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華麗誘惑的香芒蜜豆養顏撈

龜苓膏材料:龜苓膏150g、三色蜜豆2大勺、芒果1個、煉乳少許

龜苓膏做法:

1.提前做好龜苓膏;

2.用刀將龜苓膏劃成小塊, 放入碗中;

3.加入三色蜜豆;

4.芒果去皮去核、切成小粒;

5.將芒果粒加入龜苓膏;

6.澆上少許煉乳。

愛心小貼士:

1.龜苓膏放入碗中時, 最好同時倒入一些龜苓膏的湯汁, 口感會更好;

2.煉乳根據自己的口味逐量增減;

3.蜜豆和芒果的甜味會緩解龜苓膏的苦味, 如果不適應的同學可以再調入些蜂蜜。

蜜豆實在是百搭的小配料, 做豆包可以放一些, 做甜品業可以放一些, 或者, 嘴饞的時候, 可以直接舀那麼兩大勺……蜜豆做起來很容易,

用什麼豆子、什麼糖, 都可以隨自己喜歡, 有空的時候可以多做些, 放在冰箱隨時取用, 不過也不要做太多哦, 自製的蜜豆不含添加劑, 即使放在冰箱, 也不要超過一周哦。

三色蜜豆材料:紅豆1杯、綠豆1杯、黑豆1杯、紅糖80g、蜂蜜少許

三色蜜豆做法:

1.三種豆子洗淨, 用清水浸泡一晚;

2.浸泡好的豆子瀝幹;

3.豆子放入湯鍋, 加1000ml水;

4.大火燒開, 再加入1碗冷水;

5.再次沸騰後, 再加入1碗冷水;

6.大火再次燒開, 轉小火煮, 其間不時用湯勺攪拌, 以免粘鍋;

7.煮到湯汁快要收幹時關火、盛出, 溫度降下來後加入紅糖;

8.將紅糖充分攪拌均勻;

9.再加入少許蜂蜜, 攪拌均勻即可。

愛心小貼士:

1.反復加冷水的煮法可以使豆子易爛, 如果有高壓鍋就不用這麼繁瑣了;

2.豆子比較容易粘鍋, 熬煮過程中要不時攪拌幾下;

3.蜜豆中調入蜂蜜, 不僅增加甜度, 還可以使蜜豆更加粘稠。

選自:Nicole的生活書 博客

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