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【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
女人美白排毒的4個方法
方法步驟: 01 喝水兩公升——排泄是人體排毒的重要方法之一,天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最簡便的方法。但是,水不等於甜飲料。 02 吃纖維質食品—...
2017-01-16 -
瑜伽的好處 練瑜伽幫助女人美體強身
女人練習瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們美體塑形還有很好的養生效果。今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的瑜伽動作,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,練習瑜伽打造強健體魄。 下...
2017-02-18 -
美白祛斑用什麼方法 6招助女人美白祛斑
人們常說“十個女人九個斑”,美麗從來都與斑點勢不兩立,美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業,粉嫩白皙的絕世美肌不光從外表上看起來乾乾淨淨,更重要的是由內散發出如亮鑽般的光彩。因此女人們要想辦...
2017-02-05 -
值得收藏的女人美容養生食譜
壓力大導致月經不調,內分泌紊亂 婦女月經不調,內分泌紊亂內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥,或過於油膩,或粗糙不光滑,或出現色斑,等等,影響皮膚嬌嫩。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 木瓜燉燕窩...
2012-08-10 -
私房推薦 女人美容養生食譜
現代女人,既要履行天生的責任和義務還要在職場拼搏,壓力大,內分泌不小心就失調了,隨之而來的還有貧血氣虛等一系列問題。因此,作為女人當然要好好愛自己,時不時為自己堡一份既美容又養生的靚湯,滋補身心。...
2017-02-08 -
美容養顏吃什麼 13種食物助女人美容養顏
想要擁有健康白皙的膚色,光靠化妝品怎麼夠,化妝雖然可以遮瑕,但是長久下來對皮膚的傷害也比較大。想要肌膚健康好氣色,關鍵要吃得健康,那麼美容養顏吃什麼呢?接下來為大家介紹幾種美容養顏食物,供大家參...
2016-12-16 -
女人美白祛斑 漂亮臉蛋只需用這物
每個女人都希望自己的臉蛋肌膚美白光潔。但是在現實生活中,很多人臉上都是斑點縱橫,讓人不忍直視!那麼有什麼自製美白祛斑小妙招能幫助我們快速美白祛斑呢?想要祛斑吃什麼好呢? 自製美白祛斑小妙招 1.普...
2017-02-19 -
女人美白祛斑吃什麼
女人美白祛斑吃什麼,恐怕是臉面有斑的女人最關注的了吧,既不用運動得累死人,還不用買昂貴的化妝品,而且還可以滿足食欲,食療美容一舉三得,這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢? 女人美白祛斑吃...
2017-02-23 -
冬天吃什麼對皮膚好 女人美容食譜有哪些
本文導讀:冬天女人皮膚容易變差,因為冬天天氣寒冷乾燥,容易造成皮膚的水分流失,那麼冬天女人吃什麼對皮膚好?有哪些美顏美容食譜呢? 已經立冬了,乾冷的天氣會讓皮膚乾燥脫皮,所以保養滋潤皮膚是女人冬季...
2017-02-23 -
飲食誤區 六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑,它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。今天小編告訴大家這六樣食物是...
2014-10-20 -
偽娘當道 挑戰女人美麗權威
劉著,當下最熱門的網路關鍵字,最具人氣的網路名人,最受爭議的性別身份,無時無刻撥動著女人的神經。這個不是女人的女人,以最女人的姿態站在快男海選的舞臺上,以最女人的嗓音打動人心。一時之間,男人窒息,...
2010-05-27 -
春季養生 花粥喝出女人美麗容顏
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50~100克,紅糖適...
2015-03-03 -
清晨做這9件事 為女人美麗加分
“一日之計在於晨”,女人的健康美麗,要是從清晨開始的。只要正確的開始,才會讓你有美好的後來。 1、選擇適合的洗臉水溫 秋天氣候乾燥,正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩,還可以減少皺紋呢...
2012-05-15 -
五類補鈣食物 讓女人美麗下去
很多人會重視兒童生長期的補鈣,殊不知靚麗女性也很需要補鈣,這不單是為了眼前的美麗,更是為了幾年乃至幾十年後的美麗。補鈣既能美白和鞏固牙齒,更是為了為骨骼補充營養,強健體魄。所以,除了注意美容養顏還不...
2014-04-08 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的,都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢?來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚,就塗一樣的保養品,這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環...
2014-09-29 -
輕鬆去除影響女人美麗的皺紋
一、眼袋 眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調,給人以一種老態龍鍾的感覺。 ...
2012-10-11 -
讓女人美麗瘦身的7款溫情粥品
1、番茄粥 番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下,撕去外皮,刀切成丁塊,西米用清水浸泡發好,旺火燒開水,加入西米、番茄、白糖,煮沸後改用小火略煮。2。 2、蓮子百合糯米粥 蓮子、百合...
2013-02-01 -
幾款美容養顏湯 吃出女人美麗健康的肌膚
追求美麗,永葆青春是每個愛美女性的畢生夢想。現代女人由於壓力過大,生活不規律,導致內外失衡,讓人感覺暗淡失色。 這無疑不是把每個女人的美給扼殺了,所以女人都需要多喝美容養顏湯,從裡到外調理身體,吃出...
2016-04-28 -
吃棗的好處 女人美麗健康魔咒“棗”來幫忙
想要滋陰養血,吃棗!想要面色紅潤,吃棗!想要養心安神,吃棗!想要健胃益脾,還是吃棗!棗,甘甜可口,老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。 健康美麗魔咒:棗知道 1、面色紅潤的魔咒 醫生說...
2016-05-01