2011-08-04 -
華麗誘惑的香芒蜜豆養顏撈
龜苓膏材料：龜苓膏150g、三色蜜豆2大勺、芒果1個、煉乳少許 龜苓膏做法： 1．提前做好龜苓膏； 2．用刀將龜苓膏劃成小塊，放入碗中； 3．加入三色蜜豆； 4．芒果去皮去核、切成小粒...
2010-08-09 -
香芒蜜豆養顏撈的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道香芒蜜豆養顏撈的做法 1.提前做好龜苓膏（龜苓膏的做法見此）； 2.1加入三...
2016-10-25 -
美容食譜：五豆養顏湯的做法
五豆美容養顏湯 材料 黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據個人口味適量添加） 做法 1）將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。 2）連豆帶浸泡的...
2012-07-17 -
土豆養生：三個土豆家常菜
土豆這樣到處可見的食材，有通便排毒，健胃消食和抗衰老等功效，而土豆是一種鹼性素菜，有利於體內酸堿平衡，調整體質，長期食用可以變身鹼性體質，能保證身體健康，還有抗癌的效果。下面是一些土豆養生菜譜。土豆...
2014-02-21 -
蔬菜明星 土豆養顏調體質
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面，就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧！土豆能...
2014-01-06 -
土豆養生麵包的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做土...
2016-10-25 -
怎麼吃土豆養胃方法
土豆是一種營養非常全面的食品，土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。 做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當...
2012-12-05 -
越貪吃越美麗的土豆養顏法
土豆是大家都愛吃的食物，營養豐富，女人經常吃，還會讓自己老的慢，下面列舉女人吃土豆的5大好處，愛美的你不防瞭解一下。 1、抗衰老的食物 土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素及大...
2013-05-02 -
每天一個土豆養生食療
土豆是我們經常可以在家常菜中常見的蔬菜，但是對於土豆認識的誤區也有很多，下面就針對這一問題專家將為您講解詳情。 防中風 土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作...
2013-02-02 -
土豆養腸胃食譜
1、番茄土豆牛肉湯 材料：牛肉、土豆各100克，番茄1個，白糖、鹽、薑片、紹酒、澱粉各適量。 做法：①將白糖、鹽和適量紹酒、澱粉拌勻，調成醃料；將牛肉切薄片， 加入醃料；番茄、土豆切塊。②水燒沸...
2016-01-09 -
土豆養腸胃作用
土豆中富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，疏通腸道， 改善消化不良。 腸胃對土豆的消化吸收較慢，因此土豆停留在腸道中的時間比米飯長，所以更有飽腹感，同時它還能幫助人體帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便...
2016-01-09 -
養生粥食譜 養生粥之五豆養顏粥
食粥之道，養生之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。 五豆粥，顧名思義，用豆熬粥。此搭配當然非我原創，自古有之。到中裡巴人的《求醫不如求己》得以廣為流傳。粥，...
2016-04-30 -
女人吃什麼美容 女人常吃黑豆養顏又美容
黑豆營養豐富這是眾所周知的，但是你知道黑豆的功效與作用有哪些嗎？你想要學習一些黑豆的營養吃法嗎？那就趕緊跟著小編去學學吧！ 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍...
2016-04-30 -
女人補腎的食物 多吃黑豆養顏又補腎
隨著黑色食品市場的風靡,黑豆已成為世界黑色食品的主角之一。作為黑色食品（黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等）之一的黑豆，因其具有藥食兩用性，而備受全世界關注。 黑豆是大豆的一種...
2016-05-01
