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女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物: 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食,有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右,然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多,就是低一點也不會有什麼問題,事實上低體溫可招致各種身體問題,今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
晨起做好10件小事 讓女人美得傾城傾國!
美容不一定要靠昂貴的護膚品,日常生活中保持良好的生活習慣也一樣能讓你擁有白嫩的肌膚。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新...
2013-10-10 -
秋季女人如何養?6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後,萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節,也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥,來年更美麗。那麼,對於女性來說,秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢?拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的...
2011-08-05 -
女人美容最佳的幾種食品
世上沒有醜女人,只有懶女人,所謂佛要金裝,人要衣裝,女人要是肯打扮,每一個都是漂亮的,飲食方面也很關鍵,今天小編就給你介紹:女人首選美容養顏食物,能讓你在不知不覺中吃出美麗! 女人美容最佳的幾種...
2010-12-01 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚,不光是女性,近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚,吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養,一來它使身體健康,使健康的美由內而外的散發出來,再則充足...
2010-12-08 -
飲食誤區 六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑,它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。今天小編告訴大家這六樣食物是...
2014-10-20 -
女人美白不可少的食品
導讀:肌膚美白,除了使用具有美白功能的護膚品外,通過日常飲食也可以增進肌膚美白,下面向你推薦幾種女人美白肌膚必不可少的食品 奇異果——白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有...
2009-11-04 -
櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些,氣色好一些,日常生活中也都比較主要護膚,其實護膚除了用那些護膚品,飲食也是不可忽視的,不少食物和食譜對美容護膚很有效,下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20 -
六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為...
2014-06-04 -
多吃醋能助女人美容養顏
女性皮膚養顏可多吃醋,女人在日常飲食中吃醋具有養顏、降壓等效果。如下主要講述女性怎麼吃醋更健康,更具有美容效果。女性皮膚養顏可多吃醋,如下更多促進食醋養顏的方法。1、資源化迴圈利用是低碳生活好品質,...
2013-12-28 -
女人美容養顏湯大全 喝出紅潤好氣色
相關推薦:養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 美容養顏湯1、薏仁紅豆粥 功效:有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。 配方:生薏仁20克,紅豆3...
2015-01-19 -
氣血不足讓女人美貌不再
都把男人比作草,女人比作“花”,花的特點是芬芳美麗,女人也是如此,希望自己年輕漂亮,像花兒一樣人見人愛。可是這個時候如果臉上出了問題可就一點都不美好了,皮膚粗糙、長痘痘甚至長斑點!整個人看起來都沒了...
2016-02-25 -
6種食物讓女人美容養顏
愛美是每個女人的天性,愛美更是每個女人的責任。對於美容養顏總是有探討不完的話題,其實美容養顏並不難,很多常見的食物都有著強大的功效,下面就一起來看看哪些食物能美容養顏。紅石榴味甘、入肺、腎、大腸經。...
2015-11-22 -
妙吃燕窩 綻放女人美麗魅力
《紅樓夢》中,薛寶釵向林黛玉推薦此物,三言兩語間將燕窩滋補奧秘和盤托出:“每日早起,拿上等燕窩一兩,冰糖五錢,用銀吊子熬出粥來,若吃慣了,比藥還強,最滋陰補氣的。”可見,燕窩之于女人,是滋陰潤燥、...
2012-12-22 -
月經後調理 讓女人美起來
月經不調的女性應適當進補適合自己身體狀況的養血食膳、藥膳。選擇合理的方式,適當的時間進行補養,抓住女性獨有的經後黃金七天進行補血養血、美容養顏、緩解月經綜合症的調理工作定有收效! 很多女性在月...
2010-04-15 -
湯唯雪藏的美膚秘笈 坦言女人美白須走三步
複出,坦言女人美白必須走三步 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=246 ...
2011-12-25 -
9款美味花粥 助女人美膚又養顏
近幾年來,食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 1.菊花粥: 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序,含有甙、...
2011-10-27