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特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理,達到氣血調和,讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06 -
美容護膚小竅門 守護女人美貌的食物有哪些
每個女人都愛美,都想要永遠年輕漂亮的臉蛋,但是平時不好的生活習慣總會引起各種的肌膚問題!你們知道女性保養應該怎麼做嗎,如何美容護膚呢?日常生活中有哪些美容護膚小竅門呢,今天就和小編一起來看看有哪...
2014-09-28 -
祛斑不能吃什麼 女人美容祛斑不能吃這些
臉上有斑點對於女人來說,是一件非常痛苦的事情。在日常生活中,有很多的美容祛斑小方法可以幫助我們快速祛斑。能夠祛斑的食物有哪些呢?想要美容祛斑不能吃什麼食物呢?讓我們來瞭解下吧! 祛斑不能吃什麼 ...
2016-11-16 -
女人美甲讓健康遭遇危險
賞心悅目的顏色,不斷變換的圖案,使小小的指甲成為時下流行的一種時尚。很多女士都熱衷於給自己小小的指甲做個“美容”,隨著美甲逐漸被消費者接受,一批批專業美甲師湧向社會,一家家專業的美甲店也陸續開張...
2011-04-11 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候,別忘記也給肌膚足夠的營養。如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬...
2011-03-18 -
皮膚美白小妙招 女人美白嫩膚的方法
俗話說的好,一白遮百醜,由此可見美白對於MM們的重要性,每一位女性朋友都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的,這樣看起來人顯得年輕並且有氣質,那麼我們應該如何令自己的皮膚美白起來呢?如何才能既健康又能幫助...
2015-06-23 -
女人美容養顏要睡好三覺
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。 人...
2010-10-14 -
美白秘方 女人美白有哪些方法呢
每個女生都想要白白的皮膚,這樣更能吸引男生的注意,那麼美白的方法有哪些呢?生活中,我們應該如何進行美白呢?皮膚美白最快的方法有哪些?吃什麼可以美白呢?下面和小編一起來看看美白的秘訣吧! 想要美...
2015-11-21 -
清燉白鰱魚 女人美膚佳餚
鰱魚為健脾補氣、暖胃的佳品,它有豐富的膠質蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。那麼想要美容的女性朋友們,來學習下這道清燉白鰱魚。 食譜原料: 白鰱魚一條,薑、蔥、蒜少許。 ...
2011-04-19 -
9大食物是女人美貌的天敵 吃一點都會毀容
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女...
2013-08-05 -
女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物: 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食,有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右,然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多,就是低一點也不會有什麼問題,事實上低體溫可招致各種身體問題,今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
晨起做好10件小事 讓女人美得傾城傾國!
美容不一定要靠昂貴的護膚品,日常生活中保持良好的生活習慣也一樣能讓你擁有白嫩的肌膚。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新...
2013-10-10 -
夏日完美女人健康飲食天然食物
炎熱夏天,除了要做足外在防曬功夫,還應從“內在”加強防曬,多吃“防曬”食物。 陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、...
2011-07-25 -
女人美容最佳的幾種食品
世上沒有醜女人,只有懶女人,所謂佛要金裝,人要衣裝,女人要是肯打扮,每一個都是漂亮的,飲食方面也很關鍵,今天小編就給你介紹:女人首選美容養顏食物,能讓你在不知不覺中吃出美麗! 女人美容最佳的幾種...
2010-12-01 -
女人美白不可少的食品
導讀:肌膚美白,除了使用具有美白功能的護膚品外,通過日常飲食也可以增進肌膚美白,下面向你推薦幾種女人美白肌膚必不可少的食品 奇異果——白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有...
2009-11-04 -
櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
女人痛經飲食禁忌
女人痛經的飲食禁忌,痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。大多數女性在月經前和月...
2011-05-23 -
女人中風飲食應注意什麼呢
中風這種疾病比較常見,這種疾病危害極大,對人們的健康有著很大的威脅,因此如果得了中風一定要及時積極治療疾病,以免病情加重,影響治療效果,其實除了治療外,中風患者還應該注意日常飲食習慣,女人中風飲食...
2016-03-08 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些,氣色好一些,日常生活中也都比較主要護膚,其實護膚除了用那些護膚品,飲食也是不可忽視的,不少食物和食譜對美容護膚很有效,下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20