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春天多吃這菜，男人威猛女人美麗！
春回大地，萬物復蘇，中醫認為春季適合養肝，養肝應常吃味辛發散類食物，這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17 -
嫩白去皺清斑多吃櫻桃 8種水果告知女人美麗秘笈
助女人排毒抗皺的8種水果1櫻桃——嫩白去皺清斑櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20...
2014-08-01 -
女人美麗瘦身 離不開維生素
如果你也想健康、美豔動人，不妨仔細閱讀以下文字，瞭解重要的幾類維生素，然後領略維生素帶給我們身體的美妙吧! 維生素A——令你明眸皓齒 維生素A的生理功能： 1、維持正常的視覺反應。 2、維持上皮組...
2017-03-06 -
女人美麗中的“危險信號”
現代美學家們研究發現：人體內臟機能的好壞常常會在臉上反映出來。而內臟機能的好壞又取決於人們飲食上是否科學合理，合理的飲食不但有益於機體的健康，而且還能增添人的自然美感。科學合理的生活習慣及調理，...
2010-06-29 -
六種食物摧毀女人美麗容顏
【導讀】你知道嗎，六種食物能摧毀女人美麗容顏哦！愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。下面小編介紹哪六種食物能摧毀女...
2016-04-13 -
12條妙方讓女人美麗又健康
1 以茶醒腦 要在整個上午都保持精力旺盛嗎？那麼換掉晨褸後來杯清茶。茶葉裡含有的礦物質可以使腦細胞保持高效運轉。它所含有的咖啡因只相當於咖啡裡一半含量，因此可以適度提神，同時又不至於導致咖啡因...
2010-07-16 -
水腫是女人美麗的天敵 消腫注意兩大誤區
水腫真的是女性美麗的敵人，影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫，改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。女人水腫的原因：1、荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還...
2016-03-03 -
多吃4種食物調理內分泌 讓女人美麗依舊
由於各種不良因素的影響，導致人們患上了各種疾病。內分泌失調是一個很複雜的問題，但是也是一個很常見的問題。年輕人常常熬夜工作、上網，作息不規律，使得年輕人內分泌失調問題非常嚴重。當女性發生內分泌失調問...
2016-10-26 -
水腫是女人美麗的天敵 如何消除水腫
水腫真的是女性美麗的敵人，影響女性魅力。水腫分為內在和外在水腫，改善水腫問題需要通過改變我們的飲食和生活方式來解決哦。 女人水腫的原因： 1.荷爾蒙和藥物 女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷...
2015-03-18 -
女人美麗的食物搭配
愛美，追求美，是每一個人的天性。關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但與另一些的食物搭配起來，往往產出意想不到的反效果，所以這是女人必須要...
2010-08-12 -
女人美麗兩關鍵 養血與通便
（一）養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。女性貧血，不僅會頭昏...
2010-08-20 -
女人美麗最重要臉色好
1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而...
2010-09-13 -
養生美味燕麥粥 燕麥吃出女人美麗容顏
去超市閒逛，發現燕麥在搞促銷，比平時便宜了不少，趕快買了一些回來，這東西經濟實惠，營養美味，只要你願意，能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥應該怎麼吃吧！ 燕麥豆漿 燕麥豆漿 磨豆漿需...
2011-03-04 -
秋季女人如何養？6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節，也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥，來年更美麗。那麼，對於女性來說，秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢？拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱，如果長時間呆在太陽下，紫外線愈高時，對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，紫外線指數愈高，在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的...
2011-08-05 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚，不光是女性，近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚，吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養，一來它使身體健康，使健康的美由內而外的散發出來，再則充足...
2010-12-08 -
妙吃燕窩 綻放女人美麗魅力
《紅樓夢》中，薛寶釵向林黛玉推薦此物，三言兩語間將燕窩滋補奧秘和盤托出：“每日早起，拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀吊子熬出粥來，若吃慣了，比藥還強，最滋陰補氣的。”可見，燕窩之于女人，是滋陰潤燥、...
2012-12-22 -
女人美麗是“吃”出來的嗎
“女人的美麗是吃出來的”，這句話有一定道理。但我說的“吃”，是有節制的吃、有準備的吃、有選擇的吃，這是飲食調養。 調養是女性抗衰老的核心問題，尤其是壓力過大的職業女性，更要重視調養。調養有兩種...
2012-09-30 -
泡菜讓你老得快 六種食物摧毀女人美麗容顏
愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。是哪六種食物呢？快來-一起看看吧。1、蛋糕蛋糕吃了容易長胖。食物分為密集性和非密...
2017-03-24 -
三個養生秘訣 讓女人美麗綻放
美國加州大學洛杉磯分校人類營養中心副主任，康寶萊營養學院及營養諮詢委員會成員蘇珊·鮑爾曼博士提供了三種健康飲食，足以讓你擺脫沉重冬季，綻放這個春天。 秘訣一 多彩蔬果，防“生銹” 每一分鐘，我們的...
2013-03-12
