-
藕丁土豆小米粥可養胃助睡眠
冬季吃藕養胃健脾有助睡眠荷蓮一身寶冬藕最補人現在是冬藕上市的季節,一碗熱騰騰、香噴噴的老藕排骨湯,是南方人十分青睞的家常菜,其實北方人也應該多吃點藕,因為“荷蓮一身寶,冬藕最補人”,藕是最好的養陰佳...
2012-09-28 -
腸胃不好吃土豆養胃
誰說腸胃不好不能吃土豆?土豆是一種營養非常全面的食品,只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要--這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大...
2016-01-18 -
吃土豆能減肥養胃 食用注意7事項
土豆是一種很好的養生食材,營養豐富,而且能量較低,是很好的減肥食材,同時土豆還有很好的美容功效,聽了這些介紹,是不是你也想吃土豆了?土豆的妙用有很多,但是吃起來也是有禁忌的,發芽的土豆堅決不能吃呀。...
2016-10-17 -
黑豆養腎又養胃 推薦三款藥膳方
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎?中醫認為,黑色屬水,水走腎,所 以...
2016-04-12 -
節後養胃用土豆水果做清爽餐點
主題:土豆牛油果沙拉 食材:土豆1個,牛油果1個,甜玉米50克,黃瓜1根,食鹽、白胡椒適量 做法: 1、土豆去皮後洗淨,切丁煮熟,撈出晾涼,甜玉米粒淘淨後煮熟過冷水放涼,黃瓜去瓤後切丁備用; 2、...
2017-03-09 -
黑豆養腎又養胃 推薦五款黑豆食療方
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎?中醫認為,黑色屬水,水走腎,所 以...
2016-01-06 -
土豆配蜂蜜能養胃這是真的嗎
胃病是人們身體健康的常見多發疾病之一,“十人有九人胃病”“胃靠三分治,七分養”。可見,注重胃的保養是治療胃病的關鍵之一,飲食療法既能減少病人服藥之苦,又能滿足患者品嘗美味佳餚。聽說蜂蜜配土豆能...
2016-07-17 -
土豆治胃病靠譜嗎?養胃注意六不要
土豆是我們日常生活食用比較多的一種蔬菜它的營養價值特別高,而且特別全面。甚至有人說我們只要吃土豆和牛奶,我們的身體就不需要其他的養分了。由此可見,土豆的高營養價值。那麼,土豆能養胃嗎?一起來看看...
2016-01-20 -
土豆養胃的小竅門
開場白:很多人都聽說,土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊...
2017-03-10 -
專家提示:土豆既能養胃又能預防中風
土豆是我們膳食中經常可以看到並吃到的食物,可以說是非常的熟悉了,但是還是有很多人對於它的保健養生不瞭解,下面請專家為我們詳解。土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素,在人體延緩衰老過程中有重要作用。...
2013-05-08 -
吃土豆,減肥又養胃
土豆中含有豐富的B族維生素和優質纖維素,這在延緩人體衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的...
2010-04-29 -
吃土豆養胃健脾有助防中風
眼下正是土豆大量上市的季節。土豆不僅有豐富的營養價值,而且還具有較高的藥用價值,是養生保健的佳品。 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白;土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比...
2011-08-04 -
土豆養生:三個土豆家常菜
土豆這樣到處可見的食材,有通便排毒,健胃消食和抗衰老等功效,而土豆是一種鹼性素菜,有利於體內酸堿平衡,調整體質,長期食用可以變身鹼性體質,能保證身體健康,還有抗癌的效果。下面是一些土豆養生菜譜。土豆...
2014-02-21 -
蔬菜明星 土豆養顏調體質
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面,就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧!土豆能...
2014-01-06 -
土豆養生麵包的做法
對於上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那麼,下面就讓我們一起來學習一下如果做土...
2016-10-25 -
怎麼吃土豆養胃方法
土豆是一種營養非常全面的食品,土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 配方:馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。 做法:將馬鈴薯洗淨,用攪肉機攪爛,用潔淨紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸,再以文火煎熬;當...
2012-12-05 -
越貪吃越美麗的土豆養顏法
土豆是大家都愛吃的食物,營養豐富,女人經常吃,還會讓自己老的慢,下面列舉女人吃土豆的5大好處,愛美的你不防瞭解一下。 1、抗衰老的食物 土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6等B群維生素及大...
2013-05-02 -
每天一個土豆養生食療
土豆是我們經常可以在家常菜中常見的蔬菜,但是對於土豆認識的誤區也有很多,下面就針對這一問題專家將為您講解詳情。 防中風 土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素,在人體延緩衰老過程中有重要作...
2013-02-02 -
土豆養腸胃食譜
1、番茄土豆牛肉湯 材料:牛肉、土豆各100克,番茄1個,白糖、鹽、薑片、紹酒、澱粉各適量。 做法:①將白糖、鹽和適量紹酒、澱粉拌勻,調成醃料;將牛肉切薄片, 加入醃料;番茄、土豆切塊。②水燒沸...
2016-01-09 -
土豆養腸胃作用
土豆中富含膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,疏通腸道, 改善消化不良。 腸胃對土豆的消化吸收較慢,因此土豆停留在腸道中的時間比米飯長,所以更有飽腹感,同時它還能幫助人體帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便...
2016-01-09